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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 20-03-2012 à 12:43 | ||
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Bonjour les copines
Merci de penser à moi cet aprèm' . . . A midi, pas faim! Mes petits enfants sont à Toulouse dans une école distante de 3km du lieu du drame . . .; Quand on disait qu'il ne fallait plus écouter les infos! Ce matin, J'étais en maternelle ce matin pour lire des histoires . . . minute de silence . . .Questions .. Version donnée (par moi!):" Il y a un méchant qui a fait du mal à des enfants, alors on pense à eux . La police va l'attraper et le punir très fort! C'est quand même triste et les journaux, la télé en parle. C'est pour ça que les papas et les mamans protègent les enfants!" Dur, dur! Allez, il fait beau et c'est le printemps! Surtout protégeons nous contre ces médias qui alimentent nos peurs!! |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 20-03-2012 à 11:07 | ||
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je viens de vous écrire un long message, et quand j'ai tapé OK j'ai été déconnectée :-bd pas envie de recommencer maintenant. à plus tard. :-*
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 20-03-2012 à 09:27 | ||
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Manue le retour :D ;)
Je pense que c'est aujourd'hui que notre Francine va chez le spécialiste, tu nous diras ma belle. Anita les résultats de l'analyse de sang de notre copine étaient bons :-q Toi aussi il faudra nous dire pour le chir jeudi. . ... Dany encartonné :D C'est vrai qu'elle est magnifique cette image. . ..Malheureusement j'associe "printemps" avec *-:) chocolat de pâques :(( . . ..et les envies qui vont avec :(( Colette tu nous fais des cachoteries ou quoi ? On ne te vois que très peu :-* Marie, notre loulou est né le 25 aout il a donc bientôt 7 mois A midi : salade verte + 2t de jambon + salade composée (tomate, concombre, betterave, radis) faisselle o°/° et kiwi Ce soir : soupe + 2 burritos (tortillas de blé)je fais avec viande haché 5°/° MG Ce matin un brin de ménage a l'intérieur, et cet aprèm nettoyage du jardin (ramassage de feuilles etc. . ..) Voili voilou Bonne journée gros :-* |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 20-03-2012 à 08:55 | ||
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Coucou!Bonjour!les filles !!Merci Dany pour cette belle image printannière!!
C'est le printemps la!la!la!la! chez nous cette journée commence avec un très beau soleil. . .un peu de géle ce matin . . .C'est agréable de voir son jardin dans cette luminosité (Phiphi a tondu hier aprèm et c'est :-q ) un petit coup de jeune au jardin, tout comme nous quand on va chez le coiffeur) HIHI!! Je dois j'y GOOOO mais je pense bien à vous TOUTES. . .Marie alors ce petit re-DODO :-q ?Manue MIAM MIAM!!!Déo :-q DU SOLEIL!!!super pour la vue sur nos jardins j'adore!! Je vous souhaite une très bonne journée et un gros bisou fleurie A VOUS TOUTES ET A VOS FAMILLES BIZZZZZZ à ce soir . . .. |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 20-03-2012 à 08:15 | ||
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Merci les filles :-q c'est vrai qu'il est trop mimi mon p'tit chéri, mais quand ce sont les nôtres on les trouve toujours beau hein Déolinda et Marie se sont les plus beaux du monde nos 3 bébés garçons ;)
Francine je fais revenir 1 oignon, 1 échalote, et une gousse d'ail dans une poêle sans mg, puis j'ajoute 1 boite de tomates concassées, je fais cuire a couvert, j'ajoute une tasse d'eau et un cube de bouillon de bœuf dégraissé, et soit je met mon filet mignon au four 220°/20mn avec du papier sulfu dessus puis 20mn sans papier sulfu dessus,. . ...soit je le découpe en tranches et le fais cuire dans la poêle Je reviens plus tard Phifi a besoin du pc :-* |
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deo_18310 (GRACAY, 18) répond | Posté le 20-03-2012 à 08:14 | ||
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bonjour les filles!! je vois que tout le monde dort ce matin!! nous avons un ciel bleu magnifique çà présage une belle journée! il est magnifique ce bébé on a envie de lui faire plein de bisous! je vous souhaite une très bonne journée!!
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dany_61000 (61) répond | Posté le 20-03-2012 à 08:14 | ||
Bonjour tout le monde
monsieur l'hiver vient de fermer ses potes pour laisser monsieur le printemps ouvrir la sienne!!!!super!!!!!!les beaux jours arrivent plein de bisous à vous toutes et bonne première journée printanière |
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popeline22 répond | Posté le 20-03-2012 à 07:37 | ||
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coucou les filles
Mémé ,Manu ,il est à croquer to petit William,il est trop mimi , ça lui fait combien déja Dany , des cartons toujours des cartons . . . Francine ,Deo ,trishia,Anita colette ,bonne journée je retourne me coucher ,levée de trop bonne heure a+++ |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 19-03-2012 à 22:57 | ||
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Coucou!Bonsoir!les filles!
Trop MIMI ce p'tit William!!comme sa mamie Manue. . . Francine,as-tu les résultats de la prise de sang? et oui plus difficile pour moi , mais avec le temps on peut. . .J'étais une timide HIHI!!Et oui mes totottes vont plutôt bien . . .Toujours en bonnes voies de cicatrisation . . .je vois le CHIR jeudi. . . Déo Marie vous allez mieux ? Coucou aussi Trishia, Colette,Dany!!! Je vous souhaite une très bonne nuit et gros bisou A VOUS TOUTES ET A VOS FAMILLES BIZOUILLESSSSSSSSS aujourd'hui encore de la vadrouille je suis HS, demain je recommence l'atelier, mais magasin fermé çà va être dur dur . . .y a pas . . . |
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dany_61000 (61) répond | Posté le 19-03-2012 à 20:47 | ||
bonne nuit et bisous à vous toutes
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