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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 28-03-2016 à 07:39 | ||
Bonjour les filles, lorsque je me suis levée à 5h30 tout était gelé mais là le temps a tourné, ça souffle et on dirait qu'il va pleuvoir. . .Ce midi nous avons les enfants et ils reprennent la route cet après midi. . .Je vous souhaite un bon lundi de Pâques. . . :-* :-* :-* :-*
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 27-03-2016 à 21:45 | ||
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Bonsoir les filles, j'espère que vous avez passé un bon dimanche de Pâques, pour mon mari et moi, nous avons eu nos 3 enfants sur 4, repas sympa entre nous puis cet après midi, je suis allée avec mes filles porter des jonquilles sur la tombe de mon papa et passé boire le café chez ma maman. . .Dany as tu eu du monde aujourd'hui ? Et vous les filles ? Maya profites de ton séjour. . .Gros bisous à vous et douce nuit :-* :-* :-* :-*
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 26-03-2016 à 13:26 | ||
suite..
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 26-03-2016 à 13:22 | ||
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Bonjour les COPINES, le soleil joue avec les nuages et ce matin nous avions du brouillard. . . *-:)
MAYA que d'épreuves tu traverses, mais dis moi tous ces décès font partie de ta famille ?? Si oui c'est terrible, et le fait de partir loin de tout va te faire du bien et t'aider à te reconstruire..- 2kg ça aurait été bien si ce n'était pas dans cette triste situation, courage et toutes mes condoléances je suis de tout cœur avec toi. JANE toujours la première à ouvrir le forum bravo ! :-q DANY notre petite bretonne comment vas-tu ?? *-:) NICOLE A plus tard ;) Bonnes fêtes de Pâques. . .. :-* :-* |
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maya_85300 (challans, 85) répond | Posté le 26-03-2016 à 10:58 | ||
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bonjour
je suis désolée de vous avoir abandonnées , mais tous ces décés m'ont perturbée ,un nouveau de 52ans (suicide )s'est rajouté à la liste . . . aujourdhui je garde mes deux petits neveux 7et 3ans ça va égayer l'ambiance mon neveu participe à une course à Vincennes . Demain nous partons à Capbreton . . .ça va me faire du bien . . .nous revenos le 2 avril car un de mes fils prend ma place . Tous ces évènements m'ont fait fondre de 2 kg . . . Je vous souhaite à toutes un trés bon We à bientôt je vous embrasse trés amicalement :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 26-03-2016 à 08:05 | ||
Coucou les filles, brouillard ce matin, nous partons vite fait en courses, il me manque des bricoles. Ensuite aux fourneaux, ce soir nous mangeons chez ma soeur et comme nous sommes nombreux, je fais gratins et tartes. . .Je vous souhaite une bonne journée, je saute dans mon pantalon et go. . .A plus tard bisous :-* :-* :-*
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 25-03-2016 à 19:34 | ||
JANE ah ! tu as fait une sorte de confiture car en effet la gelée se fait avec le jus du fruit et je mets seulement la moitié de sucre et je laisse cuire à feu moyen. Lorsque ça file c'est bon, mais je remue souvent afin que ça n'accroche pas..Je verse bouillant dans des pots et je recouvre d'un film ou d'un couvercle et je ferme immédiatement..sans laisser refroidir..Et je n'en ai jamais ratées ;) Pour le temps de cuisson je surveille mais jamais plus de 30mn..La gelée doit être transparente ! ;)
Bonne soirée à vous toutes et à demain pour le verdict de DAME BALANCE.. :-q :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 25-03-2016 à 18:17 | ||
Ah ok Pistache, moi j'ai tout passé à la moulinette (pour purée maison), j'ai pas d'extracteur de jus de fruits donc je pense que c'est pour cela que ma gelée ne ressemble plutôt à de la confiture, mais mon homme dit qu'elle est bonne. . . :-q Chez nous aussi pluie toute la journée, pas envie d'aller marcher. Voilà comment j'ai fait Pistache, j'ai gardé à mesure des épluchures de pommes et trognons que je m'étais dans un sac au congélateur. Quand j'en ai eu suffisamment, j'ai mis dans une casserole recouvert d'eau et cuire 1H. Ensuite tout passé à la moulinette (me rappelle plus le nom), je récupère ma récolte, je pèse et je met sucre gélifiée et cuire 1/2h. Le sucre, ils disent qu'il faut autant en poids de sucre que de fruits mais moi je met toujours moins. Là j'avais 2 kg de fruits et j'ai mis 1,5 kg de sucre mais je trouve un peu trop sucré. Si j'en refait je mettrais moins. Je crois que la vraie gelée se fait avec du jus de la pomme. . .
Bonne soirée les filles et douce nuit. . . :-* :-* :-* :-* |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 25-03-2016 à 14:55 | ||
Bonjour tout le monde, la pluie est bien là et restera toute la journée à mon avis et il fait plus frais.. *-:)
JANE oui moi aussi, j'avais un extracteur de jus de fruits, et lorsque j'en faisais je gardais la pulpe des fruits que je n'épluchais paset j'en faisais des pates de fruits, mais c'est la quantité de sucre dont je ne me souviens plus ?? *-:) A plus tard. . .. |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 25-03-2016 à 11:09 | ||
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Bonjour les filles, Pistache heureusement que les jours ne font pas 48h car tu en ferais 2 fois plus et tu serais encore plus fatiguée :P La vitamine dont tu parles, le doc en donne à ma maman sous forme d'ampoule. . .La gelée de pommes de la fait avec les épluchures et trognons de pommes, c'est une recette que m'a donné une amie sur un autre forum. . .Maya Nicole on attend des vos nouvelles. . .Dany j'espère que tu te sens mieux. . .
Chez nous il pleut. Pistache, les bégonias sont de jolies fleurs. . . Bonne journée les filles :-* :-* :-* |
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