Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Je commence lundi 13 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 06-07-2009 à 09:50
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
Retour au forum
trishia75 (paris, 75) répond Posté le 30-09-2014 à 11:11
merci ANITA pour ton long message, avec une bonne nouvelle et de moins bonnes. dur dur la vie.
tu vas à l'hôpital près de chez toi ou tu as des kilomètres à faire ? ? ??? cela te fait du bien ? ? ?? ? ?

j'espère pour DANY ET GUY que le moral est un peu meilleur :-S bien que trop frais pour avoir déjà tourné une page. mais comme dit ANITA, ils sont en vie, c'est le principal et espérons que GUY bénéficiera rapidement d'une autre greffe et que cette fois-ci cela réussira.pour l'instant du repos pour reprendre des forces. et comme dit MANUE, quand ils rentreront chez eux cela ira mieux. ils retrouveront leurs marques et leur petit repère d'amoureux. en attendons, l'aide psy va leur faire du bien. on attend des nouvelles. . .. . .. . ..

alors MANUE, tu me copies ;) pleine de bonnes volontés au réveil et le soufflé retombe !!!!!!! oui dur à s'y remettre et les tentations du frigo sont grandes quand on ne bosse pas :-bd mon mèdecin ne va pas être content. . .. . . je m'en moque. le tout c'est de n'être pas malade. pour le poids il y aura bien un déclic à un moment !!!!!!! on y croit.


astrid57600 (forbach 57600, 57) répond Posté le 30-09-2014 à 11:02

De retour ANITA!!!!! Tous est prêt pour accueillir la petite Camille! Les dernières semaines de grossesse sont les plus longues. . .. . .. :-q :-q
Merci FRANCINE pour les nouvelles de DANY! A présent il faut laisser le temps remettre les choses à leur place!!! C'est bon qu'ils ont pas mal d'amis sur place!!!!!
MARIETTE ? ? ?? ? ???
MANUE de plus en plus tôt le matin :-q :-q
TRISHIA juste un petit coucou. . ...
Les repas:

salade verte
escalopes de dinde à la moutarde au four
chou rouge braisé
purée pdt
25 gr munster
compote de poires

ce soir:

velouté à la tomate avec 1 càc crème 15%
thon naturel vinaigrette
salade de céleri
1 formage blanc 0%

Bonne journée et bon appétit!!


astrid57600 (forbach 57600, 57) répond Posté le 30-09-2014 à 11:02

De retour ANITA!!!!! Tous est prêt pour accueillir la petite Camille! Les dernières semaines de grossesse sont les plus longues. . .. . .. :-q :-q
Merci FRANCINE pour les nouvelles de DANY! A présent il faut laisser le temps remettre les choses à leur place!!! C'est bon qu'ils ont pas mal d'amis sur place!!!!!
MARIETTE ? ? ?? ? ???
MANUE de plus en plus tôt le matin :-q :-q
TRISHIA juste un petit coucou. . ...
Les repas:

salade verte
escalopes de dinde à la moutarde au four
chou rouge braisé
purée pdt
25 gr munster
compote de poires

ce soir:

velouté à la tomate avec 1 càc crème 15%
thon naturel vinaigrette
salade de céleri
1 formage blanc 0%

Bonne journée et bon appétit!!


manuela13 (lançon, 13) répond Posté le 30-09-2014 à 07:14
Bonjour les filles
Anita contente d'avoir de vos nouvelles, même si pour David ce n'est pas terrible. Comme tu dis "y'a pas va falloir qu'il y passe. . ..."
Ce matin je vais au bureau de l'assoc, bcp de boulot (retard pris cet été)
Merci Francine pour les news de Dany et Guy
Bravo les filles, vous arrivez a vous remettre a la méthode JM C, moi je n'y arrive pas :(( Comme Trishia pleine de bonnes intentions le matin, et CRAQUE a midi je replonge dans le n'importe quoi
Je vous souhaite a toutes une excellente journée, bises


MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond Posté le 29-09-2014 à 18:22
Coucou Bonjour les filles !!!
je vous ai lu beaucoup de lecture , j'aurai aimé avoir de meilleures nouvelles pour nos amoureux . . .mais que dire . . .si !!! Ils sont en vie et c'est déjà une bonne chose même si je comprend leur désarroi. . ..Et comme je me dis qu'il y a toujours un mal pour un bien après ,j'aurai aimer que cela se déroule différemment et positivement . . .je me dis que tant d'efforts et de souffrances et ce parcourt si difficile pour arriver à ce stade . . .Et heureusement ,ils sont là et aidons les à passer ce cap, pour que Guy reprenne des forces pour la prochaine réussite. . .. Pleins de gros bisou à eux deux de notre part (à Phiphi et à moi). . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .

