Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 13 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 06-07-2009 à 09:50
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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manuela13 (lançon, 13) répond Posté le 22-09-2014 à 09:30
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manuela13 (lançon, 13) répond Posté le 22-09-2014 à 09:29
Bonjour les filles
Astrid remise de tes émotions orageuses ;) ? As tu passé un bon WE ?
Trishia, il faut se booster parfois *-:) , mon phifi ne risquerait pas de passer l'aspirateur (trop macho), tu vois qu'il n'a pas que des cotés négatifs ton jules (Gilles)
Dany comment Guy supporte la piqure ? allez c'est enfin la dernière ligne droite avant la plus belle preuve d'amour que vous puissiez vous faire, tout va bien se passer, a quelle heure vous partez demain ? Avec toutes les bonnes ondes positives, sa ne peut que bien se passer pour vous 2. GROS BISOUS A VOUS DEUX.
Oui Mariette des soucis de dos parfois, j'ai une malformation , il me manque une vertèbre, j'ai été pendant 7 ans agent d'entretien et jeune je ne faisais pas attention a mon dos, déplacé des grosses armoires, frigos, lave vaisselle et lave linge, des bureaux etc. . .. etc. . . toute seule. Je le paye aujourd'hui
Anita si Camille est en siège, il est préférable de faire une césarienne c'est sur, ne vous inquiétez pas, comme Dany et Guy sa se passera bien :-q . Que veut dire "il babelle? ? ??"
Francine WE bien rempli, c'est vrai que Pierre est un Monsieur très cultivé mais qui sait se mettre a la hauteur des autres, il met a l'aise car il est très abordable et adorable, c'est quelqu'un de vivant, passionné et très intelligent. J'avais adoré faire la visite du château avec lui, OUPSSS avec vous :-q , jamais je n’oublierais ces vacances a Sannois
Ce matin grand ménage (vitres, aspirateur, appareil vapeur) cet aprem qq papiers, et ce soir yoga
Bonne journée a toutes et GROSSES BISES A DANY ET GUY


Cinouche (SANNOIS, 95) répond Posté le 22-09-2014 à 09:05

Toujours aussi douée pour les photos . . .J'espère que ça arrivera à l'endroit!


Cinouche (SANNOIS, 95) répond Posté le 22-09-2014 à 08:54
Bonjour les filles!
Bon week end?
Moi, bien rempli! (C'est toujours le cas avec Pierre!)
Journées du Patrimoine obligent: samedi on a visité une vieille église du Vexin et le soir on est allés au ciné voir "Gemma Bovery" avec Luchini ! :D
Ça m'a donné envie de relire Emma Bovary ! Très chouette dans l'ensemble même si Luchini en boulanger n'est pas crédible ! L'actrice est tellement belle . . ..
Dimanche , on est allés à une braderie et j'ai acheté un cadre (6€!!!) avec une repro de Toffoli.J'adore ce peintre ! Je vous enverrai la photo.
L'après midi on a visité un château et surtout son parc magnifique avec des grands "arbres remarquables" comme je les aime !
Enfin, au retour, on est allés à "la cueillette" : c'est un grand champ où on peut cueillir des fruits (fraises, pommes. . .), des légumes (patates, tomates, haricots verts, salades, etc) et des fleurs .Je me suis fait un gros bouquet de dalhias (je m'ennuie de ceux de ker Maria!)
le soir j'étais "rincée"!!! Je me demande ce que va être la retraite !!! :P
Je plaisante bien sûr car je préfère ça à un mari pantoufles et télé!! ;)
Je vous souhaite une super belle semaine! . . ... surtout à Dany et Guy !
Bises


MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond Posté le 22-09-2014 à 00:21
Coucou Bonsoir les filles !!
Alors vous avez passé un bon WE ?
Moi fatiguée comme dab mais 10 X fois, de plus j'ai fait des choses à la maison lave linge /sèche linge /plier le linge et à l'extérieur (marché/visite ma copine Mémé/petite braderie du coin/véto/ courses) et aujourd'hui je suis allée dorloter ma juju,au moins 4 H et ça m'a fait du bien. . .Céline l'a monté et elle a fait quelques sauts,Végas a réussi les derniers. . .c'est juste pour qu'elle reprenne confiance en elle,et qu'elle regarde mieux ce qu'elle fait et sans lever la tête (si non elle rate) et après encore du bichonnage de réconfort et calinous. . .
Manue c'est cool le p'tit William il "babelle" :-q . . .. ma Marjorie a fait son eccho du mois (1 par mois) Camille est en présentation siège et très recroquevillée car pas de place (aux dires de l’obstétricien) , donc si elle n'a pas changé de position ce sera une césarienne autour du 17 ou du 20 octobre (3 semaines avant )Marjorie flippe un peu plus et sa maman aussi , mais je croise les doigts pour que Camille fasse ce qu'il faut car le DR dit que même si on l'aide à se replacer ce sera difficile (pas de place). . .Si non bébé va bien
Astrid si toi tu as eu peur à sortir du lit !! j'imagine bien ta Duduche , je pense à mon Sammy (qui lui aussi n'appréciait pas)
Et oui Dany Moustique un amour !!! et oui je sais que tu veux tout faire pour être à jour, mais ne te fatigue pas trop quand même pour être en forme le jour J :-*
Trishia vraiment pas facile ta vie !Dany a raison ;)
Francine bon WE ?
Donc demain rebelote pour une semaine rééduc . . .mais jusque jeudi 12 h car j'avais prévu d'aller chez ma Marjorie et David et que je reprendrai mardi 30 au matin (j'ai donc permission) L'hôpital m'a prévenu un peu tard normalement c'était pour novembre . . .Mariette la balnéo c'est 5 x par semaine durant les 4 semaines,à voir la suite du programme. . .
Manue c'est cool le p'tit William il babelle :-q
une très bonne nuit à VOUS TOUTES BIZOUILLES Et bonne semaine


mariette35 (35) répond Posté le 21-09-2014 à 19:21
Bonsoir les amies,
Derniers préparatifs Dany et Guy ;) Hein. . . Dany :x Je pense beaucoup à vous ;) ;)
La journée bénévole, c'est très sympa :D On rencontre de nouvelles personnes, on en retrouve des anciennes et c'est super :) La fatigue physique va s'estomper :( :( :(
Je n'ai pas choisi l'église, les autres années, j'apportais mon aide à la popote . . .. Et il y avait beaucoup de jeunes femmes cette année, et c'est très bien . . .la relève est assurée . . .
C'est la première fois que je vais nettoyer l'église . . . On a bien rit en travaillant :D :D :D J'ai même pris les rideaux des confessionnaux pour les laver . . .mdr . . .J'espère que la couleur va tenir :D :D :D sinon, ça va me venir aux oreilles ;) ;) Vous voyez, on ne s'ennuie pas dans notre petit village . . . MR le Maire est très content.
Alors Manue ? ? ? Toi aussi le dos ? ? ?
Astrid, j'espère que les orages sont partis vite fait.
Trishia merci pour ton long message . . .. Tu n'as pas l'air de quelqu'un qui ne regarde que des choses gentillettes :-bd :-bd Il faut que tu reprennes confiance en toi ;) ;)
Anita encore combien de séances de balnéo ? ? ??
Francine, très occupée. :D
Bises à vous toutes et à bientôt.


trishia75 (paris, 75) répond Posté le 21-09-2014 à 16:29
DANY
mes petites voisines missionnaires sont du TOGO.
je leur ai parlé du reportage que j'ai vu su TFMTV sur l'ébola dans les pays africains, Gilles qui se moquait de moi en pensant que je ne regarde que les feux de l'amour :-S non la aussi j'exagère, je m'intéresse à tout. comme je ne sors que très peu, je suis très télé, mais pas que des "con. . ...ries".
je profite qu'il passe l'aspirateur pour venir vous faire un petit re coucou, aujourd'hui jmc a l'air gentil avec moi. pas de déconnexion.
mister préfère m'aider au ménage plutôt que de payer une aide-ménagère, alors j'en PROFITE :-S il faut dire que cela n'est pas donné. heures par semaine, sur un mois de quatre semaines, cela représente quasiment 200 euros. . .. . .. mais moi très malade pour entretenir ma maison en ce moment.
voilà, peut-être à plus tard. tchao :-*


trishia75 (paris, 75) répond Posté le 21-09-2014 à 14:01
suite à ton message DANY,
hier vers 18 /19 heures, ça sonne à ma porte. je vais ouvrir et là qui je trouve sur le palier ? ? ?? ? ? mes trois voisines dont je vous ai déjà parlé. les trois soeurs missionnaires qui en 2014 ont prévu aucune mission. mais elles se sont excusées. elles ont appuyé sur ma sonnerie au lieu d'appuyer sur la lumière. pas grave, je les invité à prendre un petit apéro !!!!!! pour elles pas d'alcool. mais nous avons pris un petit apéro quand même et bien papoté. elles vont prier pour nous et pour ma fille. si ça peut changer quelque chose ? ? ?? ? ??? pourquoi pas. en tout cas, un bon moment dans des réflexions interressantes qui me manquent bien souvent dans cette maison.

