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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 17-05-2012 à 09:10 | ||
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Bonjour les filles
Oui c'est vrai vous avez raison, mais lorsque les enfants sont jeune c'est a ce moment là qu'ils ont besoin de nous (parents)et ils grandissent vite :D et lorsqu'ils quittent le nid (vous le savez bien) ce n'est plus pareil. A mon avis le travail devrait être ce qui nous permet de nous nourrir . . . de vivre, et non un lieu ou nous devons passer tout notre temps. Enfin il est rentré a 21h hier au soir :-S et aujourd'hui il est là pour la journée, mais :( , bien sur il va être fatigué a cause de son début de semaine. . .. Bon allez je finie de râler. j'espère que tous le monde va bien ? Dany ? ? ?? ? ?? Je vous souhaite une excellente journée a toutes :-* |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 17-05-2012 à 00:32 | ||
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Coucou!Bonsoir!les filles!!
Désolée les filles pas beaucoup de temps boulot atelier,+clients(es),plus pépé qui téléphone X fois par jour. . .Ce soir j'ai fini ma déclaration professionnelle,plus les feuilles d'impots, de nous, de mon Ex et de Pépé. . .tout photocopier et plus qu'à faire signer pépé,et envoyer le tout. . .Une bonne chose de faite. . . Demain repos . . .nous irons certainement faire un coucou à ma soeur. . . J'espère que pour vous çà va,à part vos déceptions de la diffusion de cet'émission. . . Et Manue, pas toujours évidant les emplois du temps chargés,pour la vie privée,j'en connais quelque chose, même si je travaille sur place. . . Je vous souhaite une très bonne nuit et gros bisou A VOUS TOUTES ET A VOS FAMILLES BIZOUILLESSS J'y GOO au dodo |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 16-05-2012 à 21:19 | ||
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heureusement que le soir est là, grosse journée!!!!
MANUE pourquoi cette colère? ? ??? Il est vrai que moi aussi j'aimais bien qu'on se retrouve le soir, mais quand le boulot oblige. De nos jours on en demande toujours plus!!Essaie de relativiser un peu! Tu vas me dire de quoi je me mêle. . .lol Francine bon week-end entourée avec ta famille! Je vous souhaite un peu de beau temps. Mon repas ce soir: salade ratatouille (j'ai acheté 5kgs de courgettes belles et fraîches au grand frais pour 2,00e) du coup je vais en congeler une partie! reste de poisson de midi 1tr pain 1 vache qui rit 1 orange Je vous souhaite à toutes une très bonne soirée et une bonne nuit! :-* |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 16-05-2012 à 20:26 | ||
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En effet je viens de visionner l'émission. . . grosse déception. . ., et pourtant ceux qui l'on rencontrer pourrait dire combien JM GURRET est impressionnant par son activité (pratique de l'EFT) mais aussi par sa personnalité. J'aimerais avoir les moyen de lui emmener Pauline pour qu'il l'aide a s'aimer un peu plus et s'accepter :(( et donc a perdre un peu de son surpoids. . .. . ... dommage que pour les médias l'argent est plus important que le bien être d
'autrui Ce soir au menu ce fut coquille st Jacques et tagliatelles, camembert pain et verre de vin blanc, autrement dis du n'importe quoi (pas de légumes) mais je suis en colère car Philippe rentre trop tard tous les soirs en ce moment, alors qu'il m'avait promis de rentrer plus tôt maintenant grâce a son nouveau projet X( Allez je vous laisse j'espère que Dany n'a pas d'indigestion a cause du resto d'hier car pas de nouvelles d'elle aujourd'hui ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ? :-* a toutes a + |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 16-05-2012 à 14:13 | ||
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T'es trop mignonne Trishia! Je le prends pas mal au contraire!
Je suis désorganisée et pense ou fais plein de choses en même temps ce qui fait que je m'organise mal J'ai essayé de faire les courses sur une semaine mais j'ai dû jeter de la nourriture que je n'avais pas utilisée! Les boules! X( X( :^> Alors peut être au jour le jour? Mais je recule dés qu'il faut cuisiner . . . Faut que ça aille vite et du coup ça crame! X( X( X( Bref je suis la cata du fofo ! Du coup je culpabilise et . . .. je mange! X( X( X( X( Pas glorieux! Bon, je vais aller m'aérer jusqu'à lundi et JE M'Y METS! Avec votre aide bien sûr! Et puis comme dirait Jean Mimi Gurret "Même si je suis bordélique, je m'aime et je m'accepte comme je suis !" (du moins j'essaie! Bisous Bisous (heureusement que vous êtes là!) :-* :-* :-* |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 16-05-2012 à 12:39 | ||
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merci FRANCINE pour ma fille.
pour moi, j'ai perdu 2,8 kgs sur 1 mois et demi. tu sais ( si je peux me permettre), après la Bretagne, si tu veux arriver à perdre, il faudrait que tu t'obliges à prévoir tes menus pour ta semaine et faire tes courses en conséquence. je te l'ai déjà dit des choses simples à cuisiner. je ne sais pas ce que vous en pensez les filles, mais pour moi, elle doit commencer par cela, C'EST PRESQUE UNE OBLIGATION POUR ELLE ? ? ?? ? ?? FRANCINE, ne le prends pas mal mais je pense réellement que cela t'aiderai BEAUCOUP. je t'embrasse et t'encourage bien fort. passe un bon week-end d'ascension. |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 16-05-2012 à 12:24 | ||
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Merci Manue pour les recettes! Tu les sors d'où?
