Je commence lundi 04 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 04-01-2012 à 21:36
coucou les filles je viens en vitesse pour vous souhaiter une bonne nuit . . .la journée a été bien remplie. . .MIMIE c'est bien d'avoir repris la rando. . .CHANCHAN fini le grand nettoyage du frigo ?MIMI ton image est toute mignonne .. oui c'est dur les après fêtes et aujourd'hui on m'a ramené de Bretagne des crêpes et un gâteau . . .. en plus je bouge pas trop et faut vraiment que je réagisse. . . LANEIGE courage pour demain avec le RER. . ..gros bisous à toutes. . .à demain. . . :-* :-* :-*

	laneige_3 (Le Perreux sur Marne, 94) répond	Posté le 04-01-2012 à 20:22
flute ce que je voulais mettre n'a pas fonctionné :(

	laneige_3 (Le Perreux sur Marne, 94) répond	Posté le 04-01-2012 à 19:58
flute ce que je voulais mettre n'a pas fonctionné :(

	laneige_3 (Le Perreux sur Marne, 94) répond	Posté le 04-01-2012 à 19:57
_。./ .˛* .˛..★ ★ 。 ˛. (´• ̮•)˛°/.♫.♫˛. ˛_Π_____. * ˛* .°( . • . ) ˛°./• '♫ ' •.˛./______/~＼. ˛.。˛ ˛. 。 (. . .'•'.. ) ˛╬╬╬╬╬˛°.｜田田｜門｜╬╬╬╬ . ¯˜"°••°"˜¯`´¯˜"°••°"˜¯` ´¯˜"°´¯˜"°••°"˜¯`´¯˜"*°

	laneige_3 (Le Perreux sur Marne, 94) répond	Posté le 04-01-2012 à 19:40
Bonsoir, Merci à toutes. Courage. . . Motivées motivées, il faut rester motivé Motivées motivées, il faut se motiver Motivées motivées, soyons motivées Motivé motivées, motivées motivées Bonne journée aujourd'hui sauf un problème de RER : j'ai mis 2h pour arriver à la fac, contre 1h d'habitude. :( Et ça risque d'être la même chose demain matin >:) L'enfer, d'autant plus que je commence à 8h les jeudi et vendredi. J'espère que la balance va faire un méga décollage vendredi car je ne serais pas chez moi samedi. J'arrive à boire près de 2l par jour, alors qu'avant je buvais à peine 0.5l. Je général quand je bois je perds vachement, alors ça + régime :P

	MIMI_59113 (59) répond	Posté le 04-01-2012 à 15:16
Bonjour les filles, eh oui Zikoina moi aussi il me reste un tas de bonnes choses sucrées, mon fils me surveille mais je craque quand même :^> . Bon j'ai fait une bonne soupe maison : 1 assiette à midi + 1 assiette le soir çà ne fait de tort à personne, un peu de fromage et 1 yaourt et le tour est joué. Bof hier soir des amis sont venus nous étreiner et j'ai quand même bu 2 coupes de champagne "pas bien" ;) on verra ce que dira dame balance samedi matin Samedi soir encore une invitation à dîner avec la galette des rois bien entendu, c dur la vie quand même. Bonne AM à toutes, bisous :-* :-* :-*

	chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 04-01-2012 à 13:55
BONJOUR LES MINETTES Ce matin beau soleil ,et là le ciel est tout gris . MIMIE tu as fait le plein de bonnes choses ,pour moi sera demain matin ,aujourd'hui grand nettoyage du frigo bonne après midi à ce soir bisous

	Mimie_78200 (MAGNANVILLE, 78) répond	Posté le 04-01-2012 à 08:12
Bonjour tout le monde, Un petit coucou en passant, çà y est c'est reparti, hier rando avec un vent épouvantable, mais je n'aurais raté çà pour rien au monde ! Aujourd'hui je vais refaire le plein de bonnes choses à manger, salade, fruits, légumes, bref un vrai caddie JMC ! Je sais les chocolats sont soldés, mais non, je ne vais même pas les regarder !!! Biz à toutes et bonne reprise

	chantalou61 (bagnoles de l orne, 61) répond	Posté le 03-01-2012 à 22:25
bonsoir les filles ici le vent c calme aujourd'hui soleil tres beau et oui je profite car en normandie je ne vais pas avoir un si beau temps qu'ici mais comme j'ai beaucoup de boulot en rentrant travaux a faire qu il fasse beau ou pluie ou froid ne vont pas me derange car je serais occupe hier j'ai passée ma commande de chaùpagne pour le mariage de mon fils et le 23 je me remets au regime serieussement je vous souhaite toutes bon courage :-* :-*

	chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 03-01-2012 à 21:09
BONSOIR LES SOURIS Nous sur Rouen pas trop de vents , mais des averses . LANEIGE pour tes repas salades de légumes avec du riz ou des pates une viande froide ,1 yaourt et 1 fruit ou 1 sandwich crudités viande ou thon plus fromage et 1 fruit,se n'est pas evident de manger à extérieur bon courage AMININE tes enfants on repris le chemin de l'école ,prochaine vacances février . CHANTALOU profite de tes dernières semaines de vacances ,et surtout de tes enfants et petits enfants avant de rentrer dans l'orne J'espère que vous avez toutes passé une bonne journée. bonne soirée bisous

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