Je commence lundi 09 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	moune (Perpignan, 66) répond	Posté le 21-05-2011 à 15:04
:(( pourquoi je ne perds que quelques grammes par semaines ? mais perd quelques cms par ci par là, je suis loin de perdre mes kilos a cette vitesse :( bon c'est vrai ce n'est que le début :^>

	jess8145 (45) répond	Posté le 21-05-2011 à 14:32
coucou pour ma part -3.4 kg en 2 semaine et - 3.5 cm de tour de hanches super contente et j'ai fais un écart en 2 semaines " une andouillette " hier soir mdrrr

	Gemmah (VILLENEUVE D ASCQ, 59) répond	Posté le 21-05-2011 à 14:28
Coucou tout le mondeeeee!!! Je viens de me poser, ma première pesée après deux semaines de régime. Je n'osais pas de peur d'être déçu. Résultat -2kg en deux semaines si je continue comme ça je serais à mon objectif de 5kg par mois. C'est clair que j'aurais aimé perdre un peu plus, mais je me dis que si je me remets au sport et bien peut être que je perdrais plus. C'est parti pour deux semaine d'essai REGIME + SPORT Bon courage à toutes et à tous. Je vous envoi tous plein de gros bisousssss, passer un bon week end Y'A DU SOLEIL! :D

	gol (Fesches le Châtel, 25) répond	Posté le 21-05-2011 à 13:56
Bonjour à tout le monde, Moi aussi je n'ai pas perdu beaucoup que -500 gr. je ne sais pas pourquoi et en plus je n'avais pas d'écart, mais ça va venir. je suis motivé et je vais continuer. bon courage à toutes et bonne week-end

	butterfly (ACHERES, 18) répond	Posté le 21-05-2011 à 13:36
Nath : merci pour ton ptit mot d'encouragement :) moi aussi ça me surprend beaucoup que meme si il n'y a pas de changement au niveua du poids il y en a au niveau des cm. . .. Pour ma part, je n'ai pas pris de mesure mais je me sens toujours aussi serré dans mes affaires. . . bref faut que je me trouve un metre de couturiere pour voir moi aussi si les cm s'envolent

	momo (orchamps, 39) répond	Posté le 21-05-2011 à 13:29
bonjour les filles sa y est je me suis peser encore 800g en moins je suis contentes en 2 semaines sa fait 3kg 200 alors super sa me donne du courage mais si je perds que par petit coup mon corps change et sa c est mon desir le plus fort alors les filles vite a nos menus de notre 3 ème semaines et tenons bon passez toutes un exellent dimanche momo

	murielle (avrainville, 54) répond	Posté le 21-05-2011 à 12:14
bonjour,ce matin une perte de 1kg mais pas de grande surprise puisque je me suis pesée tous les jours :^>

	mfb83 (Barjols, 83) répond	Posté le 21-05-2011 à 11:18
Bonjour à toutes & à tous, ce matin 1 kg de moins, cela fait 2kg depuis le 9, je suis super contente. Si je perds 1kg par semaine dans 2 mois, ça fera 8ks, il n' en restera plus que deux à perdre pour la mer. Restons positives, les filles. ça marche, même 500gr c' est bien, et la semaine prochaine, on essaie d' en perdre un peu plus. Courage & bon W-E

	julia (MARSEILLE , 13) répond	Posté le 21-05-2011 à 10:50
COUCOU LES FILLES J'espere que vous allez bien et que la pesée s'est bien passé pour ma part comme mon mari travaille aujourd'hui je vais continuer le régime pour rattraper les éventuels écarts que j'aurai pu faire cette semaine mais franchement je suis un peu déçue car même si j'ai un peu dégonflée je n'ai perdu qu'un kg mais bon il faut que je décolle!!!!! passez un bon week end a toutes

	nicky81 (gaillac, 81) répond	Posté le 21-05-2011 à 10:43
Coucou tout le monde, pour ce matin c'est - 1,3 kg, soient -4,3 kg depuis le 9 mai. Cette semaine j'ai fait des écarts, pas comme la semaine dernière, j'ai donc perdu moins, je suis super contente car je commence à voir mes efforts dans le miroir. Bonne continuation à toutes et à tous.

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