Je commence lundi 6 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 29-06-2009 à 15:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	EVE du 59 (ronchin, 59) répond	Posté le 31-10-2010 à 08:29
bonjour les copines aujourd hui j ai invitee ma maman je fais frites moules et apres nous allons au cimetiere lundi ma fille vient me deposer ma petite fille cecilia ki a 4 ans je la garde jusqu a mercredi soir son papa viendra la chercher au soir apres le travaille car jeudi c est la reprise de l ecole !!!mon garcon et ma belle fille ainsi que les jumeaux viennent aussi lundi nous dire bonjour donc voila mon week end de toussaint !!!!la maison va revivre avec tout ce monde qu el bonheur bon je vous laisse et bon week end bisous!!!

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 31-10-2010 à 07:59
SUPER la nana PHANIE!!!!!! Que veux-tu encore perdre? ? ?? ? ? Tu vas te retrouver plus que la peau et les os. . .. . ..lol VIVOU profites bien de ton petit YANIS, super que tes enfants se rapprochent et de leur travail et près de chez toi!!!!!! Pour le régime redémarrons toutes en choeur dès la semaine prochaine, moi aussi j'ai fait qques dérapages, cette semaine sérieuses!!!!!! Aujourd'hui pas de popotte, nous sommes invités chez EVI, on va mettre les pieds sous la table à peine arrivés!!!!! La cruche de café est prête, qui veut prendre une tasse avec moi? ? ?? ? ? AVIATRICE tu serais vite là, pas d'embouteillages à craindre. . .. . .. MARIE profite encore ces 2 jours de tes 3 loulous, tu es bien courageuse!!!!! EVE alors quoi de neuf, on ne te lit pas beaucoup!!!!! EVI mal dormi!!!! Il faut à tout prix rattraper ce soir!!!!! Bon dimanche à toutes, ce soir je vous noterai le repas à moins que EVI le fasse. . .. . .

	vivou (cahors, 46) répond	Posté le 31-10-2010 à 07:30
Coucou trop occupée hier pour vous ecrire avec mon petit Yanis là avant de le lever un petit mot bon pour hier matin c'était 1,2kg en plus je sais mal dans ma peau et voilà on rattrape sur la bouffe et n'importe quoi mais le week end passé je m'y remet alors les filles qui dit mieux bon je vais vous laisser Yanis appelle de tres gros bisous à vous toutes sans oublier personnes

	evi 57) (57) répond	Posté le 31-10-2010 à 07:09
bonjour à toutes!ouaouh phanie quelle pose !un vrai manequn les parents et le frangin viennent pour midi bon dimanche

	phanie60 66kg800 répond	Posté le 30-10-2010 à 21:04
une photo vous moquer pas , ma fille m a fais prendre la pose hiihihi bise bonne nuit

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 30-10-2010 à 20:54
les filles pour ce soir je n'ai pas noté les côtelettes de veau!!!! Ne perds pas courage AVIATRICE, je n'ai jamais perdu plus que 500gr par semaine, il vaut mieux perdre par petites doses, que trop rapidement, allez courage!!!! PHANIE ne désespère pas, regarde j'ai repris 500grs, mais je sais d'où çà vient. J'ai acheté des papillottes au chocolat, et hier chaque fois que je passais à côté ma main a dérapé et hop dans la bouche!!!!!!! Et puis le résultat ce matin!!!!! Pas trop dure la journée d'aujourd'hui VIVOU!!!!! Enfin deux jours de repos devant toi!!!! Profites bien de ton petit Yarys!!!! :-* Bonne nuit les filles et à demain!!!!!

	evi 57) (57) répond	Posté le 30-10-2010 à 19:56
phanie la semaine prochaine ça ira mieux et en plus tu as toute une &quipe derrière toi pour te soutenir!!! cete après midi popotte pour demain et gateau tarte car demain maman papa et antoine mon frère viennent manger!!!ça faisait longtemps donc application oblige!ce soir pas très faim donc quelques haricots du surrimi un yaourt et 2 mandarines je vous souhaite une bonne nuit bisous à demain :-*

	phanie60 65kg600 répond	Posté le 30-10-2010 à 15:47
cc et bien moi + 900 cette semaine pff, et le pires c est que j ai envi de gras de sucre pff, bref sans commentaires bisous a toutes !!moi demoralisé, mais c est normal que grossi vu que pas attention pff!!bise

	evi 57) (57) répond	Posté le 30-10-2010 à 12:48
bien quand meme aviatrice !!!mon repas de midi choux fleur et brocolis au gratin(crème light et gruyère) 2 pdt noisettes comme ça je epux prendre une tranche de paim vers 16h poisson fourré fromage salade de carottes je vous souhaite un bon après midi eve et phanie et vous? ? ?

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 30-10-2010 à 12:19
A chacun mon tour!!!!!!lol!! Chez nous c'est la même chose Dédé et moi on se répartit les tâches quant au repas rien à faire c'est un domaine qui ne l'intéresse pas à part manger bien sûr!!!!!!! à midi: réchauffé restant de choucroute (encore meilleure réchauffée) quenelles de foie fromage blanc édulcoré le fruit je le garde pour 4h ce soir: un peu de salade de betteraves rouges haricots verts persillés et ail ss/MG 20gr de pain 1vache qui rit compote de pommes Après cet interlude je vous souhaite un bon après-midi sous la pluie pour ne pas changer! A+ les amies!!!!

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