Je commence lundi 17 octobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 10-10-2011 à 16:05
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	magali-1980 (Malakoff, 92) répond	Posté le 12-11-2011 à 08:40
Salut tout le monde Alors ici 1,5 kg en moins super contente j'en suis à presque 6 depuis le début soit la moitié de mon objectif

	laura188 (baugy, 18) répond	Posté le 12-11-2011 à 07:58
bonjour pesee du matin -300 gr pas beaucoup mais hier soir repas chez des amis et c etait raclette mortelle mais je ferais mieux la semaine prochaine car ce soir rebelotte dur dur bonne semaine a tous

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 12-11-2011 à 06:40
bonjour, à vous toutes et tous merci -:) Pacadab -:) bon samedi :-* -:) marie -:) et bien tu dois être contente c'est très bien -:) ermengarde -:) je suis d'accord avec toi . -:) aldo -:) tous mes compliments -:) coco -:) écoute bien tes amies car ce qu'elles te disent c'est la pure vérité, courage amie j'ai du monde chez moi mais besoin de conseil vous laissez votre message ,bon samedi

	coco09400 (bonpas, 09) répond	Posté le 12-11-2011 à 02:17
Merci de vos encouragements,je vais essayer de me reprendre(rigolo)il y a longtemps que je ne fais plus d'azinat ou autres,les fromages je les regarde(péché mignon) je me contente des allégés.Le foie gras pour Noël etc etc .C'est quand j'ai du monde,je suis perdue et puis je ne viens pas tout les jours sur le site avec tristesse et dons je prends du retard.Merci et suis en colère après moi,vous êtes sympa :( :-* bisous

	Aldo06 (saint laurent du var, 06) répond	Posté le 11-11-2011 à 21:51
Bonsoir à vous tous, Je vous souhaite une bonne soirée et une très bonne nuit. J'espère que vous avez passé une excellente journée, pour moi çà été, nous sommes partis avec mon épouse et une amie en Italie à Vintimille, jour de marché le vendredi et un monde fou. Repas au restaurant mais avec modération, j'ai bu un petit apéro ( américano) et un plat de lasagne à la bolognaise qui était très bon, pas de dessert , de l'eau et 1 café. J'ai du mal à perdre et je stagne mais je ne perd pas espoir, je sais que ce n'est pas facile mais je positive. Bonne continuation et bises à tous

	pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 11-11-2011 à 11:12
Bonjour tout le monde Un evenement aujourd’hui qui arrive qu’une fois par siecle, la date avec que des 1, pour repondre au blog de CecileNeuville de ce matin, je vais poster un maximum ce message sur mes forums et groupe fetiche le 11-11-11 a 11h11 Il paraitrait qu’il faut faire un vœux a ce moment là ? je ne suis pas du tout supersticieuse mais pourquoi pas jouer le jeu A cette journée et heure speciale, je m’engage a reprendre serieusement mon plan alimentaire et je souhaite a tous les membres de Jean Michel Cohen de trouver la motivation, la perseverance, l’energie, la regularité, la resistance, et l’entrain de faire beaucop de marche POUR LA REUSSITE VERS VOTRE OBJECIF DE MIEUX-ETRE DANS VOTRE VIE

	marie1979 (caluire, 69) répond	Posté le 11-11-2011 à 10:07
quelques compliments de mon compagnon : tu es trés belle ma cherie avec tes quelques kilos en moins!!! ça te va vraiment bien. . . merci mon cheri et tout ça c'est pour toi que je le fait. . . voila une super motivation pour continuer. . ...

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 11-11-2011 à 09:07
bonjour, bon vendredi à vous toutes et tous

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 10-11-2011 à 08:36
bonjour, pour les personnes qui ont besoin de motivation et d'aide bonjour, je fais parti de l'équipe des bénévoles du docteur Cohen .j'aide les personnes , motive et surtout ma passion est de faire comprendre que de manger sainement est la meilleure façon pour arriver à maigrir . en 2009 j'ai perdu 17 kilos en 6 mois sans jamais faire le yoyo.je fais attention à ce que j'ai dans mon assiette et j'ai de bonnes notions pour se faire plaisir tout en sachant que je dois faire attention à ne pas regrossir .si tu as besoin d'aide .je suis à ta disposition.merci de me lire. j'ai des groupes pour motiver,aider,et beaucoup d'astuces . tu fais* mes groupes* tu vas à* droite * tu vas voir recherche simple *catégorie* perte de poids en desous ***ollive*** tu clics et tu cherches dans les groupes* **tous ensemble c'est tellement plus facile!ollive.* et tu rentres** tu laisses un message et je vais te répondre bisous bon jeudi

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 10-11-2011 à 08:33
bonjour, -:) coco -:) je viens de lire ton pt message j'ai voulu t'envoyez un message mais tout est parti sans que je puisse terminé je te donne mes cordonnés car tu as besoin de motivation et je t'assure que je vais faire mon possible si tu le désires tu fais ceci je vais revenir excuse

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