Je commence lundi 09 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Adrien (lille, 59)	Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

Retour au forum

	Anne (XXX, 69) répond	Posté le 07-07-2011 à 08:25
Encore bonjour! aujourd'hui je suis bavarde! sinon je suis allée faire les soldes avec ma fille. . . j'ai trouvé un bon moyen de faire des économies; je suis allée dans une boutique de fringues relativement cher dont je ne citerai pas la marque mais j'adore les belles couleurs. Bref, j'essaye trois robes en taille M : résultat: j'avais l'impression d'avoir enfilé du XS!!!et la troisième je rentrais vaguement dedans: ma fille disait: elle te va super bien! il faut te faire plaisir , pour une fois! tu l'achètes pour ton anniversaire! ( c'est au mois d'aout).Tu as le droit de te faire un petit plaisir ( 90 euros la robe soldée! ourgh. . .).Effectivement sans respirer c'était jouable mais je vais attendre que le prix baisse encore et surtout que je rentre vraiment dedans! donc en partant j'ai dit: d'accord ce sera mon cadeau mais que si j'ai perdu les 5 kilos qui ne veulent toujours pas partir. A partir d'aujourd'hui: 0 gâteau, 0 grignotage, 0 verre de vin!! ( ma fille se marrait bien. . . et elle n'a que 10 ans cette chipie!). ( mais je n'ai pas tenu, le soir je suis allée voler une biscotte de wasi wasa. . . tout en pensant à Chantrainois : je sais j'aurais du prendre le yaourt 0pour cent. . . j'essaierai encore mieux ce soir!!!) bonne journée à tous!

	Anne (XXX, 69) répond	Posté le 07-07-2011 à 08:15
Bonjour! une journée qui commence toujours avec les bonnes résolutions!! Nat, moi aussi j'ai eu un problème de voiture qui faisait un bruit plus que bizarre;.. crissements aigus. . .. je me suis même arrêtée en plein milieu de la route tellement c'était inquiétant! là je descends pour voir s'il y avait un truc coincé dans les roues ou sous la voiture et je me rends compte que j'avais oublié le frein à main !!!( avec ma fille dedans! quelle frayeur! bon je me remets de mes émotions, je repars, et là, plus de bruit! le soir, je signale quand meme à l'Homme de la maison le problème, et il se met à s'énerver que je ne suis pas assez précise: d'ôù vient le bruit, que s'est il passé, qu'il va avoir l 'air malin devant le garagiste. . ..bref , énervement général, du coup j'ouvre le frigo d'un coup sec et là une bouteille de jus de fruit en verre qui tombe et se répand partout avec le verre cassé. . . super soirée! j'espère aussi qu'il n'y a rien de grave pour la voiture sinon ça va encore couter bonbon!

	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 07-07-2011 à 07:46
Une nouvelle équipe envahit le forum de votre programme Savoir Maigrir. Il s'agit de l'équipe Motivation. Comme son nom vous l'indique, leur mission sera de s'assurer de votre motivation au quotidien. Pour cela, vous allez retrouver Cyrille et Jenny, spécialistes en animation, Manon (psychologue), Delphine (animatrice cuisine) et moi-même. De nouveaux arrivants au sein de cette équipe : AneLor (conseillère en image et femme de Cyrille),Cécile (psychologue) et Valérie (animatrice sportive). Tous redoubleront d'efforts pour vous accompagner à chaque étape de la méthode Savoir Maigrir. N'hésitez donc pas à les solliciter en cas de questions, si vous avez besoin d'un conseil ou si la motivation n'est pas au rendez-vous sur le forum "Les animateurs conseils à votre écoute", par message privé ou dans les groupes.

	Nat (Saint Jean du Falga, 09) répond	Posté le 07-07-2011 à 07:26
coucou tout le monde, hier hyper contente lorsque le garage m'a appelé pour me dire que la voiture était fini plus tôt que prévu :D . mais cela n'a pas durée,car en repartant chez ma fille,rebelote le bruit pour lequel je l'avais ammené X( . va faloir y retourner une fois de plus :(( . combien ça va couter encore :(( :(( :(( :(( !!!!!!! sinon à part ça,on a un temps magnifique B-) . toujours dans l'attente de voir ma petite-fille :( :( :( ! merci pour tous vos messages. bonne continuation,on va y arriver malgrés tous les petits tracas de la vie courante. bonne journée à tous :-* .

