Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 13 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 06-07-2009 à 09:50
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond Posté le 29-03-2013 à 20:22

.


astrid57600 (forbach 57600, 57) répond Posté le 29-03-2013 à 20:21
une bonne soirée et une très bonne nuit à vous!

A demain, bisous! :-*


Cinouche (SANNOIS, 95) répond Posté le 29-03-2013 à 20:00
J'ai été interrompue par l'arrivée de Pierre! Il rentre à 18h30 et . . ..IL A FAIM!Il faut dire que chaque midi, il s'arrête 15 minutes et avale un sadwich et une pomme!
Me revoilà donc:ce soir on a dîné avec salade de tomates, filet de saumon vapeur et épinards+yaourt
Bonne nuit mes Belles!


dany_61000 (83) répond Posté le 29-03-2013 à 18:47

une douce nuit pour vous toutes
plein de bisous


Cinouche (SANNOIS, 95) répond Posté le 29-03-2013 à 18:23
Pas de souci ma Manue! C'est pas à une semaine près.Tu prends ton temps,ça va aller ma Belle!
"être courageux, ce n'est pas ne pas avoir peur;c'est avancer avec sa peur!"
Profite de ton week end de Pâques pour te faire dorloter et manger plein de chocolats! On s'en fout des kilos, on verra après!
J'ai passé un bon moment avec mes copines mais 2h (pause du midi pour l'une d'entre elles) c'est court pour tout se dire à 3!!
On remettra ça une autre fois!
Après on est allées à 2 au chemin de croix (l'autre retravaillait)


Cinouche (SANNOIS, 95) répond Posté le 29-03-2013 à 18:23
Pas de souci ma Manue! C'est pas à une semaine près.Tu prends ton temps,ça va aller ma Belle!
"être courageux, ce n'est pas ne pas avoir peur;c'est avancer avec sa peur!"
Profite de ton week end de Pâques pour te faire dorloter et manger plein de chocolats! On s'en fout des kilos, on verra après!
J'ai passé un bon moment avec mes copines mais 2h (pause du midi pour l'une d'entre elles) c'est court pour tout se dire à 3!!
On remettra ça une autre fois!
Après on est allées à 2 au chemin de croix (l'autre retravaillait)


astrid57600 (forbach 57600, 57) répond Posté le 29-03-2013 à 17:59
Non non les filles je suis là, je suis passée ce matin, mai mon message n'a pas passé!!!! Ne me demandez pas de recommencer
entre temps a été écrit un peu ce que j'avais marqué ce matin!
MANUE reposes-toi!
Quel long message TRISHIA. . .. . . quel plaisir de lire vos messages!
Cà sonne, de la visite! peut être à plus tard!
:-q :-q


manuela13 (lançon, 13) répond Posté le 29-03-2013 à 16:18
cc je suis un peu piteuse car je viens vous dire que je n'ai pas fait la piqure :-bd après vous avoir laissé le dernier post j'ai commencé a avoir des vertiges ++++++, pas bien du tout , Phifi a du m'emmener chez le généraliste qui diagnostiqué "le stress" donc je remet la piquouse (francine) a a la semaine prochaine Je n'avais que 9 de tension, j'ai donc demandé a ma mère de s'occuper de William demain, repos ce WE, sauf dimanche repas chez mes beaux parents, si tout va bien. Mon généraliste est OK avec le traitement donné par l'ando. . ..Il m'a donné la mm version que Francine et Pierre

Comme je disais l'autre jour c'est plus facile de s'occuper des autres que de soit , hein Anita. . ..Au fait tu as du vouloir dire "Et David 30 ans c'est une belle date A NE PAS manquer :x

Ou est notre Astrid aujourd'hui ?dans une coquille d’œuf ? ou plutôt dans ces préparatifs de départ

Trishia + 10 kg moi aussi +11 kg :-bd pas grave tant que l'on est a peu prés en bonne santé

