Je commence lundi 6 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 29-06-2009 à 15:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	PATOU86 (saint georges les bx, 86) répond	Posté le 28-10-2009 à 05:54
un petit coucou avant d'allez travailler je ne sais pas quel degres il fait mais il fait froid bises a tout le monde et bon courage a celle qui travaille et bonne journee aux autres avec les enfants

	vivou (cahors, 46) répond	Posté le 27-10-2009 à 19:22
Eh bien pas grand monde sur le forum Moi la journee finie ouf!!!! quel stress les clients tres exigeants ils veulent tout tout de suite enfin ce n'est que du boulot et puis le changement d'heure c'est bien la 1ere annee que ça me fait ça ça doit etre l'age bientot 53 ans non je rigole je ne me sents pas vieille du tout. bon j'espere que les problemes de sante s'arrangent pour tout le monde Phanie où en etes vous dans la famille Sinusoïde donne nous de tes nouvelles et les autres qui n'etez pas malades les nouvelles arrivees et puis Najat Laugara et les autres faites nous un petit coucou ca fait plaisir bises à tout le monde

	aviatrice (-9kg, 01) répond	Posté le 27-10-2009 à 19:01
cette prise de poids c'est la cantine,je mange de tous et surtout les essert, de sept a fin octobre sans regime onc prise de 3kg mrerite,c'est permanent un regime c'est clair

	phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond	Posté le 27-10-2009 à 13:23
coucou eve !bah le soucis es que je ne grognotte plus comme avant et je grossi sa devrai baisser mais rien a faire!!aujour d hui je me met au tricot mdr!! j essai de recuperer de la laine !grosse laine pour faire echarpe a camillle et moi !on adore les grosse echarpes ou l on fait trois fois le tour !! camille en veut mais 15 euros echarpe sa me fais mal!! donc j essai de bouche a oreille savoir si des personnes on des laine squi se servent plus et on va essayer tricoter!!on verra bien!!puis pendant je tricotr bah je mangerai pas! bisou

	EVE du 59 (ronchin, 59) répond	Posté le 27-10-2009 à 09:29
bonjour scali et merci pour la recap!!!phanie je voie que ta balance monte tu c est quoi faire pas de grignotage !!!!lol je sais nous qui restons a la maison les tentations sont plus fortes mais faut tenir allez courage !!!!soyez fortes les filles bientot les fetes !!! sur ceux passez une bonne journee et bon courage pour celles qui travaillent bisous a toutes!!!!!!

	phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond	Posté le 27-10-2009 à 07:49
coucou aviztrice moi aussi fort grossi de 67KG4 y a un mois je suis a 69KG 600 et maintenant yoyo avec un kilo!c est dur dur!!patounette crois tu que sa vaut le coup de reprendre inscription maintenant que tu sais le faire!crois tu suivre encore les repas? sachant que tu pourra continuer sur forum,enfin je te dis sa mais contente que tu continu!moi je suis la pour un an!!si quelqu un sait comment on fait pour envoyer les menus! pour celle qui arrete je veux bien leur envoyer!!marie me l avez fais quand j été desabonner!! si ma petite marie m explique cool!mais faut msn ou adresse emqail!!vivou alors c est quoi cette fatigue?? prend des vitamines!! bon courage a toutes!! je vous fais de gros gros bisous!!themys tu exagere t ou??

	PATOU86 (saint georges les bx, 86) répond	Posté le 27-10-2009 à 07:34
coucou les filles j'espere que votre journee soit la meilleur possible je me suis levee fatiquee je ne sais pas ce qui ce passe bises a tout le monde

	vivou (cahors, 46) répond	Posté le 27-10-2009 à 06:27
bonjour un petit coucou avant d'aller au boulot gros stress en ce moment bonne journee

	patounette (-9kgs) (30) répond	Posté le 27-10-2009 à 05:48
bonjour les filles, merci à phanie et patou 86 pour l'anniversaire de mon mari. hier soir finalement, : demoiselles de la mer en sauce tomate sucrée salée + pommes de terre vapeur + gâteau au chocolat !!!!! mais je me suis servie raisonnablement de chaque plat et comme c'est moi qui les avait préparé, je sais qu'il n'étaient pas gras!!!! c'est dur de tenir la distance lorsque l'on suit un régime. . .. . ... mais on y arrivera!!!!!Je pense même me réinscrire en décembre, car je sais pertinemment que je n'aurai pas atteint mon objectif. . ..(-20kg donc encore 10,6 kg à perdre) en attendant, je continue de préparer le marché de Noël de Pujaut. C'est beaucoup de travail, mais j'adore cette ambiance. . . Aviatrice, c'est quoi cette reprise de poids!!!!!!? ? ?? ? ?? ? ?? Marie, comme le disent phanie et patou86; on arrive!!!!je me souviens mon que mon papé nous emmenait aux castagnades et nous faisait cuire les châtaignes dans sa poêle( trouée par ses soins) au dessus du feu dans le jardin!!!!!souvenirs; souvenirs!!!! je vous souhaite une bonne journée et donne du courage à celles dont les proches ou elle-même ont des ennuis de santé!!! gros bisous à toutes merci scali pour la récap. . .. . .

	aviatrice (-9kg, 01) répond	Posté le 27-10-2009 à 05:00
oui scali repris beaucoup de 57.6 passe a 60.4 pas sympa ernestine je me demane ce quelle fait,bon je part au boulot,le petit coucou du matin,je finis a 13h30 apres vacances jusquau 5 novembre,ah e vais me reposer,et voler bises a vous tous et toutes

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