Je commence lundi 6 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 29-06-2009 à 15:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	evi 57) (57) répond	Posté le 04-12-2010 à 08:33
bonjour les amies + 500 gr pour moi ce matin va falloir se calmer à force de gouter les bons biscuits de maman plus de neige pour l'instant !yes allez bonne journée et bon week-end à vivou

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 04-12-2010 à 08:30
A vous toutes bon samedi, ouff!!!pour celles qui vont au boulot toute la semaine!!!!! VIVOU comme tu dis tu ne vas pas chômer les 2 prochains 2 jours, mais ils sont adorables ces petits bambins!!!!!! Te laisses pas trop tenter dans tes achats. . .. . .. . .lol AVIATRICE je parie , tu t'es bien réchauffée sous la couette? ? ?? ? ?? attention au coup de froid!!!!!!!lol MARIE ne t'amuse pas à faire les escaliers, ce ne serait pas recommandé pour ton genou!!!! PHANIE pas de nouvelles bonnes nouvelles!!!!! EVE non plus!!!!! Cet après-midi courses en allemagne avec 4VI, il serait temps Noël approche!!!!! Bon petit déjeuner à toutes et à +++++ :-*

	vivou (cahors, 46) répond	Posté le 04-12-2010 à 07:22
Bonjour à toutes un petit mot avant d'aller faire chauffer la carte bleue bon pas de neige -3.5° actuellemnt mais ça va aller j'espere passer une bonne journée ce soir je garde mon petit loulou dimanche et lundi il va y avoir de l'ambiance à la maison bon courage à vous toutes dans le froid et la neige aviatrice habille toi un peu !!!!Marie j'espere que l'ascenceur va remarcher Astrid et Evi attention dans la neige bisous à Eve et Phanie tres bonne journée à toutes :-* :-* :-* :-*

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 03-12-2010 à 20:30
Tu vois MARIE il suffit d'une personne un peu humaine , qui prend son temps, cet infirmier ne t'as pas traumatisé!!! Bientôt ce ne sera plus qu'un mauvais souvenir qui s'estompera avec le temps!!!!!! Pour le soir ton repas est un peu maigre MARIE!!!! Par la suite quand tu pourras mieux bouger, faudra y remédier un peu. . .. . .. Encore cet ascenseur de malheur, ce n'est pas pour t'aider tout celà!!!!! AVIATRICE merci pour ta gentille carte reçue à midi ainsi que pour les photos!!!!! A présent EVI et moi pouvons mettre un visage sur ton nom!!!!!!! Tu parles de maigrir. . ... mais qu'as tu donc encore à perdre, tu es bien ainsi!!!!Moi je te dirais que nous habitons à 6km de Sarrebrück en Allemagne tout proche de la frontière!!!! VIVOU j'espère que la neige va disparaitre tout doucement , les routes sont déjà dégagées c'est un début!!!!!Alors demain jour de repos!!!!! Bonnes courses à Toulouse!!!!! repas de midi: tomate en salade gratin de légumes 1 tr de kassler fumé 1 pomme ce soir: cocombre en salade re gratin de légumes(rien ne doit se perdre) 2tr de jambon blanc 1 orange sur ce je vous souhaite ainsi qu'à EVE et PHANIE une très bonne nuit et gros :-* :-*

	marie (st ouen, 93) répond	Posté le 03-12-2010 à 20:09
re coucou les filles,astrid vraiment j'espere ne pas arrive comme ta mamie avec sa mimi jupe lol jusque la ca va,evi les fil on ete enleve pas sans mal c des fils tres tres fin utilise en chirurgie estetique c'ete bien serre mais c un infiermier tres doux il a pris son temps pour les faire un a un apres je lui ai offert un cafe j'ete sa derniere patient il ete pas loin de 14 hr,aviatrice tu m'inquite tu fait koi nu dans la neige c vrai ke dans les fjord il font du chaud e du froid pour revigore le sang lol mon repas de midi:tomate un petit pot d'asperge 6 champignon cru pave de saumon grille froid vinaigrette maison allege une part de tarte au courgette,11 hr cafe 2 petit poire, 16 hr cafe fromage blanc % 0 edulcorece soir pas tre fain je vais me faire un bol de fromage blanc % 0 edulcore avec 2 c a soupe de son ble,astrid et evi je suppose ke mon repas e asser equilibre il ne manque rien je compte sur vous pour me dire ce ki ne va pas bonne nuit a demain je me pese demain bises.

	evi 57) (57) répond	Posté le 03-12-2010 à 19:42
alors aviatrice comme ça tu te ballades nue dans la neige? ? ? alors maman et moi sommes près de metz si tu connais(60 kms)!!! vivou j'éspère que tu pourras faire tes achats avec ta fille! moi aussi il me reste des courses à faire pour noel j'attends que ça se dégage pour pouvoir prendre ma voiture sauf en allemagne ou il est interdit de rouler sans pneus neige ce soir un plaisir avec mac do! marie comment s'est passée cette journée?pas trop mal quand on a enlevé les fils??phanie perdue dans les d&écos de noel?? et eve ? ? ? je vous souhaite une bonne nuit bises à toutes :-*

	vivou (cahors, 46) répond	Posté le 03-12-2010 à 19:02
Salut chez ça va 0° actuellement on verra demain j'espere pas de neige car demain pas bosser on doit allez faire les magasins avec ma fille à Toulouse 100 km donc j'espere les routes en bonne etatAviatrice que fais tu nu dans la neige peut être avec ivresse? ? ?? mdr bien que l'alcool ça rechauffe Astrid pas faux ton message sur les 50 ans bon courage à vous 3 (aviatrice astrid et Evi = sous la neige Marie c'est vraiement la merde cet ascenceur c'est pas possible un truc pareil courage à toi aussi gros bisous à toutes sans oublier Eve et Phanie

	aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond	Posté le 03-12-2010 à 17:41
bon houhou,ou etes vous, moi tout seule forum snif snif,astrid tu est ou ,pres de bruxelle ,ou habite tu ecxatement? ? ?? ? ?? ? ??? le facteur accident de bagnole sur la neige, donc tu n'as toujours pas mon courrier lol,la pauvre ,pas drole,pas de courrier depuis 2 jours ,en pleine cambrousse ,heureusement course pour 1 mois,plein de tablettes de chocolat lol bises a demain

	aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond	Posté le 03-12-2010 à 17:11
c'est pas nu a midi c'est je suis revenu a midi mdr,fais trop froid pour etre nu dans la neige lol,l'intendance nous a laissez partir vu qu'il neigeait,et il neige encore.

	aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond	Posté le 03-12-2010 à 12:17
nu a midi,il neige dejà 10cm 1h 30pour faire 27km , maintenant au chaus j'y reste couette tout le when lol.

4171 - 4180 de 9976

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 820
821 - 830
831 - 840
841 - 850
851 - 860
861 - 870
871 - 880
881 - 890
891 - 900
901 - 910
911 - 920
921 - 930
931 - 940
941 - 950
951 - 960
961 - 970
971 - 980
981 - 990
991 - 998
»

«
‹ Préc.
411
412
413
414
415
416
417
418
419
420
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !