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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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dany_61000 (83) répond | Posté le 22-07-2012 à 09:14 | ||
avec un gros plein de bisous
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dany_61000 (83) répond | Posté le 22-07-2012 à 09:13 | ||
bonjour tout le monde
de belles journées en perspective ma petite Manue pour l'odeur des sardines ça va , nous avons un barbeuk gaz donc fermé alors!!!c'est nickel ce midi ce sera brochettes de dinde et de saucisses purée melon et yaourt et apéro gourmand mdr)charcuterie corse avec morceaux de melon et de cornichons lol Astrid tu vas pouvoir te reposer devant un bon livre alors!! plein de bisous et bon dimanche à vous toutes |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 22-07-2012 à 06:33 | ||
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SUITE ET FIN :D
Ne vous inquiétez pas si je ne passe pas d'ici le WE prochain Je vous souhaite un bon dimanche a toutes, vous fais de gros bisous, bonne semaine, soyez sage mais pas trop ! Je vous adore a + mes puces :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 22-07-2012 à 06:31 | ||
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SUITE
Aujourd'hui Gabriel (fils de mon frère) arrive pour 15 jours, lundi nous partons a Marseille, Mardi bateaux pour les calanques, et mercredi je reçois 1 copine (Sylvie) qui fait JMC, avec son mari et ces 3 enfants pour 3 jours. Je l'ai connue a la rencontre nationale et nous sommes resté en contact, nous nous sommes revu 3 fois depuis (zoo, 2 fois camping) C'est une fille, et une famille super sympa, elle est très malade, souffre TOUJOURS en silence, mais j'arrive TOUJOURS a la faire rire. Huguette est trop prise Colette très occupée Nad li peut être mais n'écrit plus Voila 2 jours que je vais beaucoup mieux, moins de contractions, et moins fatiguée, pourvu que sa dure, la Progestérone doit faire son effet ENFIN !. . ..Vendredi aprèm j'ai rendu visite a mon médecin avant ces vacances, car Marie tousse toujours (15jours) il lui a marqué un tube (corticoïde) dans lequel elle doit aspirer tous les matins, c'est pour lui cicatriser ses bronches :-q et moi j'ai une grosse conjonctivite donc des gouttes a mettre dans les 2 yeux 6fois par jours :-S . vendredi matin j'avais RDV chez une dermato (que je ne connaissais pas, elle est GÉNIALE J'ADOREEEEE)pour Marie car elle se gratte toujours les jambes la nuit, malgré les 2 visite chez la psy . En fait elle a une ATOPIE de la famille des allergies. Depuis qu'elle se passe la crème prescrite, sa va beaucoup mieux. Et moi il va falloir qu'elle m'enlève un grain de beauté dans le dos, en octobre A SUIVRE |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 22-07-2012 à 06:15 | ||
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Bonjour les filles !
DEOLINDA, ce matin c'est moi qui ouvre le fofo la première :D si non plus tard je ne vais pas trouver le temps. BRAVO pour : tes -500g et BRAVO pour la table et les bancs, j'aime beaucoup ce vert tendre, dommage que tu ais mal au dos car j'ai 2 vieilles tables rondes a repeindre ;) DANY BRAVO pour tes -300g et surtout pour tes -8,3 :-q :-q :-q t'es une championne :D Comment fais tu pour manger des sardines au barbeuk :-S sa puuuuuuuu :( je les préfère en boite de conserve, sa sent moins *-:) ASTRID ce n'est pas JM C que tu dois remercier, c'est toi. . .qui fait le travail, il ne t'a donné que les outils pour le faire comme il le faut. Alors ta coiffeuse a fait des merveilles ? ? ?? Trishia GÉNIAL :-q BRAVO :-q -3,3 kilos en 1 mois, tu vas passer un meilleur mois d'Aout :-q Tiens tu préfère faire bronzette sur ta terrasse, que d'aller décrocher les rideaux de miss Crado ? ? ?? :D :D :D Comme je te comprends ;) Hier j'ai fais des bisous dans le coup de William en pensant a Francine, elle me manque :(( Nous ne sommes pas nombreuse (5) et malheureusement je ne vais pas pouvoir passer trop souvent ces dernier temps. A SUIVRE |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 21-07-2012 à 20:36 | ||
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Coucou!Bonsoir!les filles!!
ET OUI j'ai oublié de te féliciter ma Dany :-q ,Trishia aussi et Déo et Asrid pour votre perte de poids. . .moi cette semaine j'avais un peu gonflé,ce matin toujours mes - 3KG300 donc c'est déjà çà. . . Et oui c'est jolie cette couleur Déo!! Nous avons fait un peu de jardinage , mais molo . . . Je vous souhaite une bonne nuit et gros bisou A VOUS TOUTES BIZOUILLESSSSSSSSSSS |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 21-07-2012 à 20:13 | ||
bonne nuit tout le monde
plein de gros gros bisous |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 21-07-2012 à 13:49 | ||
Ecrivez ici vos commentaires. . .Coucou les filles, pas en avance aujourd'hui, nous avons profité de la matinée pour aller à la médiathèque, je déguste quand j'y suis!!!! Et oui je suis une adepte des livres et DEDE aussi!!! Voilà un point bien commun!
Bravo DANY, qui va siano va piano!!!!! DEO moi aussi j'aime bien le vert pastel, couleur bien reposante qui tranche avec le feuillage! Et ce dos? ? ??? le temps y est aussi pour quelque chose. ANITA journée de repos, celà va te permettre de décanter un peu! Je me suis pesée, et bien j'ai retrouvé mes 58 kgs, merci JMC!!!!! Cet après-midi rendez-vous chez la coiffeuse, il était temps!!! le repas: haricots verts steak haché au gril 1 tomate en salade 1 yaourt 0%+un peu de confiture aux myrtilles 1 nectarine Bon après-midi à toutes Bisous à toutes!!!!! :-* :-* |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 21-07-2012 à 12:00 | ||
Deo c'est sympa ce vert mois aussi j'adore les verts
Merci pour tes compliments belle Trishia!!!oui je m'affine je remet des vêtements, laissés de côté depuis bien longtemps ,ça fait plaisir lol ce midi apéro gourmand mdr haché de cheval pâtes en salade melon et yaourt bisous à vous toutes |
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deo_18310 (GRACAY, 18) répond | Posté le 21-07-2012 à 11:16 | ||
coucou les filles ce matin tres beau temps j'ai profité pour faire ma deuxieme couche de peinture et voila le resultat!! ce vert tendre j'aime bien!! ce matin la balance m'a dit que j'avais perdu 500g c 'est pas mal!! je suis à nouveau bloquée du dos mais c'est normal apres les contorsions pour peindre je vous souhaite une bonne journée :-* :-*
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