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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 14-02-2016 à 20:44 | ||
2 ème
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 14-02-2016 à 20:43 | ||
voici mes chemisiers
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 14-02-2016 à 20:40 | ||
Bonsoir les AMIES du 22, Aujourd'hui enfin une journée sans pluie malgré le ciel plombé, mais bon c'est déjà mieux..Malheureusement demain neige annoncée et partout en MOSELLE.. *-:) Sinon nous avons ENFIN pu aller marcher, que ça fait du bien ;)
MAYA oui je fais très souvent des achats par internet et je n'ai jamais été déçue, il faut connaitre les sites et avoir confiance..Je connais AFIBEL depuis des années.. Quelle belle image tu nous donnes de la St Valentin animalière c'est mignon comme toi, merci de ce partage.. *-:) Bravo pour ton poids qui stabilise, ce n'est pas du PLUS, alors hop hop hop on continue et on lâche rien, motivation est de sortie :-q NICOLE ma chère amie je ne ris pas -100 gr et bien c'est du moins ce qui est important..Hop hop on continue et on ne lâche rien :-q C'est vrai les jours vont et viennent mais ne se ressemblent pas et heureusement. Il faut rester positive ça va aller ma belle.. :-* JANE ma belle as-tu passé un bon dimanche ?? *-:) DANY Alors as-tu mis tes papiers en ordre ?? Tu as raison moi c'est ce que j'ai fait comme ça mes enfants n'auront rien à faire, tout est prévu !.Certaines ne veulent pas en parler mais c'est maintenant qu'il faut le faire et ne pas leur laisser de la paperasse à laquelle ils ne comprendront rien ;) ORCHIDÉE t'es passée où ? ? ? :-O Bonne soirée et à demain :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 14-02-2016 à 16:35 | ||
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Coucou les filles, j'espère que vous passez une bonne journée, temps un peu plus calme. . .Passez une bonne fin de journée :-* :-* :-*
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maya_85300 (challans, 85) répond | Posté le 14-02-2016 à 11:44 | ||
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Bonjour
Ce matin c'était la St Valentin animalière . . ..un couple de pigeons se béquotait et terminait par l'acte reproductif ;) ;) ;) ;) le printemps arrive !!!! :-q :-q J'ai pris mon petit déjeuner face à une plante complétée de 2 croissants mais seule toute la journée ,c'est l'habitude ,contente de ne pas être complètement oubliée . il n'y a pas un souffle de vent ,le soleil alterne avec les nuages ,il ne fait pas froid . pour la pesée , même chiffre qu'il y a 8 jours ,je m'en contente . Nicole ,je suis contente que tu viennes te dépayer en Vendée ,comme toi je serais prise avec un de mes fils qui arrive avec ses deux enfants à partir du 21 et pour la semaine ,ils font partie de la 3eme zone . Pistache ,tu faits donc des achats par internet ,as tu toujours été satisfaite?.comme toi je préfère le froid à la pluie et au vent mais je préfère le beau temps et la douceur ;) ;) :D :D à toutes je souhaite un bon dimanche :-* :-* :-* |
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 14-02-2016 à 10:16 | ||
Bonjour à toutes, Vendredi soir étions invités, et malgré cela, j'ai quand même perdu 100 grammes (et on ne sourit pas). . . en tout ça me fait - 3 kg par rapport aux 5 que j'avais repris. . . MAYA - Je me doute que la tempête a dû être forte sur le bord de mer, j'aurais aimé voir ces grosses vagues, surtout du côté de SION, car à St Jean de Monts tout est plat. . . Nous allons à St Jean de Monts du 24 au 28 février, on mettra la petite maison en hors gel, mais je ne pense pas que nous pourrons nous voir car avons des démarches à faire et avons prévu rencontre avec nos Amis de la Roche sur Yon (elle est peintre pastelliste, on s'est connus en cure), mais la fois d'après, on essaiera de se voir. . . c'est toujours un plaisir. . . je t'envoie un tit mail. . . JANE - Courage ma Belle, tu tiens le bon bout, il faut juste être patiente. PISTACHE - C'est certain que le temps gris n'arrange rien, mais. . . pour le moral c'est en dents de scie, demain il y aura des jours meilleurs, c'est ce qu'il faut se dire. . . DANY - Tu as enfin sorti cette machine, je crois que tu veux la garder neuve le plus longtemps possible, coquine. . . :-q Bonne Saint-Valentin à toutes, ce soir allons au resto. . .. Bisous et bon dimanche. |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 13-02-2016 à 21:50 | ||
