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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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aviatrice (-9kg, 01) répond | Posté le 09-08-2009 à 12:23 | ||
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la pas dejeuner me leve evidement,bringue hier soir entre amis ,on part en vacances tous demain pour eviter bouchon,scali perdu rien 5kg 300 en 5 semaine,taille73,poignet 17.5,cuisses 54,bicepts 32,voila precis je faisais hier matin 61.700 hier soir 62.2,ce matin disparu copine je verrai vendredi ou le 20 a mon retour,patounette ,j'irai sur ton site j'ai trouve 902 français ayant un mas de coeur, mais pas le tient si je met en plus patounette je te trouve?,et oui je vais decoller je penserais a vous cette apres midi ,je vais piloter une heure avec mon prof,qui est beau comme un dieu,ah j'y j'etais plus jeune et plus mince lol,bisous a toutes,j'emmene mon ordi et essayerais de vous faire coucou un soir a plus et boulot le 24 ,4 heure du mat là dur dur
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soso47 (47) répond | Posté le 09-08-2009 à 12:20 | ||
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coucou je viens de nouveau car malgrés que je suis le régime, pas à la lettre car c'est difficile je fais tous par équivalence et je suis bien les portions un petit écarts de temps en temps mais c'est rare.
Je ne perds plus de poids je suis à 3 kg de perdu depuis le début. alors que faire? je vais me mettre à faire du sport et on verra avoue que ma motivation n'est pas au rdv en ce moment bisous a toutes |
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scali (-7.1 reste 15.9) (13) répond | Posté le 09-08-2009 à 12:07 | ||
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un petit mot pour celles qui se seraient comme moi un petit peu découragées à venir sur ce forum quelque peu perturbé ces derniers temps: la météo à l'air de s'améliorer et j'attend les resultats de chacun et chacunes pour une petite récap.
AVIATRICE : si tu le souhaites, tu pourrais nous donner non pas ce qui reste à faire mais ce qui est déjà fait ;) ? bises à toutes |
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scali (-7.1 reste 15.9) (13) répond | Posté le 09-08-2009 à 11:55 | ||
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ECUREUIL : merci, tu as raison (c'est sympa de se sentir comprise). C'est qu'à force d'agacement j'avais du mal à être constructive.
TISSISSOU : en espérant te revoir vite et en forme, plein de pensées à toi. PATOUNETTE : bluffée par ton site! c'est vraiment magnifique. KIKI : moi aussi UN JOUR je rentrerai dans mon jean. lol AVIATRICE : ça décolle, ça décolle ( c'était trop tentant. . . :) ) NAJAT : moi aussi je vote pour le cours normal des choses ;). joli ton message : chacun fait ce qu'il peut. . . ça m'aide à patienter, merci. LAURAGAT : en route pour la sixième semaine, bravo et MERCI pour ton message! en ce qui me concerne, je sens ma motivation fragile et comme j'en ai pris pour plein de kilos à perdre, je me souhaite d'arriver à réagir comme toi quand arriverons les semaines difficiles, ce qui est inévitable. |
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Ecureuil (beaumont-les va, 26) répond | Posté le 09-08-2009 à 10:57 | ||
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Bonjour et bon dimanche à toutes. Du soleil , du soleil, c'est formidable, quoique un peu chaud !! Scali on ne te lit plus, reviens un peu avec nous, moi aussi j'ai failli abandonner parce que ça tournait au règlement de compte, mais ça s'améliore tout doucement alors continuons ! depuis le début j'ai perdu 2,5 kg ça me convient parfaitement, dans le mois qui vient, si je peux perdre encore 2 kg, ce sera très bien. Je m'approche le plus possible des repas prévus, le matin je ne petit déjeunait pas comme ça non plus, je m'y suis mise et ça va bien. Phanie est-ce par ce régime là que tu as déjà perdu 30 kg, ou avec un autre ? et en combien de temps ? Tississou je t'envoie mes amicales pensées et reviens vite ! Bonne journée à bientôt, bonnes vacances à patounette
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patounette (-9kgs) (30) répond | Posté le 09-08-2009 à 09:32 | ||
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bonjour les filles, aujourd'hui dimanche!!!!!je vous souhaite une bonne journée!!
PHANIE, oui le matin je déjeune comme prévu, mais parfois je prends des équivalences.Je pense que si tu perds plus doucement maintenant, c'est tout simplement parce que tu as déjà perdu 30 kgs et que tu es peut-être arrivée à ton poids de forme.Moi il me reste encore une 20 aine de kilos à perdre. . .. . ..à méditer!!! je ne suis pas forcément les menus proposés. Parfois parce que je ne le peux pas et parfois parce que je n'aime pas, mais je fais attention de prendre des équivalences, même si parfois il y a quelques écarts!!je suis humaine et surtout gourmande. Je pars lundi pour 3 jours, alors je viendrai sur le forum demain matin et je ne reviendrai vous lire que mercredi soir. . ...Nous allons à Carcassonne pour visiter. . .. . . SCALI où es-tu? ? ?? ? ? gros gros bisous à toutes; ine pensée pour Tississou!!! patounette PS: Alors AVIATRICE, as-tu visité mon mas de Coeur? ? ???bisous |
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phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond | Posté le 08-08-2009 à 21:37 | ||
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patounette suis tu le regime a la lettre?? car tu a s bien perdu depuis le debut!! moi hormis cette semainse sinon je fais tres attention mais je perds pas!!bah deja moi le patin je peux pas manger ce ki ecris !!!moi matin c mon cappucino et mes 4 cracotte avec une cuillere de confiture ou trois tites tartine de pain complet avec confiture!!mais je mmange pas le reste!!!mais je pense pas que sa pose pb !!j ai tjs manger sa le matin et perdu trente kilos
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phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond | Posté le 08-08-2009 à 21:34 | ||
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coucou les filles je vous embrasse et vous souhaite une bonne nuit je ais manger ma pizzamdr !!!oui je fais importe quoi !!!mais je vais me ressaisir !!bientot
j ai dit lundi !!! bisou |
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patounette (-9kgs) (30) répond | Posté le 08-08-2009 à 21:27 | ||
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coucou les filles, forum très actif aujourd'hui!!!!!!!!!!!!!
non PHANIE, je ne correspond pas avec Tississou!!!Dommage, car j'aurai bien aimé avoir de ses news moi aussi!!!! AVIATRICE, non tu ne maigri pas du cerveau, recommence calmement et tu y arriveras!!!!!!tu peux le faire!!!! tape sur le moteur de recherche GOO..E; Le Mas de Coeur . . .. . .pas sur MOZ. . .A!!! sur GOO..E, et c'est le premier site de la liste. allez, dis-moi vite si tu y es arrivé!!!!! ggrrrroooooosssss bbbiiiisssooouuusss à toutes. . ... patounette |
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kiki (st julien, 74) répond | Posté le 08-08-2009 à 18:56 | ||
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vs etes comique mais ca fait plaisir de vs lire comme ca tjrs pas de nouvelles de tississou espere qu elle va bien bonnes soirees atoutes et merci de m avoir repondu bisous a plus
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