Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 20-10-2015 à 23:23
Bonsoir mes Amies je vais au lit journée bien chargée mais agréable
demain + de détail :D il a fait beau
bisous Dany
:-q :-q :-q :-q


jane_259 (, 39) répond Posté le 20-10-2015 à 20:06

Bonsoir les amies, chez nous beau soleil et un petit 10° mais bien agréable quand même. . .Nous sommes allés voir belle maman, elle se remet doucement, de nouveau grosse déshydratation, pourtant elle boit (de l'eau. . .lol) mais c'est son corps qui réagit comme cela vu son âge. . .
Pistache tu as raison mais moi il me reste encore entre 5 et 8 kg à perdre avant la stabilisation. Je vais voir une diététicienne à l'hôpital pour qu'elle m'aide à perdre les derniers kilos et en plus avec mon soucis de thyroïde, ça peut aider. . .
Voilà pour les nouvelles les amies, j'espère que vous avez passé une bonne journée, je vous embrasse en vous souhaitant une bonne nuit :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 20-10-2015 à 18:23

Coucou les FILLES personne aujourd'hui à part JANE :-S Ben où êtes vous passées *-:) ?? Il faut dire qu'il ne fait pas chaud donc vous restez bien tranquillement au chaud les pieds dans vos pantoufles ou alors vous êtes très occupées ?? *-:)
Ce matin j'en ai profité pour me faire une matinée plaisir, donc je suis allée chez mon esthéticienne me faire faire un soin complet pour mon visage..Que ça fait du bien et est très relaxant. . .Demain matin c'est la coiffeuse qui vient à domicile, comme ça pas besoin d'attendre en salon :-bd .Nous avions un ciel mitigé, mais vers 14 h le ciel s'est couvert et est devenu si sombre que j'ai cru qu'il allait pleuvoir voir même faire orage et bien non rien de tout cela :( . . .

DANY je pense que si j'avais été avec toi, on se serait bien amusé car moi aussi j'aime rire sainement et chanter. Malheureusement depuis que j'ai eu une thyroïdectomie totale, j'ai un soucis de ce côté là et les fausses notes affluent sans prévenir :(( ..Mais bon avant lorsque j'étais plus jeune j'ai beaucoup chanté dans des chorales etc. . .Maintenant je me repose :D Tu as bien eu raison d'en profité car maintenant il faut attendre l'année prochaine, comme ça tu auras le temps d'apprendre une autre chanson *-:)

Au sujet du mail que tu as fait suivre, IL NE FAUT SURTOUT PAS, car c'est comme ça que les VIRUS se propagent, il faut le mettre tout de suite à la poubelle, on les appelle des SPAMS, il faut les bloquer.. ;) C'est un conseil de mon expert en informatique qu'est mon cher fils :) . . .

JANE et oui notre corps se repose parfois, donc il nous faudra faire attention toute notre vie, ce n'est pas ACQUIS pour seulement pendant notre rééducation alimentaire, il faudra l'appliquer TOUTE NOTRE VIE.. Nous allons y arriver mais c'est surtout la STABILISATION qui est la plus importante. :-q

NICOLE VERO ORCHIDÉE MAYA MISSISSIPPI ;)

Bonne soirée à vous toutes :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 20-10-2015 à 07:30

Coucou les amies, ce matin il a bien gelé et nous avons un brouillard bien épais. . .rendez 8h pour changer les pneus de la voiture donc je me prépare et file. . .Merci mes amies pour votre soutien. . .Je vous dis à plus tard :-* :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 20-10-2015 à 00:46
les filles bonjour je suis tard j'ai eu mon FiLs sur skype alors il a une h de moins que moi la il est a promener son chien ZAK un Carlin
Jane pour ta fille j'espère que ça va bien se passer et le kg tu vas suivre Pistache tu sais moi aussi je fait toujours gaffe
car je reprend facilement mais je ne me plein pas j'en ai pas a perdre mais j'ai fait jusque 65kg et petit a petit je suis descendue a 55kg et je me maintien avec JMC a 51. . .50. . ..grâce a avoir appris a manger équilibré
Sabrina sera là a Midi avec les enfant
il a fait beau :D

Pistache dommage que tu n'étais pas avec nous au repas car moi je fais le pitre et la compagnie a mon âges ou plus et nous nous mettons ensemble les premier arrivés garde les places je t'ai envoyé un mail qu'une parente ma envoyée
je ne sais pas si c'est valable mais elle m'a dis de prévenir mes amies a demain soir Dany bonjour a Nicole

Maya bonjour tu as bien dormi et tu vas avoir du travail avec tes petits ou grands
j'ai envoyé un mail a Pistache qui m'a été recommandée si tu ou vous recevez un mail appelé l'invitation
ou "on est tous Charlie" ne pas l'ouvrir c'est un virus fermé vôtre pc
bon je vais au lit demain de la popote Bisous Dany

