Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
trishia (paris, 75) répond | Posté le 07-09-2012 à 18:57 | ||
|
merci ASTRID tout le petit bouquet de fleurs. comment elles s'appellent ces fleurs anti-mites.
ANITA, demain pesée (enfin pour moi) avec toutes les dernières angoisses, je gonfle à vue d'oeil :-S et ce week-end je mets mon frigo en harmonie pour reprendre à compter de lundi voir mardi maxi dk un petit peu histoire de me rebouster. . .. je crois que je vais appeler miss crado même si cela ne me plaît pas trop, cela m'obligera à bouger un peu plus. ceci dit, je vais servir de modèle à ma fille pour son cap alors ça aussi cela va m'obliger à m'entretenir un peu plus, enfin bouger plus. je ne voudrais pas qu'on dise du mal de sa mère LOL !!!!!!!!!!!! en plus s'ils doivent me couper les cheveux, il faut que je perde un peu de joujoues HIHIHI pour FRANCINE pour les majuscules ce n'est pas pour crier ma colère, c'est devenu une habitude et dur à s'en défaire. ASTRID, cela se passe bien alors pour ton petit apprenti ? ? ?? ? ?? FRANCINE, ANITA, ASTRID, MANUE, DANY, DEO je pense n'oublier personne bonne soirée. |
||||
 | ||||
 |
astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 07-09-2012 à 18:42 | ||
Je viens de terminer mon repassage, petit interlude les petits fils sont passés prendre un café et manger un morceau de gateau. Le grand nous a parlé des péripéties au boulot (apprenti électricien)!!!!
Je vous mets l'un des deux bouquets de fleurs cueillies hier en promenade. Quand j'étais petite papa en cueillais pour mettre dans les armoires (comme anti mites). Moi j'ai le bouquet dans ma salle à manger. . ...lol Le repas ce soir: soupe aux légumes fromage blanc assaisonné asperges (pour tremper dedans) 1 pêche de vigne je passerai plus tard vous souhaiter une bonne nuit! |
||||
| ||||
|
|
trishia (paris, 75) répond | Posté le 07-09-2012 à 17:05 | ||
|
ANITA, on va toutes s'y remettre alors au régime :-S
allez les filles on se reprend :-O |
||||
| ||||
 |
MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 07-09-2012 à 11:32 | ||
|
promenade. . .HIHI!!
|
||||
| ||||
|
|
MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 07-09-2012 à 11:32 | ||
|
RE CC, Dany message passé casi . . .C'est bien pour le taille encore un peu de patience. . .en 2006 j'étais à 52/54 et maintenant 44 et je resserre la taille ceinture (car j'ai + de hanches que de taille). . .Mais cette semaine j'ai regonflé je suis à 74.300, il faut que je me re saisie. . .il y a un an j'étais à 65 kg. . .BRRRR
Francine j'ai rigolé toute seule et haut HIHI!quand j'ai lu 1,23 LDL,j'ai du me reprendre car sur le fait je lisais les initiales de LIDL. . ..et pour le p'tit c'est lourd 2 H en plus de leur journée. . . Bon j'y re GO BIZZZZZZZZZZZ Dany bon sport en salle Astrid du soleil aujourd'hui, donc promende Trishia profite du soleil aussi!! et Manue les courses. . .. . .. . .. . .. . .avec maman. . .. BIZZZZZZZZZZ |
||||
| ||||
|
|
MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 07-09-2012 à 11:17 | ||
|
Coucou!Bonjour!les filles!
