Je commence lundi 6 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 29-06-2009 à 15:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	marie (st ouen, 93) répond	Posté le 16-04-2011 à 17:22
coucou les filles week en ensoleille pour reste dehors pendant ke d'autre bosse lol,poids stable mais comme je bouge bocou,je vais avoir plus de temps pour moi ma puce e parti en vacances avec l'autre mamy,astrid g pas trouve l'edulcarant liquide en grande surface pour les gato dit moi ou je peu les trouve bon week en a vous toutes bises.

	aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond	Posté le 16-04-2011 à 13:11
salut les copines,youpi le poids du diable 66,60kg super contente petite perte , mais perte quand meme.UN TEMPS SPLENDIDE?c'est super ,je vais faire des cotes de port provençale avec salade et legumes compote pomme et pruneau allegee nous allons aux muguets avec pierre cet apres midi,il est magnique et sent tres bon,çà nous feras de l'exercice a plus ,pensees d'amitiees a toutes ,bisous .

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 16-04-2011 à 10:41
:-* coucou les filles!!! Et non VIVOU levée depuis 6h30, pour 8h au CORA viande en promos, durant 30mn, donc fallait y être à temps!!!! Je ne m'attarde pas j'ai à répartir la viande pour la mettre au congel! Bon samedi à toutes! à+++++

	evi 57 (57) répond	Posté le 16-04-2011 à 08:03
bonjour du soleil ce matin et pour mme balance aussi poids stable à nouveau moi vivou je mets un peu d'eau pour cuire mes aliments ou des tomates oignons qui tirent du jus marie et celles qui travaillent courage bonne journée

	vivou (cahors, 46) répond	Posté le 16-04-2011 à 06:56
Bonjour les filles toutes encore au lit et en plus beau temps annoncé pour le week ennd alors bon week end à toutes Marie bon courage à toi puisque tu travaille gros bisous à toutes

	vivou (cahors, 46) répond	Posté le 15-04-2011 à 21:21
Bonsoir les copines je pense que je vais fermé le forum et le reouvrir demain matin allez plus u'une journée Marie contente de te lire Evi aussi ton message etait plus long et on dirait que tu as un peu plus enthousiasme Astrid c'est pas possible tu as un cuisinier à demeure pour te faire des menus comme ça pour moi à midi c'etait escaloppe de poulet avec poivron ce soir steack et fromage avec pain à propos les filles comment faites vous pour tout cuire sans graisse moi je crois que j'ai abimé une poele le revetement est parti car tres souvent ça brule allez notre cordon bleu Astrid donne moi la solution bonne soirée bises à demain

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 15-04-2011 à 20:21
Tu es bien courageuse MARIE pour reprendre des séances de sport, en plus de ton travail il faut vraiment vouloir!!!!! Pauvre VIVOU, la prochaine fois qu'une amie te rends visite, présente-lui du pain dur et de l'eau. . .. . . non je rigole!!!!! AVIATRICE bon courage, çà y est la perte de poids même minime est à nouveau enclanchée, il ne faut jamais désespérer!!!!!! EVI on a passé un après-midi sympa avec ANTOINE et VIRGINIE, et moi çà m'a évité de trop marcher!!!! Sur ce je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit, à demain! :-* :-*

	evi 57 (57) répond	Posté le 15-04-2011 à 19:51
bonsoir à toutes : vous avez passé une bonne journée??moi ça va tranquille ou presque entre les allées et venues au collège et un petit tour chez maman pour voir noémie car elle ne rentre pas ce week end!de garde pour puppy!! lol demain rdv pesée les amies! marie bien occupée encore? aviatrice vivou maman bonne soirée et bonne nuit à toi aussi marie bises et à demain :-*

	marie (st ouen, 93) répond	Posté le 15-04-2011 à 14:48
coucou les filles je ne vous abandonne pas je suis un peu deborde mon boulot repris le sport pour les plus de 50 ans rassure vous c tout en souplesse on fait a son rythme comme ma piscine tjrs ferme pour l'annee g eu mal partout la 1 er semaine cet semaine ca va bocou mieux, ce week en je travail e lundi c sport a nouveau cela fait un bien fou je perd un peu comme g bocou de medicament pour l'allergie pour le moment c normal ke je stagne au niveau kilo je suis tjr gene par le pollen le yeux ki pic e gratte,g ma petit puce aujourdui demain elle part dans le sud pour 15 jrs,je lirai plus tard la puce a fini sa sieste pas assez long pour tout lire bises a plus tard.

	evi 57 (57) répond	Posté le 15-04-2011 à 07:52
bonjour à toutes des soucis de connexion ce matin bonne journée à toutes

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