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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 23-11-2012 à 11:44 | ||
je vous note notre repas de midi:
tomate en salade chou-fleurs gratin au four papillote de saumon recette jmc pdt vapeur 1 mandarine Bon appétit à vous et bon après-midi!!!! |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 23-11-2012 à 11:43 | ||
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ASTRID j'ai eu une idée sympa de repas. tous aime cela à la maison.
un parmentier de poisson. avec des filets de cabillaud. et pour moi, je mettrai un peu d'épinard avec une pdt. à midi, omelette au jambon de poulet, il m'en reste une tranche, salade verte et tomate. |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 23-11-2012 à 11:39 | ||
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bon je vous fais à toutes des gros bisous et une bonne journée
et remercie "monsieur l'ordinateur" de m'avoir permis de finir mon message :-q :-q :-q :-q :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 23-11-2012 à 11:38 | ||
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DEO est trop occupée avec toutes ses émissions de télé et son théatre :)
ANITA, plein de boulot, tant mieux. il faut mieux cela que le contraire ;) mais c'est vrai qu'on n'a qu'une vie, alors attention X( moi, en ce moment, je suis une grosse fainiasse. goût à rien. un jour bien, un jour mal. période dépression, mais après cette année m. . .. . .. ça ne m'étonne qu'à moitié et qu'est-ce que je dors !!!!!!!! incroyable. pas vu cela depuis 30 ans et sans noctamide. à tel point que je me pose la question si je ne couve pas quelque chose >:) ceci dit j'en profite. . .. . ... et je profite LOL le point positif c'est que pendant que je dors je ne visite pas le frigo. tu vois FRANCINE, j'arrive à positiver :-q :-q |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 23-11-2012 à 11:33 | ||
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coucou tout le monde :D
alors FRANCINE, on ne connait pas ses classiques LOL :-bd MANUE, maintenant j'ai cette chanson en tête :-bd j'espère que vous allez bien ou mieux. ASTRID surtout. dis-donc c'est pas rien ce que tu as eu :-bd :-bd du repos et de la patience et ça va repartir comme avant :-q DANY, on ne se rend pas compte du boulot que ça donne de maigrir, n'est-ce pas HIHIHI :^> en même temps ça occupe |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 23-11-2012 à 08:30 | ||
Coucou les amies,
DANY et MANUE, bien matinales :-q FRANCINE je ne bouge pas de la journée et comme je ne peux pas faire grand chose les journées sont bien longues. . ... Pour ta voiture, je trouve que les réparations te reviennent très chères. . .. J'ai l'embrayage à changer sur ma voiture (heureusement qu'ANTOINE est là, 150 euros l'embrayage + un petit qque chose pour la main d'oeuvre)! Si tu habitais plus près. . .. . .. ANITA vas-y doucement, on a qu'une vie et en faire de trop n'est pas bon§ Faut savoir s'arrêter. . .. . . Tu vas récupérer un peu ce week-end :-q Pas d'idée pour le repas, et vous? ? ?? ? ??? Oui je devrai manger un peu plus le soir, mais pour le moment je ne peux pas, çà me suffit largement. Quand nous reprendrons nos marches celà ira mieux Bonne journée çà vous ainsi qu'à DEO, TRISHIA§ Bisous :-* |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 23-11-2012 à 07:52 | ||
Bonjour tout le monde
Eh be Francine !!!ta tuture n'est pas gentille de te faire des caprices avant les fetes mais bon!!!c'est souvent comme àa par contre je trouve ta réparation bien chère pour ma rover 45 j'ai fait faire la distribution en juin par un petit garage j'en ai eu pour 617€, Guytou qui avait une audi tt roaster (sport) l'a fait faire chez audi, il en a eu pour 900€ mais là normal voiture de sport en 2010 j'ai fait faire un embrayage complet sur une 306 dans un garage relais du pneu j'en avais eu pour 450€ Guytou aussi trouve que tu en as pour cher bien sur sauf si tu as une grosse voiture, Guytou dit avec 1000€ en moins c'est déjà plus correct Oui à demain ma petite Manue :-q :-q :-q dernier jour de sport :-q ce midi notre repas sera pavé de saumon épinards yaourt pomme comment vas tu Anita ce matin? ? ? tu as de grosses journée bisous à vous toutes et bonne matinée |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 23-11-2012 à 07:34 | ||
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Bonjour les filles
Et bien Francine quand les voitures commencent a tomber malade elles coutent cher ; dommage qu'il n'y ai pas de sécu voiture , juste avant Noël elle a mal choisie son moment celle là. Pour la chanson je vais essayer d’être complète . . .. C'est Dorothée qui la chantais Le Titre : Allô, allô monsieur l'ordinateur L'année : 1985 (j'étais enceinte de mon fils) Auteurs compositeurs : Jean-François Porry - Gérard Salesses Durée : 2 m 51 s Anita j'oublie toujours de te répondre pour Phifi, il est allé voir le toubib qui lui a donné un traitement a vie, il doit faire des prises de sang tous les 3 mois. S'il ne fait pas cela X( Sous les conseils de Francine, qui m'en a donné l'idée, je ferais la gréve Astrid tu vas bien ? Mieux ? Dany a demain Trishia l'ordi a bobo ? Déolinda encore disparue ? Ce matin courses pour ma mère et ce soir réception des denrées alimentaires pour le secours populaire Hier je me suis régalé pour le loto de l'hosto Bonne journée a toutes Bises |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 22-11-2012 à 20:21 | ||
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Bonsoir !
Pfiuuuu! Encore une journée qui a filé! Dany, je t'imagine en Guadeloupe! Le rêve! Tu vas pouvoir mettre un 2 pièces? Astrid, je trouve que tes menus du soir sont insuffisants8Il faut te remplumer, tu sais? je t'appellerai demain sans doute. Trishia, tu vois tout s'est bien passé ce week end! Déstresse! ça fait plaisir de te re lire! Manue, tu as choisi de beaux cadeaux, j'aimerais redevenir petite pour croire au Père Noël!! Finalement, on a revu le budget à la baisse car j'ai dû porter la voiture au garage! Courroie de distribution +pb d'embrayage= 2500€!!Humm :(( On la gardera jusqu'au bout celle là! Samedi, je vais assister à mon 1er atelier du bonheur chez une "amie" d'aujourd'hui.com! J'ai hâte de voir ça! Anita, ménage toi! Tu as l'air vannée.Comment vont tes paupières? Es tu satisfaite? Au fait Manue, je ne connaissais pas la chanson du petit bonheur:où l'as tu trouvée?Qui la chantait? Allez, bonne soirée à toutes et bonne nuit! |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 22-11-2012 à 20:14 | ||
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Coucou!Bonsoir!les filles !
Je suis désolée pas très présente en ce moment . . .mais surbooking ++. . .Je pense à vous toutes. . .Promis . . . Après la pose miam j'y retourne . . .pas le choix . . . Je vous souhaite une très bonne nuit et gros bisou A CHACUNE DE VOUS ET A VOS FAMILLES BIZOUILLESSSSSSS |
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