	Chantrainois (CHANTRAINE, 88) répond	Posté le 07-07-2011 à 07:22
Bonjour aux Copines ! Beau soleil ce matin en attendant un. . . "Beaudommage", comme on dit au Québec pour la fin de journée attendue pluvieuse. . . Mais ce sera la joie des agriculteurs qui ont bien du mal avec la maturité de leurs récoltes futures ! Il faut donc partager les sentiments. . . une nouvelle forme de solidarité. IL NE FAUT PAS LACHER !. . . oh que non. . . Sur ce fil, nous sommes nombreux à soutenir avec nos petits doigts glissants sur le clavier avec nos attentions si diverses, si attentionnées, si amicales. . . Je suis su que nous avons toutes et tous quelques trucs à partager ! Nat, que je comprends bien ta situation de Mamie. . . Certes, il y a des problématiques plus ou moins faciles à traverser. Même si nous ne vivons pas la même chose, nous savons bien la joie que procure notre statut de grands parents ! Je de confie un conseil, simplement,. . . ne laise pas la tristesse de la situation envahir le bonheur que te procure la joie de ce bambin. Au pire, tu peux aussi, mais c'est moins facile à vivre, faire valoir tes droits de Mamie sans prendre sur le temps dévolu au Papa ou à la Maman. . . Courage. . . je pense bien à toi dans ce cas là ! Bonne journée à vous toutes. . . Profitez ! Ayez le moral ! RIEN N'EST PERDU. . . il ne faut pas LACHER ! ;)

	Nath (76) répond	Posté le 07-07-2011 à 07:17
bonjour tout le monde tant mieux clauna, ça me fait du bien à moi aussi (de faire du bien je veux dire!) super l'illustration ;) je pars en corse pour 15 jours et je rejoints ma frangine en revenant qui sera en vacances sur annecy pour 2 ou 3 jours. Je vais essayer d'être raisonnable et ne pas trop craquer car je ne pourrai pas vous lire pendant 15 jours et pour moi ce forum est tellement important que j'espère garder mon objectif en tête car cette semaine ça commence pas terrible, le but ne pas regrossir, on verra bien ! Je pars demain matin, je reviens vous faire un p'tit coucou ce soir bonne journée :-* :-*

	clauna (57) répond	Posté le 06-07-2011 à 23:04
Coucou Nath 76!!! ;) Ton message ma fait du bien !! Promis je serais toujours là pour ton retour :-q Passe de bonne vacances revient nous vite toute bronzer :-q Tu ne vas pas en Graisse j 'espère ;) ;) :P :P Bonne nuit à tous et courage !! :-* :-* :-*

	val (LA GARENNE COLOMBES, 92) répond	Posté le 06-07-2011 à 22:35
Coucou tout le monde, Journée bof pour moi, ce soir un apéro + un morceau de baguette fraiche (et oui je n est pas résister )+un morceau de beurre dans la poèle, enfin on verra bien samedi. . . X( Je suis toujours motive mais les tentations sont un peut plus difficile a éviter. Bonne nuit et a demain :-*

	Nath (76) répond	Posté le 06-07-2011 à 21:02
Salut les filles ! et copain ! ah non je ne veux pas lire, je vais arrêter, je suis prête d'arrêter. . ...ah non, on DOIT se serrer les coudes. Allez quoi, c'est dur pour tout le monde. Pensez à ce que vous avez déjà perdu et au réconfort que ce forum peut vous amener en découvrant que l'on est toutes pareilles. COURAGE je ne peux vous dire que ça. Je sais ce que c'est de craquer et je ne suis pas dans la meilleure position pour dicter une conduite à qui que ce soit (encore un petit apéro ce soir et sans souci, donc moi aussi je pourrai être dure avec moi même), mais bon sang les filles, on s'est inscrite pour gagner, il faut garder le moral. Je suis avec vous de tout coeur ! croyez en vous ! clauna n'oublie pas que ce que tu fais est très louable et vraiment je sais de quoi je parle, donc comme te l'ont dit certains et certaines, pense à toi de temps en temps, t'attacher un peu à nous et avoir quelques résultats sera sûrement une joie pour toi qui en a peut-être peu et dont les soucis sont très envahissants. Il ne faut pas lacher. Moi je pars en vacances vendredi matin, je rentre vers le 25/26 juillet et j'espère bien vous retrouver, vous lire et découvrir que malgré les hauts et les bas, vous résistez ou du moins vous ne vous découragez pas trop !! Je pense à vous toutes bien fort, à toutes celles qui n'osent pas dire que c'est dur, à toutes celles (ceux) qui nous lisent sans rien dire ou sans rien écrire, et à toutes celles qui osent le dire! On va gagner !

	domie (vanxains, 24) répond	Posté le 06-07-2011 à 20:48
bonsoir tt le monde je reviens , vous m'avez bien manqué, je suis tjrs aussi déçu de moi car 600g de perdue je reviens comme il y a 2semaines c'est super X( je n'oublie pas de souhaiter un bon anniversaire à brigitte, j'espere que les conseils de JMC cette semaine vont m'aider à repartir car stagner çà me mine le moral et je suis à 2 doigts de tout arrêter je vous souhaite une bonne soirée à vous tous et grosses bises :-* :-*

2961 - 2970 de 4723

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 473
»

«
‹ Préc.
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !