Je commence lundi 27 juin

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-06-2011 à 09:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 27 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	AneLorDabo (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 07-07-2011 à 07:37
@evelyne (le havre, 76) Ici tu ne dérangeras jamais:)) Alors viens et n'hésites pas:) @Poupette, En effet en venant ici ça va être une bonne manière pour toi de retrouver la motivation:) Alors courage Bonne journée à toutes

	KYPREOS MAGALIE (GOURNAY EN BRAY, 76) répond	Posté le 07-07-2011 à 06:44
BONJOUR LES FILLES!! Poupette aller!!!!remotive toi, moi aussi un petit peu énervée car j'ai du mal aller aux toilettes et du coup je me suis pesée aujourd'hui et n'ai perdu que 300G, alors que je n'ai fais aucun écart de la semaine, donc je me démonte pas ce matin je vais prendre un laxatif hahaha :D domiluc bonne journée a toi aussi

	evelyne (le havre, 76) répond	Posté le 07-07-2011 à 06:37
bONJOUR.. merci pour les messages j essaierai de venir un peu plus avec vous ici je n ai pas un caratere tres entrant j ai tjrs peur de gener..s entraider c est la reussite..merci encore et gros bisous a toutes evelyne

	domiluc (ST YVI, 29) répond	Posté le 07-07-2011 à 05:35
Bonjour les filles. 2mn pour vous dire un mot. Pas le temps de répondre à tout le monde, je pars bientôt. Poupette, 1/2 kg c'est quand même de la perte; allez courage et vient nous voir souvent. On a toutes nos soucis et nos galères. Merci Céline, oui galère les horaires décalés. Bisous à toutes à +

	celine (vincennes, 94) répond	Posté le 06-07-2011 à 23:48
Poupette, je n ete connais pas encore mais tiens bon on est avec toi! ;) Un grand merci à Caro pour le bisou à ma fille! :-* Louga, tu as raison quand un enfant collectionne les pépins c'est dur, j'ai quelques nuit blanches à mon actif et ce n'est bon ni pour le moral ni pour le poids bien sûr. Mais elle ne se laisse pas abattre. . .Et toi j'espère que tu es sortie d'affaire avec les tiens. :^> Domiluc je te trouve vraiment très courageuse entre le régime et le boulot (avec des horaires très décalés). :-q J'espère pouvoir enfin accepter les invitations mais ça bug souvent. Bises et bon courage à vous toutes. :-* :x :-* :x :-* :x

	caro (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 06-07-2011 à 23:18
Hello Poupette ! Ah non, tu dois garder confiance en toi !!! On est là pour t'aider, tu as bien vu l'autre fois c'était moi et tout le monde m'a remise sur pied . Pourquoi tu doutes comme ça ? ? ?? Ne sois pas déçue de toi, JAMAIS ok ? ? ? Et puis si tu gonfles, c'est certainement à cause des crudités et peut-être de la chaleur qui te fais faire de la rétention d'eau. . . Pose une question personnelle à un coach. Tu as la réponse ne maximum deux jours. Et n'oublies pas, viens partager avec nous tout ce que tu as à partager, même le coup de cafard ! On va vite le faire fuir celui-là !!!! Gros bisouxxxx et bonne nuit ! :-* :-* :-* :-* :-* :-q :-q :-q :-q :D :D :D :D ;) ;) ;) ;)

	coxi (nievre, 58) répond	Posté le 06-07-2011 à 23:12
bonsoir je cherche une bonne recette de ratatouille diet merci me l'envoyer en message perso c car nombreuse sur forum et peur de pas la retrouver merci !merci pacabad pour t recettes

	tartine (Villedieu les poeles, 50) répond	Posté le 06-07-2011 à 23:11
Mumu :D :D tu me fais rire, t'inquiètes y a pas de risque d'explosion!! lol on a une soupape de sécurité!! hihi a se servir qu'en cas de besoin a part si t'es sous pression :P Ok NyNy, je suis un peu perdue; t'es toute mimi :D y en a encore. . .des photos ;) Allez cette fois je file à demain. :-* :-*

	poupette (Grenoble, 38) répond	Posté le 06-07-2011 à 23:06
Bonsoir :( pas le moral c dur je me sens gonflée du coup j'ai la trouille de me pesée je psychose sur ce que je mange j'ai pris le temps de vous lire pour me booster mais là c dur Bravo à toutes de tenir on va le faire ce régime je suis déçue de moi car au bout 1 semaine 1/2 je suis raplapla Bon allez au lit ça ira mieux Bonne nuit :-*

	caro (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 06-07-2011 à 23:05
Bonne nuit à toutes et bonne journée JMC demain ! Pacadab, courage pour toi et ton ami le podomètre. . . Evelyne, tu as vu, je t'avais dit que tu étais la bienvenue !!! A tout le monde des tas de bisous et un grand merci d'avoir été là quand je vous ai lancé mon SOS. Je vais mieux et vous y êtes toutes pour beaucoup !!!! Alors on n'oublie pas, on est les meilleures !!!! :-* :-* :-* :-* :-* ;)

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