Je commence lundi 6 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 29-06-2009 à 15:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	evi 57 (57) répond	Posté le 07-04-2011 à 19:51
bon courage vivou pour l'accueil!! maman m'a fait la surprise de passer et du coup nous sommes allées nous asseoir au jardin pendant une heure avant ça j'avais bien bossé !!laver mes sols de l'étage à la cave machines à étendre (draps couvertures pour 4) je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit bises :-*

	vivou (cahors, 46) répond	Posté le 07-04-2011 à 18:55
Salut les copines Mais quelle chaleur on se croirait en plein été encore 27° dehors enfin on ne va pas se plaindre Alors aujourd'hui j'ai passé la journée à faire que de l'accueil car le jeune qui devait le faire s'est fait mal hier soir en faisant du sport mal au dos ah ces jeunes ce n'est tres costeaux heureusement qu'il y a les vieilles mais c'est pour ça que je ne fais plus de sport lol demain encore à l'accueil c'est à dire que nous serons 2 au lieu de 6 enfin!!!!bon je vous souhaite une bonne soirée à toutes et gros bisous

	aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond	Posté le 07-04-2011 à 18:41
bonsoir alors kinder ou pas,vous saurez demain , mdr

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 07-04-2011 à 07:44
Bonne journée les filles!!!! Bon courage les filles allons-y gaiement avec les soleil et sans . . .. . ..kinder. . ..., non je te charrie AVIATRICE!!!!!! Même si les années sont là, j'ai voulu retrouver ma teinte de cheveux d'il y a longtemps. . ... ;) mes repas aujourd'hui: salade concombre steak grillé salsifis ss/MG purée maison 1 yaourt 0% aux fruits 2tr ananas sans sirop soir: salade verte + 1oeuf dur coupé en rondelles dans la vinaigrette filet de pangas citronné au court bouillon brocolis avec un peu de béchamelle façon JMC compote de fruits à+++++ :-* :-*

	evi 57 (57) répond	Posté le 07-04-2011 à 07:13
bonjour à toutes bien aviatrice tu as résisté aux kinder vivou bonne journée aussi marie courage pour le boulot

	vivou (cahors, 46) répond	Posté le 07-04-2011 à 06:28
Bonjour Astrid tu es toute mimi comme ça ça te rajeunie bon en retard comme tjs alors tres bonne journée à toutes bises les filles

	aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond	Posté le 07-04-2011 à 05:08
un coucou matinale,astrid tu nous rend jalouse,bo je file hier sage,un jour sur deux lol,aujoud hui 2oeufs salade yaourt nature poire ,et ce soir kinder (ah non),bonne journee.

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 06-04-2011 à 21:47
.

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 06-04-2011 à 21:47
Contente de vous lire, à nouveau pas eu le temps aujourd'hui, mais j'ai pensé à me faire plaisir en changeant ma coupe de cheveux et la couleur!!!!! Je suis sortie ravie de chez la coiffeuse!!!!! A toutes bonne nuit et à demain!!!!! Je vous mets 2 photos pas très nettes, mais fallait les mettre aux normes pour qu'elles passent!!! :-* :-*

	evi 57 (57) répond	Posté le 06-04-2011 à 19:28
vivou heureusement que pour l'instant nous ne sommes que virtuelles car tu risquerais de nous croquer avec tes crocs!! lol aviatrice tu as bien plané à ce que j'ai lu? ? ?super! marie comment vas tu?? maman je l'ai vu cette après midi une heure avant de faire mes courses je vous souhaite à toutes une bonne soirée et une douce nuit bisous et à demain :-*

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