Je commence lundi 09 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	francine du 62 (fleurbaix, 62) répond	Posté le 12-06-2011 à 08:21
domie et francine il faut tenir , moi c pareil pas bcp de perte mais quand meme le peu c deja ca en moins , hier j ai remis un pantacourt que je ne savais plus fermer , , on y arrivera allez courage bon wkend francine

	melinda (hélécine, 99) répond	Posté le 11-06-2011 à 22:25
merci @Nath 76: j'y ai pensé oui mais pas bcp de sorte sans sucre ajouté, juste la pomme, et si je la prends moulinée ça n'aura pas le meme effet pour les fibres non? ? ? j'ai acheté des raisins ss pepins, un délice devant la tv mais on ne peut pas en manger bcp pfffff, j'aime la banane aussi mais une demi grrr et puis ça constipe, j'ai pas besoin de ça lol. . . courage à toi pour tes invitations :P @domie: ne t'en fais pas et surtout ne baisse pas les bras, moi je ne perds pas bcp en poid mais je reprends des formes plus ou moins normale hihi, mesure toi ça aide :) encore merci, bonne soirée.

	domie (vanxains, 24) répond	Posté le 11-06-2011 à 22:16
merci clauna pour ton reconfort, bonne nuit a toutes et a demain

	clauna (57) répond	Posté le 11-06-2011 à 21:23
Domie24 !!! ;) ne désespères pas tu vas y arriver :-q :-q comme nous toutes chacun son rythme ! Nous ne sommes pas toutes pareille et heureusement :P tu te rends compte !! :^> Nath76 !! Merci je vais bien !!!je me suis trompée de forum :^> lorsque j 'ai écrit ce message !! En gros ,je vous raconterez peut être plus tard !! je m 'occupe à plein temps de mon mari qui est handicapé à 80%!!! donc ces examens était pour lui ;) Désolée , je ne voulais pas en parler :-bd Bonne soirée à toutes et à demain !!!

	domie (vanxains, 24) répond	Posté le 11-06-2011 à 21:11
bonsoir a toutes je suis vraiment déçue :^> 400g de perdue cela fait 2,8kg en 1 mois a ce rythme je ne tiendrais pas le coup je vous félicite toute pour votre perte de poids et votre motivation moi j'ai un grand vide bon je vous laisse à demain :^> :^> BIZ :-*

	Nath (76) répond	Posté le 11-06-2011 à 21:09
Beaucoup d'envies cet après-midi donc j'ai pris ma voiture et je suis allée faire qq magasins (pas de fringues mais des chaussures), j'ai pas grignoté mais j'ai dépensé !! :-O Deamin et lundi invitations, j'espère que ça va aller car demain je revois une copine que j'ai pas vu depuis 5 ans donc difficile de faire la difficile. Je vous raconterai. Bon dimanche à toutes et bonne nuit :-*

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 11-06-2011 à 20:48
bonne soirée a tous et a demain bise :-*

	Brigitte (Terville57) (terville, 57) répond	Posté le 11-06-2011 à 19:31
bonne soirée à toutes biz

	Françine (virey, 50) répond	Posté le 11-06-2011 à 19:27
Bonjour à toutes Résultat pas terrible mais pas catastrophe. - 400 g. J'aurais aimé 5 Kg en 5 semaines mais ça sera 4.800 Kg pas si mal. (Surtout que la semaine dernière n'était pas chouette du tout X( )Mais bon l'important c'est de ne pas prendre. ;) Bon week end et on repart pour la 6ième semaine . OK ? ;)

	Nat (Saint Jean du Falga, 09) répond	Posté le 11-06-2011 à 19:05
valrie bon anniversaire un peu en retard et je te félicite pour ton courage. tiens le coup!

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