Oui les filles un bon long WE avec nos jeunes . . ..Un beau bidou , et Camille pour la première fois de sa part et de ma vie j'ai senti les remous d'un bébé dans le ventre d'une autre future maman , car ma main calme souvent au point que je ne puisse sentir . . ..on a avancé chez eux . . ..tri et rangement des vêtements pour Camille, table à langer montée et installé d'autres choses . . .Marjorie est épuisée et essoufflée au moindre effort. . .Je pense qu'elle n'ira pas au bout . . .Mais bon maintenant Camille est viable ++ Je crois que le prochain déplacement sera pour voir les 3 ensemble :-q , et pour David j'ai bien peur qu'il doive repasser sur le billard (il serait bien de remettre en place même si c'est pas facile) (parfois ça vaut mieux)car j'ai vu son bas de jambe en raccord avec le niveau cheville et talon c'est tordu et de plus on le voit souffrir et le TTT ne fait toujours pas effet . . .Et il s'en veut de ne pas pouvoir faire les choses pour sa fille et sa Marjorie . . .
Je suis de repos aujourd'hui , j'ai l'autorisation de l'hôpital, et j'y serai de nouveau demain . . .ça va être dur . . .
Je vous fais un gros bisou et bonne soirée A CHACUNE DE VOUS ET prenez soin de vous BIZOUILLESSSSSSSSSSSSS


Cinouche (SANNOIS, 95) répond Posté le 29-09-2014 à 15:28
Je viens d'avoir Dany qui vous envoie toutes ses amitiés et . . ..ses remerciements pour avoir pensé à eux ! Nous avons parlé un bon moment ensemble.
Ils avaient eu la visite d'amis et ça leur avait remonté le moral de pouvoir parler avec eux. J' ai essayé de la réconforter tout en écoutant sa colère (justifiée!) Je pense qu'ils ne sont pas dans un bon service hospitalier . . ..
Je lui ai conseillé de demander quand elle partira, son dossier médical avec le compte-rendu opératoire (ça leur servira pour une autre geffe et pour porter plainte pour cette erreur médicale)
Finalement - et ça c'est positif !- elle restera à l'hôpital avec Guy jusqu'à sa sortie.Ainsi, ils rentreront ensemble chez eux . . .. Elle ne sait pas quand.
Ils doivent voir , prochainement, un psy pour les aider à entamer ce travail de deuil . . .
Elle vous embrasse toutes.


trishia75 (paris, 75) répond Posté le 29-09-2014 à 12:00

d'où l'avantage de faire de réserves, les filles. fruits aux sirop ( ;) ASTRID, petits plats cuisinés ;) DANY . . .. . .. . .. . ..
j'ai trouvé pour ce soir, ce sera pour moi j'entends pas mes ouailles filets de cabillaud achetés frais mais mis au congél et haricots verts mais pas du jardin, pris dans les réserves de conserves ;) pour aujourd'hui ça y est c'est choisi sans faire d'écarts. le tout étant de ne pas tomber dans la boîte de camembert *-:) et le pain qui va avec X( brrrr
tchao.


trishia75 (paris, 75) répond Posté le 29-09-2014 à 11:49
coucou les copines :-*
moi je m'y remets tous les matins ;) pas la même version jusqu'au soir :-S
nous n'avons pas fait les courses pour la semaine X( tous les deux fiévreux et petits bobos par ci par là.
je vais faire l'état des lieux du congélo et ce sera du dépannage chez dia ou en bas de la maison..
FRANCINE, fais des gros bisous pour moi à nos tourtereaux.
ASTRID, je crois comprendre que DEDE n'a pas trop la forme. . .. . . je n'ose pas toujours posé les questions. j'avais cru comprendre que ses dernières analyses n'étaient pas pire.
gros bisous à toutes.
ici ça peut aller. Maeva est encore allé passer son week-end à Lens chez le nouveau :( donc calme. j'ai été piqué par la mouche tsé-tsé. il faut dire que ses derniers temps les nuits ont été très dures. j'ai donc récupéré :-q
allez, déjà midi :-q et rien de prévu pour le déjeuner. reste de salade de riz, maquereaux au vin blanc,oeuf. . .. . ... on fait avec les restes. mais le principal, c'est qu'on ne sortira pas de table le ventre vide et pas mauvais pour le régime. tomates en salade également, radis. . .. . .. . ... fromage blanc dans l'après-midi.
bon appétit. :-* :-* :-*