Bonnfin de journée :x


trishia (paris, 75) répond Posté le 29-03-2013 à 15:26
coucou c'est moi :D
et bien!!!! trois jours sans venir et vous avez écrit tout un roman :-q que de nouvelles :-O
FRANCINE, il s'est passe des choses bonnes et belles :-q merci de nous faire partager. je suis contente pour toi, tu as un sacré emploi du temps :-q des problèmes avec tes pieds encore alors là pas très drôle. tu ne marches quand même pas comme mes petits vieux :-S
MANUE, si tu as retrouvé le moral tant mieux. et bon courage pour la piquouse. bravo à ta fille pour sa moyenne :-q :-q :-q chapeau.
ANITA toujours plein de boulot, c'est plutôt bien. tant de personne n'en ont plus :-S
ceci dit, comme tu dis aussi, c'est aussi le forum des tamalous ;)
ASTRID, tu nous rappelles les traditions et merci. c'est chouette de les perpétrer, cela se perd tant. bravo aussi pour les oeufs splendides :-O
DANY, profites-tu de ta terrasse ? ? ??? et bien pas nous :(( fait pas chaud du tout gla gla, le gilet est de rigueur.

sinon, je me suis organisée avec mes mémés et pépé :-q je passe soit un coup de fil, soit je passe chez eux pour récupérer la liste et j'y vais en une seule fois. enfin j'essaie. ça me prend moins d'énergie. car l'agoraphobie, c'est fatiguant. toujours anticiper et conditionner le fait de devoir sortir. et c'est pas toujours facile. enfin. . .. . .. . .
hier, dans le bus j'ai retrouvé mon petit pépé 86 ans, en agréable compagnie, 3 jolies filles de normandie ;) et pleine tchatch
j'ai écouté la conversation :-S :^> il racontait sa vie pépé HIHIHI il ne m'a même pas "calculée" comme disent les jeunes LOL
et dire que mémée le croyait à la synagogue LOL ah la la les hommes X( ou c'est mémée qui dit des bêtises *-:)
cela se passe bien. je n'ai pas le temps de m'ennuyer. du coup aucun grignotage. je dois me remettre bien au régime car un kilo par un kilo, bonjour. je suis remonté à 63 :-bd donc je m'y remets très sérieusement. objectif 53. comme quand j'avais rencontré CINOUCHE.
je retourne à mes


trishia (paris, 75) répond Posté le 29-03-2013 à 15:26
coucou c'est moi :D
et bien!!!! trois jours sans venir et vous avez écrit tout un roman :-q que de nouvelles :-O
FRANCINE, il s'est passe des choses bonnes et belles :-q merci de nous faire partager. je suis contente pour toi, tu as un sacré emploi du temps :-q des problèmes avec tes pieds encore alors là pas très drôle. tu ne marches quand même pas comme mes petits vieux :-S
MANUE, si tu as retrouvé le moral tant mieux. et bon courage pour la piquouse. bravo à ta fille pour sa moyenne :-q :-q :-q chapeau.
ANITA toujours plein de boulot, c'est plutôt bien. tant de personne n'en ont plus :-S
ceci dit, comme tu dis aussi, c'est aussi le forum des tamalous ;)
ASTRID, tu nous rappelles les traditions et merci. c'est chouette de les perpétrer, cela se perd tant. bravo aussi pour les oeufs splendides :-O
DANY, profites-tu de ta terrasse ? ? ??? et bien pas nous :(( fait pas chaud du tout gla gla, le gilet est de rigueur.

sinon, je me suis organisée avec mes mémés et pépé :-q je passe soit un coup de fil, soit je passe chez eux pour récupérer la liste et j'y vais en une seule fois. enfin j'essaie. ça me prend moins d'énergie. car l'agoraphobie, c'est fatiguant. toujours anticiper et conditionner le fait de devoir sortir. et c'est pas toujours facile. enfin. . .. . .. . .
hier, dans le bus j'ai retrouvé mon petit pépé 86 ans, en agréable compagnie, 3 jolies filles de normandie ;) et pleine tchatch
j'ai écouté la conversation :-S :^> il racontait sa vie pépé HIHIHI il ne m'a même pas "calculée" comme disent les jeunes LOL
et dire que mémée le croyait à la synagogue LOL ah la la les hommes X( ou c'est mémée qui dit des bêtises *-:)
cela se passe bien. je n'ai pas le temps de m'ennuyer. du coup aucun grignotage. je dois me remettre bien au régime car un kilo par un kilo, bonjour. je suis remonté à 63 :-bd donc je m'y remets très sérieusement. objectif 53. comme quand j'avais rencontré CINOUCHE.
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