Je vous écrie un p'tit mot j'espère qu'il ne s'envolera pas . . .pour vous souhaiter une très bonne journée et vos faire un gros bisou A CHACUNE DE VOUS ET A VOS FAMILLES BIZZZZZ Perso c'est la dernière et ce n'est pas trop tôt. . ..J'ai un frein pas possible . . .aujourd'hui j'ai pris mon empoule de VT D,et mes compléments minéraux et vitaminiques. . . çà devrait m'aider HIHI!!!Mon Phiphi fait dodo ,normal il était de nuit ..Mais je n'ai pas mis de chaussettes!!Bon courage pour tout ce que vous devez entreprendre aujourd'hui . . .BIZZZZZZ et à plus tard. . . |
||||
| ||||
 |
dany_61000 (83) répond | Posté le 07-09-2012 à 11:05 | ||
Bonjour tout le monde
super le fofo a retrouvé son vrai visage ;) ce matin la salle de sport et hop week-end lol il fait super beau :-q je suis trop contente j'ai revu ma garde robe , je remet des chemisiers que j'avais abandonné depuis déjà un certain temps ;) , cette semaine je suis allée chez gémo pour m'acheter des pantacourts , j'ai essayé le 44 je rentre dedans mais serrée alors je me suis rabattue sur le 46 avant 48/50 ça descend encore 2 kgs je pense et je rentrerais dans le 44 Manue bien te recette , je vais la faire ce midi ce sera salade de batavia( de notre jardinet) avec 100g de pomme de terre (chacun + thon (100g chacun) + tomates yaourt pomme ce soir soupe fromage+pain (40g et 50g) poire Trishia, Anita, Francine, déo, Astrid, Manue je vous fais plein de bisous |
||||
| ||||
|
|
astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 07-09-2012 à 10:37 | ||
Coucou les amies!!!
Vous avez passé une bonne nuit, nous aussi, crevés par la marche et l'air d'hier! A 9h30 j'étais au lit jusqu'à 7h30 ce matin! Et en forme pour démarrer la journée! Mon premier message s'est envolé et l'on m'a demandé de remettre mes coordonnées! Mais pas grave puisque une fois reconnectée j'ai trouvé vos derniers messages!!! MANUE, tu m'excuses je me suis emmêlée les pédales avec les noms de tes filles! Bonnes courses avec ta maman!!!! FRANCINE ta réunion s'est mieux passée avec moins de stress. . ... Dommage que JMC n'organise pas une réunion de ce genre dans notre région, faut croire qu'on l'oublie un peu! Merci à ton amie TRISHIA, de nous faire profiter de son poème!!!! ANITA, comme pour toi mon message s'est envolé, technologie moderne. . .. . . Et pour les suites de ton opération, celà s'arrange doucement? DEO pas de nouvelles? DANY en salle de sport? Le repas: carottes en salade céréales côtelette au gril haricots verts pour moi compote de fruits 1 yaourt 0% pour 4h et pour ce soir je vous dirai Passez une bonne journée et à +++++ :-* |
||||
| ||||
|
|
trishia (paris, 75) répond | Posté le 07-09-2012 à 10:20 | ||
|
FRANCINE le poême finit bien par "vivons le présent" ? ? ??? les 3 dernières lettres, je ne sais pas d'où elles sortent :^> @-)
|
||||
| ||||
|
|
trishia (paris, 75) répond | Posté le 07-09-2012 à 10:16 | ||
|
alors FRANCINE hormis les bleus, ça ne fait pas mal ? ? ?? ? ? je me renseigne, il va falloir que j'y passe X(
le texte que j'ai mis hier est un poême d'une "amie" je n'ose plus employer les mots maintenant, et je trouve qu'il correspondait bien à la situation, même comme ASTRID me dit, il n'est pas très gai. mais elle m'a donné l'autorisation de vous le transmettre. il manque la dernière phrase, et oui je ne suis pas douée pour le copier coller. c'est Maëva qui m'a aidé mais je rechercherai la fin. j'ai passé une nuit de bébé et ce matin, la forme chouette. MANUE, courage à tes filles pour les cours. la mienne est rentrée hier soir toute contente. on allons encore profiter du soleil aujourd'hui.et demain aussi apparemment. tant mieux. c'est bon pour la santé. . .. . .. je vous souhaite à toutes une bonne journée et à plus tard. :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