ça a l'air pas trop compliqué . . .Je verrai ça en rentrant car on repart en Bretagne pour l'Ascension et j'aurai tous mes enfants et petits enfants! (même ceux qui viennent de Toulouse!) Bravo Trishia! Je suis contente pour Maëva et t'admire pour ta volonté face au régime! Super! Tu as bien perdu? Manue, bon courage avec William! tu devrais faire la sieste avec lui! :D J'imagine Dany et Colette faisant la sieste à l'ombre du parasol! Hummmmm! Ici, il fait froid et nous aussi, on a remis le chauffage! Je ne pars pas tranquille car "on" continue à sonner le soir, à la grille de la rue, à n'importe quelle heure! les flics nous ont dit qu'ils ne pouvaient rien faire . . . tant qu'on n'est pas cambriolés! Charmant Bon courage Déo avec tout ce monde! Fais un bisou, pour moi, à Clément et Mathilde! Anita, repose toi un peu OK?Profite de ton homme! Allez, je reviens dimanche soir. Je vous embrasse toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 16-05-2012 à 12:15 | ||
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Coucou mes Belles
Eh! Bah! Non! je suis déçue pour jean Michel Gurret qui a dû être filmé 1h pour avoir 2 fois 5minutes sur le reportage! Et en plus, on a montré que le spectaculaire (test musculaire par ex) sans rien expliquer et hop! on a vu un autre régime (Du Con en croisière!!!) et hop on a remis un autre (Kolantha pour maigrir) et hop un petit retour sur JM Gurret! Du n'importe quoi! On montre tout et n'importe quoi sans faire le tri entre le sérieux et le nul mais ça fait de l'audience car "maigrir avant l'été" est vendeur! Bref je suis en colère! X( X( X( X( X( X( J'avais déjà été déçue pour JMC mais là c'est pire car on risque de se moquer de l'EFT qui est un outil thérapeutique puissant! Donc Manue, tu peux effacer et Astrid, tu n'as rien perdu! Voilà! C'était mon coup de gueule d'aujourd'hui! Heureusement qu'hier, il y avait de bonnes choses à la télé par ailleurs! ;) |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 16-05-2012 à 12:14 | ||
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au repas ce midi du rapide et sans cuisson
tomate, concombre, salade verte, jambon cru et jambon cuit macédoine de légumes (sans mayo) faisselle o quelques cerises (j'ai été sage avec celles ci jusqu’à maintenant mais comme nous n'en avons presque plus sur l'arbre je me laisse tenter par les dernières :^> ce soir ?? |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 16-05-2012 à 12:02 | ||
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BONJOUR A TOUTES.
FRANCINE, MAEVA a passé une bonne année. elle est contente. elle est bien dans sa tête. son boulot lui plaît. sa patronne est gentille avec elle et lui donne déjà pas mal de responsabilités. elle l'inscrit aussi à des stages de formation SAINT ALGUE. au centre d'apprentissage, ça se passe aussi très bien. et son compte en banque augmente à vue d'oeil. tout va donc pour le mieux pour elle et moi du coup je suis contente. MANUE, tu nous as transmis plein de recettes ce matin :-q tu as raison, je suis à fond dans le régime. mes bikinis pleurent quand ils me voient alors je prends le taureau par les cornes. et ça marche (enfin pour l'instant). et comme dab je me dis que c'est le dernier régime X( mais on a toutes dit cela un jour, et c'est jamais vrai :^> ANITA, toujours plein de boulot. j'espère que la santé suit. COLETTE, toujours bien occupée et c'est tant mieux. ASTRID, :-q pour tes compotes. moi je me suis contenté de faire 1 kgs acheté chez picard. mais c'est bien bon. super pour le régime et le transit intestinal. cet après-midi, c'est moi qui penserai à toi, car je plante des salades sur ma terrasse, dans des jardinières ;) tu vois j'ai de la mémoire :D DANY, mets-nous une photo. avec tout ce poids perdu, tu dois avoir changé :-q je suis contente pour toi. tout se passe bien et bientôt tu auras les enfants un petit peu. ça leur fera du bien de te retrouver. et profitez de toi et du soleil du sud. je vous souhaite un bon appétit à T |
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