Je commence lundi 6 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 29-06-2009 à 15:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	gelée de cerise (39) répond	Posté le 03-08-2009 à 09:44
VIVOU, la reprise du boulot est parfois un peu dur mais si c'est pour s'ennuyer à la maison. . . la vie est souvent difficile et extenuante pour nous. Bravo pour tes 4 kg, c'est vraiment super de voir que ca marche. bonne journée

	patounette (-9kgs) (30) répond	Posté le 03-08-2009 à 09:41
excuses-moi kiki, je ne t'oublies pas. . ... bon courage bisous patounette

	vivou (cahors, 46) répond	Posté le 03-08-2009 à 09:35
bONJOUR 0 TOUTES 9A Y EST LES VACANCES SONT FINIS POUR MOI DEMAIN BOULOT DU COUP CE MATIN JE SUIS PASSEE PAR LA SALLE DE BAIN POUR MONTER SUR LA BALANCE ET SURPRISE CAR JE N4AI PAS TROP SUIVI LE REGIME EN BRETAGNE MAIS J AI QUAND MEME ETE RAISONABLE ET CE MATIN - 600G QUEL PLAISIR JE VIENS DE COMMENCER A LIRE LE FORUM MAIS QUE VOUS ETES BAVARDES 21 PAGES A LIRE ET J AI VU LE MESSAGES DE SAND QUEL DECOURAGEMENT POUR VOUS REDONNER UN PEU DE COURAGE JE VAIS VOUS RACONTER UN PEU MA VIE JE SUIS VEUVE DEPUIS 8 ANS MES ENFANTS EN PENSION OU EN FAC DONC TOUTE SEULE ET CA A ETE N IMPORTE QUOI DU COUP 15 KG EN + DU 40 JE SUIS PASSEE AU 46 . . .CE REGIME ME CONVIENT CAR IL Y A DES RECETTES ON A PAS L IMPRESSION D ETRE PRIVEE ET PUIS CE FORUM C EST VRAI QUE C EST IMPORTANT DONC AU LIEU DE FOUILLER DANS LE FRIGO POUR GRILLOTER LE MENU C EST MIEUX DU COUP 4 KG IL M EN RESTE ENCORE 15 MAIS C EST PAS MAL SAND JE COMPRENDS TON COUP DE GUEULE MAIS ON A TOUTES NOS PROBLEMES SI ON MAIGRIT CA SERA UN DE MOINS ALORS BONCOURAGE A TOUTES

	gelée de cerise (39) répond	Posté le 03-08-2009 à 09:32
c'est les vacances. . . Marie, ne te décourage pas, et les fautes on s'en moque.Si tu perd en cm, c'est que ta silhouette evolue. Moi, j'ai pas de hobies particulier à la maison (sauf pour faire les recettes de JMC!!!)mais papounette araison, si tu te trouve des occupation tu trouvera le temps moins long; bon courage Laugara, super: Moi,aussi j'ai une jupe qui m'attend, pour l'instant je n'essaie même pas, je n'ai pas assez perdu, par contre quel bonheur de rentrer dans son jean sans serrer le ventre et voir les bourrellets aparaitre aux dessus (bonjour l'image super sexy) Bonjour à toutes, papounette, kiki, scali (pas de recap cette semaine mais super l'autosatisfaction)sinisoide (moi aussi, c'est conserve de fruits qui m'attend pendant les vacances)amour patou et toutes les autres bon courage à celle qui reprenne le boulot et à celle qui sont en vacances

	phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond	Posté le 03-08-2009 à 09:17
bonjour a toute!pas grave patounette pour msn !je n y suis plus souvent non plus !c est ta maison sur ton blog?, waouh si oui oh hla la !!je veut la meme mdr!!!!suis contente pour toi!!! mes maux de tete partent et reviennent!je ne suis pas allé voir le docteur!! mon doc est en vac donc j attendrai son retour pour qui me fasse faire prise de sang et tout le reste!!!y a moins grand monde en cemoment patounette pas tres bavarde et tississou et gelée cerise ainsi que scali !!!hier je suis allé sur la session du 13 ou la la ! c est embarquation a la depression mdr!!! allez je vais petit dej a bientot les filles!!