Coucou les AMIES et oui la tempête sévit partout et elle comment à nous lasser X( Enfin la semaine prochaine le froid revient il était temps *-:)
Alors on a oublié DAME BALANCE ah! pas bien du tout, mais bon c'est à vous de gérer n'est-ce pas ? ? ? :D Je vous avais dit que je n'avais rien trouvé qui ne me convenait à Sarrebruck en Allemagne donc j'ai commandé en soldes par internet à AFIBEL et bien m'en a pris car j'ai gagné encore plus. . .Je me suis commandée 2 beaux chemisiers pour sortir au lieu de 49€ l'un, je les ai eus pour 12€45 l'un en SOLDE, je suis vraiment contente, comme quoi il faut savoir attendre :-q DANY et oui parfois la vie n'est pas toujours ce que l'on pensait mais c'est ainsi et on ne peut rien y changer..J'imagine ton chagrin, je me mets à ta place. . . Tu as enfin pu te servir de ta machine, c'est magnifique tu vas pouvoir travailler par plaisir :-q JANE si tu peux mieux dormir c'est que du bon, et ça va aller de mieux en mieux courage ! *-:) NICOLE contente que ton moral remonte un peu car avec ce temps maussade ça n'aide pas beaucoup ! Courage ma Nini.. :-* MAYA J'ai pensé beaucoup à toi avec ces éléments déchainés en Vendée, j'espère que tu n'es pas en bord de mer ? ? ? :-S ORCHIDÉE ma jolie fleur des iles t'es passée où ? ? ?? :^> MISSISSIPPI toi aussi ça va ? ? ?? *-:) Je regarde THE VOICES j'aime beaucoup que de jolies voix il y a :-q Bonne soirée et à demain :-* :-* |
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maya_85300 (challans, 85) répond | Posté le 13-02-2016 à 21:08 | ||
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bonsoir
la tempête est partie , mais c'était trés violent ,le marais commence à se couvrir d'eau !!! Dany je comprend ce que vit ta voisine ,les grands parents ,la mère et la tante de Jacques ont eu tous les 4 ce geste malheureux ça laisse des séquelles !!!!!!! Si tu as déballé ta machine . . .tu vas faire du beau travail . Jane tu as encore des nuits agitées ,le rythme n'est pas facile à changer *-:) à toutes je souhaite une bonne nuit :-* :-* :-* :x |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 13-02-2016 à 19:10 | ||
Coucou les filles, ce matin temps pas trop mal puis ensuite un vent atroce qui a amené la pluie. . .Miracle, j'ai mieux dormi, réveillée que 3/4 fois et levée à 6H30. . .Dany tu me fais bien rire avec tes commentaires. . .Désolée pour ton ami; quelque tristesse pour toute cette famille, et un suicide c'est une incompréhension certaine pour la famille, les amis. . .Bien pour ta machine, tu vas être contente de travailler dessus. . .Je vous souhaite une bonne nuit, à demain
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 13-02-2016 à 17:47 | ||
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Nicole est de retour alélouya :D (pas savoir l'écrire)toujours ton genou c'est dur de souffrir mais il ne faut pas oublier les copines car elles souffrent de ne pas te voir :-q
Pistache je reviens de l’enterrement, d'un Ami 64 ans il a mis fin a ses jours sa Maman habite en face de chez nous elle a déjà perdu un fils il y a 44ans donc j'étais la marraine un peu de famille car mon Papa a été élever dans leur ferme de l'âge de 5 ans jusque 20 ans j'ai été trés bouleversée car Gisèle sa femme nous discutions beaucoup quand on se croisé il fait un vent affreux là je suis au chaud car l'église glagla!!!!! Jane j'ai sorti ma machine j'ai mis du temps a la mettre en route ça a changé de technique même mes cannettes ne vont plus tu vas mieux et tu dors un peu bisous dany Comment Maya tu as oublié la menteuse ha!!! c'est pas bien car demain c'est dimanche alors le jour là moi je ne me prive pas je suis trés occupée avec mes papiers il faut en remplir avant de partir pour que les enfants n'aient pas trop de travail enfin c'est fini tout est a jour mes clivias vont me faire de belles fleur je vais revoir (MA Normandie) non!! mon ostéopathe mercredi prochain pour arriver a ce que je marche mieux question pour un champion et la popote bisous a toutes je n'ai pas encore mis mes photos de mon anif demain si je ne suis pas dérangée :-q :-q :-q :-q :-q |
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