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par Adrien (lille, 59) | Posté le 02-05-2011 à 05:03 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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Nat_09100 (Saint Jean du Falga, 09) répond | Posté le 15-12-2011 à 16:29 | ||
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merci les filles,vous avez raison.
demain,retour au boulot et mercredi aprés-midi,vacances :D :-q . je vais essayer de me préserver un peu,comme dit le kiné. bonne journée :-* . |
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valloum (clamart , 92) répond | Posté le 15-12-2011 à 16:18 | ||
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me voilà une journée de plus,encore une et aprés c'est le we mais attend jeudi prochain car vacance :P et annonce le grand départ ;)
@Nath09100 ravie du vous alliez mieux toutes les 2 :D soignez vous bien, puis le régime attendra un peu l'importance c'est de s'ocupper de toi, ta soeur et de tes neveux je viendrai vous revoir plus tard bise |
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francine_50600 (virey, 50) répond | Posté le 15-12-2011 à 14:01 | ||
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Bonjour, bonjour,
Oh si Nath c'est beau très beau même. Ton objectif de la semaine n'est pas de faire que du ménage ou régime mais plutot de prendre soin de ta santé, celle de ta soeur et également t'occupé de tes neveux. Ce n'est pas une semaine qui va changer le monde. Il y a un temps pour tous. Dans la vie il y a des impératifs. je confirme pas grand monde mais je vous aies déjà dit et je confirme il reste les meilleurs. @Clauna comment vas tu ? Tu as retrouvé le moral ? a+ |
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Nat_09100 (Saint Jean du Falga, 09) répond | Posté le 15-12-2011 à 05:51 | ||
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coucou les filles,
pas grand monde hier soir. c'est moi qui est fermée et qui ouvre ce matin. debout depuis un bon moment,j'ai même fait une partie du ménage. c'est pas beau ça ;) !!!!!! sinon j'espère que la motivation est toujours là. pour moi,avec tous les soucis et mes neveux à la maison,le régime est un peu aux oubliettes mais ce n'est pas grave,c'est juste cette semaine. bonne continuation à toutes et passez une agréable journée. :-* :-* . |
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Nat_09100 (Saint Jean du Falga, 09) répond | Posté le 14-12-2011 à 21:37 | ||
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bonsoir les filles,
ce soir, ma soeur et moi allons un peu mieux. c'est juste un mauvais passage. francine,valloum: merci!!!!!!!!!! bonne soirée à toutes :-* . |
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jane_49 (49) répond | Posté le 14-12-2011 à 21:14 | ||
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Bonsoir Francine, voici la valeur calorique du Kaki : soit 42 calories pour 100 gr, glucides : 9.0 - lipides : 0.4, c'est un excellent fruit exotique peut-être, mais qui pousse en France, jusqu'à la région parisienne ! Bonne dégustation, mais attention aux taches, elles sont indélébiles, Amitiés, Nadine.
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valloum (clamart , 92) répond | Posté le 14-12-2011 à 20:59 | ||
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les préparatifs de noël sont en cour car je vois personne aujourd'hui :D
@Clauna les courses avec ta fille c'est bien passée @Nath09100 j'espère que tu vas mieux et que ta pas trop de douleur; et ta soeur elle mieux passée une bonne soirée bise :-* |
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valloum (clamart , 92) répond | Posté le 14-12-2011 à 09:43 | ||
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Bonjour tout le monde
@Francie merci je vais bien en profiter de ce repos @Nath 09100 décidement pas de chance mais je suis contente que tu ailles bien, ainsi que ta soeur. bon rétablissement @Clauna courage pour les cadeaux passer une bonne journée. . .. . . BISE :-* |
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francine_50600 (virey, 50) répond | Posté le 14-12-2011 à 09:13 | ||
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Salut les filles,
Pour être la totale, c'est la totale Nath 09 .Pensez aux autres c'est bien mais il faut absolument prendre soin de toi. Qui s'occupera de ta soeur et ton fils si tu ne peux pas. On dira que c'est une très mauvaises séries. Alors bon établissement à toi et les tiens. @Clauna, les fêtes devraient être un moment de joie mais malheureusement je me rends compte que beaucoup font des cadeaux par obligations. Pourquoi ne pas en faire quand on a vraiment envie ? @Valloum profites bien de cette journée de repos. Hier j'ai mangé un kaki . Pour celles qui ne connaissent pas c'est un fruit exotique, de la taille d'une pomme, couleur orange, question gout il se rapproche de la mangue, sans noyau, ni pépin. Par contre je ne connais pas la valeur calorique. . . quelqu'un peut il m'aider ? Merci d'avance. Bonne journée à vous toutes. |
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Nat_09100 (Saint Jean du Falga, 09) répond | Posté le 14-12-2011 à 07:33 | ||
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ps: excusez-moi pour les fautes sur les noms médicaux car je n'y connais rien.
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