Je commence lundi 6 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 29-06-2009 à 15:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	evi57 (57) répond	Posté le 03-09-2011 à 08:08
bonjour les amies vivou tu as raison de profiter de ta famille la vie est trop courte alors les bons moments sont à appécier nous soleil ce matin ça fait du bien et ça sent la rentrée noémie est chez maman à nouveau allez bonne journée

	vivou_46000 (cahors, 46) répond	Posté le 03-09-2011 à 07:11
Bonjour allez dernier jour ouf! et puis mon fis arrive il n'est pas venu depuis le mois de mars dimanche du coup repas de famille avec ma fille son copain et mon petit Yanis c'est tellemnt rare que nous soyions touts reunis o n va en profiter Marie bonne vacances à toi AStrid et Evi d'abord bonne anniversaire à Evi ce n'etait pas le regime hier et puis on se prepare pour la rentrée ? aviatrice tu as retrouvé ton Pierre ? bonne journée à toutes bises

	astrid57600 (forbach 57600, 57) répond	Posté le 02-09-2011 à 23:04
Bonsoir les filles, avez-vous passé une bonne journée? ? ?? Evi et MIC nous ont invité à sortir manger et nous voilà de retour!!!!! Quelle surprise quand EVI et MIC ont ramené NONO. . ...alors que celà aurait dû être un tête à tête!!!! C'est avec plaisir que nous avons accepté!!!! Pas repas JMC calamars farçis aux oignons rouges nems farçis aux légumes wings de poulet beignets farçis d'épinards et fromage effeuillé de charolais sauce à l'échalote frites nous n'avons pas pris de dessert, assez copieux en rentrant nous avons prit un café(ricorée), Nous avons soupé à l'extérieur sur la terrasse tellement qu'il faisait doux, encore un petit air de vacances! Demain se sera régime+++++ Passez une bonne nuit et à demain!!!!! :-* :-*

	marie_93400 (st ouen, 93) répond	Posté le 02-09-2011 à 09:30
coucou les amies,bien sur aviatrice ke g recu ta carte postale merci,ce matin reveil avec ma puce a cote de moi on va passe la journee tout les 2 ce matin marche apres mc do pour ma puce et salade d'endive morceau de pomme et 4 noix 2 oeufs dur l'apres midi ce sera ballade au parc de chantereine bonne journee bises.

	astrid57600 (forbach 57600, 57) répond	Posté le 02-09-2011 à 08:55
tout d'abord" BON ANNIVERSAIRE DE MARIAGE" à EVI et MIC :x :x Celà fait du bien de dormir toute une nuit VIVOU? ? ?? Bientôt un peu de repos. . ... tu vas récupérer un peu! MARIE bientôt le départ vers le Sud? Toi aussi tu en as besoin. . ... AVIATRICE bientôt jour "J" bcp de têtes blondes à nouveau autour de toi. . ... Tu voles dimanche? Bonne matinée et à +++++

	evi57 (57) répond	Posté le 02-09-2011 à 08:29
super vivou tu as bien dormi aujourdh'ui nous emmenons noémie chez maman pour la rentrée bonne journée

	vivou_46000 (cahors, 46) répond	Posté le 02-09-2011 à 07:06
Bonjour TRes bien dormi mais avec un petit bout de comprimé mais enfin bien reposée !!pour l'orage je pense que ça a été ou alors j'ai dormi comme un loir plus que aujourd'hui et demain oué!!!bisous à toutes à ce soir

	evi57 (57) répond	Posté le 01-09-2011 à 21:01
bonsoir les amies la journée se temine enfin presque noémie vient de me faire une couleur donc j'attends que ça prenne je vous souhaite une bonne nuit bises :-*

	astrid57600 (forbach 57600, 57) répond	Posté le 01-09-2011 à 20:55
merci pour les nouvelles MARIE et AVIATRICE!!!! J'espère VIVOU que l'orage ne fera pas trop de dégâts par chez toi!!!! Chez nous ils sont violents en ce moment!!! Reposes-toi ma grande, tu vas pouvoir te reposer un peu pendant ce court congé! je reviens tard, changement de programme, nous étions chez ANTOINE boire le café. CLEMENCE s'est levée ce matin avec un oeil bleu et enflé, sa&ns doute une piquûre au courant de la nuit, donc ils ne voulaient pas la sortir! Du coup en rentrant EVI a soupé à la maison! Mon repas de midi: salade verte avec rondelles radis roses filet de porc colombo pdt cuites dans le jus avec la viande avec 2 oignons en rondelles et une grosse tomate gratin courgettes, tomates, poivrons, et 3 toastinettes pour gratiner 1 nectarine ce soir pour EVI et moi: réchauffer les restes de midi sans pdt brie champêtre (super bon) quetsches en conserves sans sucre Je vous souhaite une bonne nuit réparatrice (surtout pour VIVOU) et à demain!!! :-* :-*

	vivou_46000 (cahors, 46) répond	Posté le 01-09-2011 à 20:03
Coucou je seras breve car un gros orage menace contente de vous lire Aviatrice merci de ta cart en plus tu sais que j'adore ANNECY allez plus que 2 jours et un peu de repos j'ai hate le regime plus rien enc en moment trop malade et trop fatiguée allez je vous envoyerai une cate même si je reste sur place bisou à toutes

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