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que manger pour se caller a 16h00 !!je creve de faim!!

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  par éléa (81) Posté le 10-03-2008 à 16:07
et oui j'ai faim la maintenant et je sais pas quoi prendre pour pas foirer ma premiere semaine !!j'ai bu mais la j'en peux plus ...un fruit ,du fromage blanc a 0...je sais pas moi help!!
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lys (16) répond Posté le 12-03-2008 à 20:09
bonsoir éléa j'étais dans la meme situation que toi alors g posée la question.tu peux manger 1 fruit ou 2 yaourt 0% réparti sur la journée en plus de ton menu ou décaler tes desserts dans la journée bon courage ne craque pas


éléa (81) répond Posté le 12-03-2008 à 19:00
merci pour vos recommendation!!je craque pas promis!!


insuline (Paris, 75) répond Posté le 10-03-2008 à 21:07
Moi je me fais un énorme bol de thé avec édulcorant et je mange un yaourth très doucement Bon courage


insuline (Paris, 75) répond Posté le 10-03-2008 à 21:06
Moi je me fais un énorme bol de thé azvec édulcorant et je mange un taourth très doucement Bon courage


Jocelyne (Bages, 66) répond Posté le 10-03-2008 à 20:19
bonjour éléa je suis dans ma semaine 6. Ne craque pas si tu a très faim mange 1 carotte ou un peu de faisselle mes tien bon.c'est les premiers jours les plus dur .Il ne faut pas reste a la maison et focaliser sur ta faim ,il faut t'occuper l'esprit par tous les moyens .éléa courage tu sera fier de toi après . Quand tu a faim écrit sur le forum il y aura toujours une réponse .A plus


marie (89) répond Posté le 10-03-2008 à 16:15
Bonjour éléa,
ne t'inquiète pas, les premiers jours sont les plus difficiles. Si tu as faim, tu peux manger ton fruit de ce soir. Moi j'attaque la 3ème semaine. Je te souhaite bon courage et ne craque pas. à bientôt



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