astrid57600 (forbach 57600, 57) répond Posté le 29-09-2014 à 11:49

je vous note mes repas:

haricots verts en salade (j'en profite tant qu'il y en a)
riz complet aux cêpes et champignons de Paris
poisson et moules au court-bouillon
poire

ce soir

soupe de légumes
1 tr jambon blanc
1 tr pain
30gr chèvre frais
compote maison

Bon appétit à vous toutes






Cinouche (SANNOIS, 95) répond Posté le 29-09-2014 à 10:08
À MIDI C'EST CRUDITÉS+ POISSON VAPEUR (J'AI DU SURGELÉ!)+3 TOMATES PROVENÇALES+30G CHÈVRE FRAIS, UNE POMME, 2 BISCOTTES ( c'est ça le plus dur !!!)
Ce soir: crudités+ sauté de veau (125g chacun), riz aux champignons (35g de riz cru+ 100g de champignons), 1 fromage blanc vanille 0%, des prunes (j'en ai trouvées d'Allemagne, Astrid ! des vraies quetsches!)
Allez, on se tient les coudes et on s'y remet !
Manue je n'ai pas reçu le bouquin mais c'est pas urgent! Je te dirai. . .
Astrid fais un bisou à Dédé pour moi et tenez bon tous les deux! Profitez de chaque journée ensemble !
Anita, le retour? Comment va ta fille ? As tu passé un bon moment avec tes jeunes?
Je vais appeler notre Dany cet après midi et je lui ferai plein de bisous pour vous !
Bonne journée à chacune !