au fait je ne sais pas si je vous ai dit les copinettes.
mes deux petits vieux du 6ème, plus de 80 ans. l'âge exact je ne le sais plus car pour moi ça fait 6 ans qu'ils ont le même âge. 82 et 86 !!!!!! bref. j'ai appris que la dame avait un début d'alzheimer et est dont pris en charge par sa fille qui est médecin en normandie et le petit grand père lui a été placé dans une maison de santé, lui qui draguait les petites jeunes filles dans le bus, je le voyais quand j'allais faire mes courses. cela me fait tout drôle de savoir que je ne les verrai plus. ils ne sont même pas monté nous dire au revoir mais ils n'y sont peut-être pas pour grand chose. c'est dommage. c'est avec grand plaisir que je leur aurai fait un dernier petit bisou. allez, l'éponge va être pleine LOL brrrrrrrrrr


dany_61000 (83) répond Posté le 21-09-2014 à 13:46

Bonjour les z'amies
pas bien en avance mais j'ai voulu faire mon repassage
ce soir nous invitons nos jeunes voisins pour un apéro, ils vont s'occuper des fleurs , du courrier (nous n'en recevons pas mdr enfin très peu lol) et surveiller la maison
Trishia arrête de te culpabiliser au sujet de ta fille, c'est elle qui choisit sa route même si elle prend celle qui est tortueuse, toi tu as essayé de la mettre sur la bonne elle ne la suit pas c'est tant pis pour elle
tu culpabilises trop sur ta tribu et toi tu existes!! pense un peu à toi, il faut que tu sois égoïste, tu penses toujours à leur petit bien être ,et pour toi ton jules (c'est comme ça que tu l'appelles mdr)et ta fille pensent à ton bien être? ? ???ils te détruisent à petit feu :-bd :-bd :-bd
ALLER !!!!bouges montre leur que tu est là et pas que pour leur pour améliorer leur confort
Mariette c'est sympa ces journées bénévoles mais il n'y a que dans les petits villages que ça peut se faire , je trouve ça génial
mais bon quelle idée d'avoir choisi l'église :D :D c'est trop grand :D :D :D tu as du faire un gros dodo après une journée comme ça
aujourd'hui j'ai ma nièce (fille de ma petite soeur) qui s'envole vers le TOGO pour une mission humanitaire de 3 mois , un rêve qu'elle réalise, elle est heureuse comme tout, elle va travailler dans un orphelinat, ses parents sont un peu triste de voir leur fifille partir si loin mais heureux de voir leur fille réaliser ce rêve
Astrid cet aprem c'est sieste pour toi pour récupérer de cette vilaine nuit? ? ? c'est ta Duduche qui a du avoir très peur
Anita il est tout mimi ton moustique? ? ?
Petite Manue reposes toi la fatigue se fait sentir
Francine se repose dans les bras de son chéri ;) ;) ;)
bonne journée et gros bisous à vous toutes


trishia75 (paris, 75) répond Posté le 21-09-2014 à 11:11
coucou les bavardes :-*
MANUE, qu'as-tu à ton dos ? ? ?? c'est William qui devient trop lourd :D ou tu vieillis tout bêtement. tu es la plus jeune d'entre nous LOL
je rigole, je te charie :)
pour l'ambiance ici brrrrrrrrrrrrrrrrr. dur dur. mercredi Maêva a elle aussi rendez-vous au cmp. je sais qu'elle en a besoin mais je me sens coupable de tout cela et l'impression d'avoir tout gâcher dans ma vie et autour de moi :-S bref. . .. . .. . . ce week-end le copain est venu dormir sur paris mais PAS CHEZ MOI. trop déçue l'autre jour. mais je n'assume pas le fait qu'ils ont dormi dans un petit hôtel pourri à 50 mètres de la maison !!!!!!!! que c'est dur tout cela. . .. . .
MARIETTE, comme toi je suis une vraie éponge. remarque pour nettoyer l'église, ça peut être pratique HIHIHIHI
tu peux aussi venir chez moi pour une nouvelle journée bénévolat. tu vas avoir du boulot. je ne fais plus grand chose depuis ces derniers mois. d'ailleurs je retourne très prochainement chez le docteur pour mon renouvellement d'ordonnance et vais lui demander d'augmenter mes anti-dépresseurs, avant de tomber plus bas.
ANITA, prolongation d'arrêt de travail :-q que veux-tu, si tu ne te sens pas encore capable de bosser, il faut mieux prendre bien soin de toi. il est trop mimi le petit chaton, exactement de la même couleur que ma petite ranouchka.
sur PARIS, il pleut bergère et ça a l'air d'être parti pour toute la journée :-bd pas top mais comme trop fatiguée, le canaping me convient très bien :-q
à vous toutes bonne journée. je ne vous ai pas toutes nommé mais vous êtes dans mes pensées.
en espérant que mon message ne s'efface pas, gros bisous à vous toutes :-* :-* :-*



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