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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 26-03-2012 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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delgada92 (levallois perret, 92) répond | Posté le 31-03-2012 à 10:41 | ||
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Bonjour
je commence lundi et je veux perdre 12 à 14 kilos. J ai vu que les discussions sont inteerssantes et encourageantes merci bcp J espere qu on gardera la même énergie et esprit d 'équipe pour atteindre nos objectifs avec la bonne humeur en plus Très bonne journée On garde le moral et on se pr&pare pour lundi |
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PANCHO_89380 (APPOIGNY, 89) répond | Posté le 31-03-2012 à 10:40 | ||
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en fait j'ai commencé mardi donc 5 jours de régime *-:)
Beamince *-:) , je vois que ça te prends la tête !! Je crois que tu peux appeler le service technique pour aide. Et puis es-tu bien sûre d'être sur "savoir-maigrir.aujourd'hui.com" qui te demande ton adresse email et ton identifiant. Je ne doute pas de toi, saches-le.mais je cherche avec toi . . . Mais un jour en accédant sur le site,après plusieurs mois d'arrêt, depuis page GOOGLE, je n'avais pas la même page d'accueil et n'avais pas tout, comme les repas. Bon courage et tu vas y arriver :-* |
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fannie86 (vivonne, 86) répond | Posté le 31-03-2012 à 10:36 | ||
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Bonjour à toutes! :D
j'esper que vous allez bien, moi je suis toujour autant motivée a perdre ces kilos! j'ai commencer le régime depuis mercredi et pour le moment je tiens le coup lol. je n'est pas trop faim entre les repas et je réapprends ce qu'est la vrai cuisine! j'essayerais de vous donner des nouvelles très régulièrement sur le forum et si besoi donner des conseil ou apporter de l'aide a celles qui en on besoin. Bonne journée a vous :D |
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PANCHO_89380 (APPOIGNY, 89) répond | Posté le 31-03-2012 à 10:32 | ||
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Bonjour tout le monde !!!
Quelle chanceuse OLLIVE *-:) d'avoir un potager et même des volailles; j'ai connu ça étant jeune fille, j'avis un papi :x qui faisait tout ça. Maintenant, mariée avec deux enfants et une activité prof. très active, je n'ai pas le tps d'avoir un potager, enfin si des framboises et des tomates cerises ;) !!! Sinon, tjs le moral, car je dois avouer avoir commancéé ce lundi; j'ai perdu environ 1 kg :D (je veux en perdre environ 8 kgs). Donc après la pesée j'ai mon poids précis de départ pour comparer et découvrir mon nouveau poids de Samedi 7/04, celui que beaucoup d'entre vous attendent avec impatience. Et moi je suis sûre on va tous perdre un peu, le tolut c'est de bien rspecter les quantités et comme le dit OLLIVE :(( pas gras, pas salé *-:) BON WE |
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beamince (cussac/loire, 43) répond | Posté le 31-03-2012 à 10:30 | ||
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j'en ai marre!!!!ya rien de rien quand je clique sur outil j'ai pas "bonus"ni même sur repas!!!!!!
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 31-03-2012 à 10:29 | ||
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bonjour,
*-:) espoir2012_70 (43 *-:) qu'elle belle famille tu as :-q tu ne dois pas chômer , mais que c'est agréable tout ce pt monde je te souhaite un très bon samedi et surtout besoin de conseil tu demandes :-* |
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espoir2012_70 (43) répond | Posté le 31-03-2012 à 10:21 | ||
bonjour belle journée en perspective qui donne encore plus de motivation, de s'etes incrite est déjà un bon début.bon dumanche et à lundi pour le grand départ
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 31-03-2012 à 10:16 | ||
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bonjour,
*-:) pommedo (Magne, 79 *-:) je vais regarder mais il doit y avoir des recommandations pour celles qui mangent en dehors par contre bien regarder les messages en arrière bonne journée :-* |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 31-03-2012 à 10:13 | ||
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bonjour,
*-:) Boubou1609 (Mareil sur Loir, 72 *-:) tu as reçu de la part de l'équipe dans ta boite é-mail un courrier je commence le 2 avril tu vas mettre ceci dans B-) TES FAVORIS B-) et tu n'auras plus à chercher ton forum est je commence le 2 AVRIL tout en haut des conseils pour perdre du poids c'est de bien respecter ce que te dit le docteur et surtout de te faire des amies amis sur le forum et tu vas voir que tu feras comme nous tu y arriveras bonne journée :-* |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 31-03-2012 à 10:07 | ||
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bonjour,
*-:) VW59 (59) *-:) oui tu sais il ne faut pas se prendre la tête sinon nous nous lassons facilement le tout c'est de faire son possible pour comprendre et pouvoir gérer dans quelques mois car vous n'aurez pas toujours quelqu un pour vous expliquer mais nous en reparlerons par la suite bon samedi :-* |
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