721 - 730 de 41203
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1710
  • 1711 - 1720
  • 1721 - 1730
  • 1731 - 1740
  • 1741 - 1750
  • 1751 - 1760
  • 1761 - 1770
  • 1771 - 1780
  • 1781 - 1790
  • 1791 - 1800
  • 1801 - 1810
  • 1811 - 1820
  • 1821 - 1830
  • 1831 - 1840
  • 1841 - 1850
  • 1851 - 1860
  • 1861 - 1870
  • 1871 - 1880
  • 1881 - 1890
  • 1891 - 1900
  • 1901 - 1910
  • 1911 - 1920
  • 1921 - 1930
  • 1931 - 1940
  • 1941 - 1950
  • 1951 - 1960
  • 1961 - 1970
  • 1971 - 1980
  • 1981 - 1990
  • 1991 - 2000
  • 2001 - 2010
  • 2011 - 2020
  • 2021 - 2030
  • 2031 - 2040
  • 2041 - 2050
  • 2051 - 2060
  • 2061 - 2070
  • 2071 - 2080
  • 2081 - 2090
  • 2091 - 2100
  • 2101 - 2110
  • 2111 - 2120
  • 2121 - 2130
  • 2131 - 2140
  • 2141 - 2150
  • 2151 - 2160
  • 2161 - 2170
  • 2171 - 2180
  • 2181 - 2190
  • 2191 - 2200
  • 2201 - 2210
  • 2211 - 2220
  • 2221 - 2230
  • 2231 - 2240
  • 2241 - 2250
  • 2251 - 2260
  • 2261 - 2270
  • 2271 - 2280
  • 2281 - 2290
  • 2291 - 2300
  • 2301 - 2310
  • 2311 - 2320
  • 2321 - 2330
  • 2331 - 2340
  • 2341 - 2350
  • 2351 - 2360
  • 2361 - 2370
  • 2371 - 2380
  • 2381 - 2390
  • 2391 - 2400
  • 2401 - 2410
  • 2411 - 2420
  • 2421 - 2430
  • 2431 - 2440
  • 2441 - 2450
  • 2451 - 2460
  • 2461 - 2470
  • 2471 - 2480
  • 2481 - 2490
  • 2491 - 2500
  • 2501 - 2510
  • 2511 - 2520
  • 2521 - 2530
  • 2531 - 2540
  • 2541 - 2550
  • 2551 - 2560
  • 2561 - 2570
  • 2571 - 2580
  • 2581 - 2590
  • 2591 - 2600
  • 2601 - 2610
  • 2611 - 2620
  • 2621 - 2630
  • 2631 - 2640
  • 2641 - 2650
  • 2651 - 2660
  • 2661 - 2670
  • 2671 - 2680
  • 2681 - 2690
  • 2691 - 2700
  • 2701 - 2710
  • 2711 - 2720
  • 2721 - 2730
  • 2731 - 2740
  • 2741 - 2750
  • 2751 - 2760
  • 2761 - 2770
  • 2771 - 2780
  • 2781 - 2790
  • 2791 - 2800
  • 2801 - 2810
  • 2811 - 2820
  • 2821 - 2830
  • 2831 - 2840
  • 2841 - 2850
  • 2851 - 2860
  • 2861 - 2870
  • 2871 - 2880
  • 2881 - 2890
  • 2891 - 2900
  • 2901 - 2910
  • 2911 - 2920
  • 2921 - 2930
  • 2931 - 2940
  • 2941 - 2950
  • 2951 - 2960
  • 2961 - 2970
  • 2971 - 2980
  • 2981 - 2990
  • 2991 - 3000
  • 3001 - 3010
  • 3011 - 3020
  • 3021 - 3030
  • 3031 - 3040
  • 3041 - 3050
  • 3051 - 3060
  • 3061 - 3070
  • 3071 - 3080
  • 3081 - 3090
  • 3091 - 3100
  • 3101 - 3110
  • 3111 - 3120
  • 3121 - 3130
  • 3131 - 3140
  • 3141 - 3150
  • 3151 - 3160
  • 3161 - 3170
  • 3171 - 3180
  • 3181 - 3190
  • 3191 - 3200
  • 3201 - 3210
  • 3211 - 3220
  • 3221 - 3230
  • 3231 - 3240
  • 3241 - 3250
  • 3251 - 3260
  • 3261 - 3270
  • 3271 - 3280
  • 3281 - 3290
  • 3291 - 3300
  • 3301 - 3310
  • 3311 - 3320
  • 3321 - 3330
  • 3331 - 3340
  • 3341 - 3350
  • 3351 - 3360
  • 3361 - 3370
  • 3371 - 3380
  • 3381 - 3390
  • 3391 - 3400
  • 3401 - 3410
  • 3411 - 3420
  • 3421 - 3430
  • 3431 - 3440
  • 3441 - 3450
  • 3451 - 3460
  • 3461 - 3470
  • 3471 - 3480
  • 3481 - 3490
  • 3491 - 3500
  • 3501 - 3510
  • 3511 - 3520
  • 3521 - 3530
  • 3531 - 3540
  • 3541 - 3550
  • 3551 - 3560
  • 3561 - 3570
  • 3571 - 3580
  • 3581 - 3590
  • 3591 - 3600
  • 3601 - 3610
  • 3611 - 3620
  • 3621 - 3630
  • 3631 - 3640
  • 3641 - 3650
  • 3651 - 3660
  • 3661 - 3670
  • 3671 - 3680
  • 3681 - 3690
  • 3691 - 3700
  • 3701 - 3710
  • 3711 - 3720
  • 3721 - 3730
  • 3731 - 3740
  • 3741 - 3750
  • 3751 - 3760
  • 3761 - 3770
  • 3771 - 3780
  • 3781 - 3790
  • 3791 - 3800
  • 3801 - 3810
  • 3811 - 3820
  • 3821 - 3830
  • 3831 - 3840
  • 3841 - 3850
  • 3851 - 3860
  • 3861 - 3870
  • 3871 - 3880
  • 3881 - 3890
  • 3891 - 3900
  • 3901 - 3910
  • 3911 - 3920
  • 3921 - 3930
  • 3931 - 3940
  • 3941 - 3950
  • 3951 - 3960
  • 3961 - 3970
  • 3971 - 3980
  • 3981 - 3990
  • 3991 - 4000
  • 4001 - 4010
  • 4011 - 4020
  • 4021 - 4030
  • 4031 - 4040
  • 4041 - 4050
  • 4051 - 4060
  • 4061 - 4070
  • 4071 - 4080
  • 4081 - 4090
  • 4091 - 4100
  • 4101 - 4110
  • 4111 - 4120
  • 4121 - 4121
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen