Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 6 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 29-06-2009 à 15:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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aviatrice (-9kg, 01) répond Posté le 22-12-2009 à 18:53
les macarons c'est trop top ,hum j'en mange que 2.


phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond Posté le 22-12-2009 à 14:23
coucou passage eclair je rentre de course depuis ce amtin!! je vais manger g faim et apres cuisine crotte au choco!! bah alors eve mince ! apparement plus de peur que de mal c est le principal!! mais faut surveiller en cas ou ! et ta fille quel reste zen , pour ne pas accoucher avant heure!! bise a toutesm soignez vous bien les filles bisou


marie (st ouen, 93) répond Posté le 22-12-2009 à 09:41
coucou a toutes,eve j'imagine la frailleur de ta vie au sujet de ton petit bout crois moi cela fait tres peur je suis contente ke tout va bien surtout pour ta fille enceinte bon courage a tout la famille gros bisou au autres ki ne sont pas bocou, elles font deja la fete bonne fete a toutes.


aviatrice (-9kg, 01) répond Posté le 22-12-2009 à 09:33
eh bien ces petits poupons ils ont tous es soucis, maintenant rassurez tant mieux.,aujourd'hui 22 decembre en 73 j'ai eu un accident avec mon frere,il est decede et moi j'avais trois mois de comas,je pense a lui,tjours tres presents, mais comme le temps passe j'avais 17 ans a l'epoque,les fetes de noel marques encore son absence.


PATOU86 (saint georges les bx, 86) répond Posté le 22-12-2009 à 08:48
coucou ma petite eve tu dois etre soulager mais je supose que tout le monde doit les surveiller gros bisous a ton petit bout et a sa maman moi aussi pas dormis crise arthrose dans la hanche pas moyen de reste dans le lit ce matin un peut mieux bises a toutes et bonne course


EVE du 59 (ronchin, 59) répond Posté le 22-12-2009 à 06:12
bonjour les filles je suis la 1 ere levee a 5H pu moyen de dormir donc je vous fait un petit coucou .grosse frayeur lundi midi ma fille me telephone en pleure et me dit maman cecilia est tomber dans les ascaliers ce matin nous sommes a l hopital il lui font des examens de la tete (scanner analyse d urine )panique je n arrivais plus a parler j ai prevenu mon mari et nous sommes aller la voire . elle etait dans son petit lit et regarder la tele e attendant les resultats elle etait bien elle me disait tu c est mamie je n es pas mal mais j ai eu tres peure elle a 3 ans et demie je les serrai tres fort dans mes bras et pleins de gros bisous . le docteur rentre dans la chambre est nous dit tout va bien rien a la tete et rien de casser quel soulagement mon mari et moi on na pleurer cecilia nous disait jevais bien papie mamie !!!!et ma fille aussi va bien nous avons eu tres peur aussi vu qu elle est enceinte de 7 mois et demie mais bon le bebe va bien . nous sommes tous rentrer a la maison soulages en rentrant elle chantait elle jouait donc tout va bien !!!! ce matin je vais en course . ce matin il fait 0 degres et il neige un peu bonne journe a toutes a + BISOUS


aviatrice (-9kg, 01) répond Posté le 21-12-2009 à 19:19
pas de souci t'attend se serais avec plaisir,çà c'est le jour de noel chez moi,promis photo,le reveillon c'est chez les enfants vient vers midi,je n'ai pas de fleurs ne les oublie pas,essaies roses noire et blanche lol ,bonne fetes a toutes,j'ai hate que mon poupon ouvre ses cadeaux il a 21 mois,c'est vraiment le 1ier noel,en plus il parle tres bien maintenant,il regardais la neige et il disait hou c'est beau,pour le sapin idem,il fait chut jesus dort,nous l'Avons dejà mis dans la creche,c'est trop allez bonne nuit. COMMENT MAIGRIR AVEC TOUTE CETTE BOUFFE MDR


phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond Posté le 21-12-2009 à 18:46
cc kiki t sur que s a fais des macarron?, g fé sans les jaune sa ma fé res congolais ! desolé suis nulle mdr


phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond Posté le 21-12-2009 à 18:45
aviatrice faut etre la pour quel heure?? mdr


aviatrice (-9kg, 01) répond Posté le 21-12-2009 à 18:19
il faut que je refasse des raphaelo ils sont venu et on tout mangez,les roses des sables a la pralinoise un delice,je prepare des verrine glace pour le trou normand,j'en ai trouver des noire et blanches en plastique,a leader price des glaces sorbet au litchee,fruit de la passion , mangue, marron exct a 1.89 la boite ,je suis ravi,j'ai trouver des mignardises 16 pour 5.99 a picard,promotion du lundi et des macarrons colores,je vais faire une assiette douceur en dessert ,çà va etre top,
voilà diner noel

foie gras avec coutrons brioche
huitre
ou escargots(maison)

coquilles st acques poele au caramel

trou normand'(parfum sorbet joie avec eau de vie assorties)

sanglier en marinade(tuer par pierre)
pates fraiche, menthole
pommes dauphine(pour ninous)
marron en saucre grille au four, dans jus de viandes

fromage blanc avec creme ou nature
ou plateau fromage bressan

assiettes dessert maison(avec tous mes petit trucs)
cafes avec chocolats maison,papillotes les 13 dessert 'pierre est carmaguais)
champagne avec gateaux rose de reims

qu'en pensez vous?
BIEN SUR J'AI PREVU APERO,AVEC CRUDITES ET TOUT ?FRUIT ENROBE FEUILLETES MAISON
alors vous voyez sa occupe lol
et vous dites moi vos idees,quel boulot mais quel plaisir a plus



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