Vero "OR" Mississippi bonne journée :D :D :D :D


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 19-10-2015 à 21:14

Bonsoir les FILLES hier je n'ai pas pu passer hélas ! Par contre NICOLE vous donne bien le bonjour ils ont le soleil malgré le vent et pense bien à nous. *-:)

MAYA heureusement que non, la neige n'est pas encore arrivée jusqu'à nous. . .Sur les hauteurs des Vosges il y en a nous l'avons vu à la TV. . .Elle va bien finir par venir nous faire un petit coucou, on ne sait jamais ?? ;) Tu as de la chance de pouvoir à nouveau rencontrer notre amie NICOLE avec vos petits enfants, ils vont bien s'amuser ensemble en, courant sur le bord de mer. . . :D

DANY je n'ai jamais douté et je savais que tu allais chanter et je comprends que les Messieurs t'ont fait la bise et ton Michel n'ayant pas voulu se joindre à vous, a manqué quelque chose, tant pis pour lui. :-bd Tu as bien fait d'en profiter ce jour était fait pour ça. . .Tu sais pour moi, il n'y a pas eu de bises, c'était tous des anciens et très anciens qui nous regardaient avec des yeux interrogateurs et leurs épouses les surveillaient, car tu sais dans l’Est les gens ne savent pas rire du tout, donc j'ai été très sage. . . :D Nous étions 600 personnes, c'est énorme !!!!!

JANE tu as pris 1 kg mais tu sais pourquoi alors pas grave, tu fais une semaine 0 défaut et c'est reparti :-q . Par contre je vais te faire une confidence. . ..J'ai raté ma stabilisation et j'ai repris 3 kg, c'est pour ça que je repars avec vous afin de les éliminer et de recommencer ma stabilisation.. :-S Pas évident, mais comme m'a dit SOLENNE c'est bien que je me sois reprise à temps ça sera plus facile à perdre. . .Donc nous sommes toutes ensembles et nous allons les vaincre ces satanés kg. . .Hop hop on se reprend on se motive et on lâche pas. . .C'est parti !!!! :-q

NICOLE ORCHIDÉE VERO ;)

Bonne soirée et bonne nuit les AMIES à demain. . . :-* :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 19-10-2015 à 20:19
Oui Maya j'ai des jumelles de 25 ans,et 2 fils de 32 et 30 ans. Tu as donc 3 fils, et combien de petits enfants ? .Bonsoir les filles et à demain. . . :-* :-*


maya_85300 (challans, 85) répond Posté le 19-10-2015 à 12:56
Bonjour
temps trés ensoleillé mais trés aéré ,il y a beaucoup de vent !!!la douceur est installée Nicole devrait se régaler !!!!! :-q
j'attend un agent immobilier pour la vente des terrains (succéssion de maman)c'est fastidieux car c'est toute ma vie qui va s'envoler mais c'est la vie on ne peut pas tout garder .
Jane tu as donc des jumelles . . .quand je portais mon 3ème fils je rêvais de jumelles et ce fut un 3ème garçon dont j'ai la garde des enfants depuis vendredi soir J'espère pour ta fille que tout aille bien ,quand on se lance dans des séries d'examens on ne sait quand ça va s'arréter .
il est l'heure de se mettre à table je vous laisse
bonne fin de journée bises
.
j


jane_259 (, 39) répond Posté le 19-10-2015 à 08:13

Bonne journée les amies du 22. . .Chez nous brouillard, pas de gelée ce matin et moins froid. . .Je vous embrasse :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 18-10-2015 à 21:02

Bonsoir les amies, Maya en ce moment j'ai des soucis car l'une de mes jumelles a des soucis de santé, il faut qu'elle fasse un scanner, alors je m'angoisse comme toute maman le ferait, mais je reste quand même optimiste qu'il n'y ai rien de grave. De plus ma belle mère est tombée 2 fois hier et a été hospitalisé ce matin, donc un soucis de plus, elle a 94 ans. Dany moi aussi j'adore le boudin aux pommes mais pas aux grimaces. . .Super si tu vas mieux, les piqûres comment à faire effet. . .Nicole si tu nous lit, profites bien de tes vacances avec tes petites filles et ton cher et tendre, Maya dit qu'il y a du soleil. . .Super. Pistache, j'espère que tu souffres moins, quel temps fait il part chez toi ? Chez nous 12° aujourd'hui, pas de soleil et nuageux. Nous sommes allés marcher dans les bois avec Lilas, elle a bien marché, 3/4H.
Bonne nuit les filles et à demain :-* :-* :-*



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