	kiki (st julien, 74) répond	Posté le 03-08-2009 à 08:10
comme prevu je me suis mesure pas un cm de perdu et depuis samedi 500 g en plus mais pas grave j ai range la balance et je vais assume car comme je vs l ai dit je suis invite tous les midis alors le soir crudites fromage blanc a 0% bon patounette je suis la ne m oublie pas allez continues bien a plus

	patounette (-9kgs) (30) répond	Posté le 03-08-2009 à 07:22
bonjour les filles!!!!! hier c'était la journée farniente au bord de la piscine. . .pas pu venir sur le forum.ce matin cela m'a fait plaisir d'avoir des nouvelles de toutes(ou presque!). BRAVO à toutes, même celles qui n'ont rien perdu, car malgré cela le simple fait d'avoir suivi le régime devrait vous faire garder un moral d'acier!!!!! MARIE (st ouen) n'as-tu pas de "hobby"? tu devrai essayer de t'en trouver un, comme cela lorsque tu te retrouve seule,la journée te paraitra moins longue et tu ne risquera pas d'être tentée par le grignotage. bonne journé; bonnes vacances à celles qui partent; et bon courage (scali) à celles qui reprennent le boulot. . .. PHANIE, je n'ai pas d'adresse MSN. . . mes fils oui, mais moi je n'est pas le temps de ma connecter longtemps, et lorsque je me connecte c'est pour le forum et lorsque mon blog n'est pas en pause, pour rajouter des coms sur ce dernier!!!!!!bravo pour ta perte de poids.tu vois, tu as eu raison d'insister ; par contre, où en est ton petit prob.de santé? es-tu allée chez ton médecin? je suis contente aussi de voir que nous sommes toutes conscientes du bien que nous nous faisons en faisant ce régime!!!! SCALI, j'aime bien ton com d'autosatisfaction. . .en fait chacune d'entre nous peut le prendre à son compte. . .merci SINUSOÏDE, tu as raison, il vaut mieux stocker des provisions que des kilos!!!! je vous laisse, je vais petit-déjeuner!!!! gros bisous patounette

	kiki (st julien, 74) répond	Posté le 02-08-2009 à 23:11
PHANIE CA M A FAIT PLAISIR DE CHATTER AVEC TOI J ESPERE QUE VS AVEZ PASSE UN BON DIMANCHE QUE VS AVEZ BON MORAL POUR DEMAIN ALORS BON COURAGE A TOUTES POUR LA SEMAINE IL FAUT QUE JE FASSE TRES ATTENTIONCAR JE SUIS PRATIQUEMENT INVITE TOUS LES M IDIS ALORS LE SOIR CRUDITES ET FROMAGE BLANC A0% ET CA FONCTIONNE ENFIN J ESPERE A DEMAIN BONNE NUIT

	PATOU86 (saint georges les bx, 86) répond	Posté le 02-08-2009 à 22:21
COUCOU MARIE NE PERD PAS COURAGE JE SUIS DANS LE MEME CAS MAIS AVEC UN POIGNET QUI SE DEFORME AUJOURDHUI GROSSE CRISE D ARTHROSE MAIS JE SUIS SORTIE QUAND MEME FAIRE UN TOUR AU MARCHE MAIS JE SUIS VITE RENTREE CAR JE FATIGUE VITE 0MOI AUSSI J AI MON FILS MAIS IL TRAVAIL L APRES MIDI ET FINI A MINUIT DONC JE SUIT SEULE MA FILLE EST EN VACANCE AVEC SONT COPAIN . JE PENSSE QUE SI TU PRENDS DES CALMANT CELA RALENTIS LA PERTE DE POIDS DEMANDE AU CAOCH SON AVIS MOI JE PERD DOUCEMENT C EST LA SEMAINE DERNIERE QUE J ETAIS DEMORALISEE CAR JE N AVAIS PERDU QUE 200G BON COURAGE A TOI ET BONNE SOIREE PATOU86

	marie (st ouen, 93) répond	Posté le 02-08-2009 à 21:35
coucou a vous ,alors vous etre tout en vacances g besoin de vos soutien je n'avance pas bocou, pas sur la balance du moins je perd kel ke cm de si de la je ne craque pas non c le moral moi aussi mon mari en parti en vacances voir sa mamman en sicile ,en plus je suis en arret pour mon problem de genou ,alors je me repose mais la journee e un peu longue,je ne suis pas vraiment seul g mon fils de 21ans avec moi mais il a sa vie sa copine c un fou de mecanique avec son autre frere, mes collegue m'appelle souvent pour avoir des nouvelles,bravo a ce ki on vu la balance penche du bon cote e courage au autre, desole pour mes fautes.

8861 - 8870 de 9976

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 820
821 - 830
831 - 840
841 - 850
851 - 860
861 - 870
871 - 880
881 - 890
891 - 900
901 - 910
911 - 920
921 - 930
931 - 940
941 - 950
951 - 960
961 - 970
971 - 980
981 - 990
991 - 998
»

«
‹ Préc.
881
882
883
884
885
886
887
888
889
890
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !