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par Ptibou (74) | Posté le 27-03-2008 à 14:20 | |
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Bonjour !
Après avoir "feuilleté" les premières pages des sujets de discussion, j'ai trouvé 12 sujets relatifs au 31 mars : - je commence lundi 31 (marick) - je commence le 31/03/08 (roalita) - qui commence le 31 mars ? (zenne) - qui commence le 31 mars ? (papille on ensemble) - JE COMMENCE LE 31/03 (nanou) - Bonjour à tous : qui commence le 31/03 (didoue) - Top départ le 31 mars (lili) - je commence le 31 mars (alizee66) - je commence le 31 mars 208 (yarale) - début le 31 mas (donatella) - Session du 31 mars (dollydecker) - début du régime 31 mars (maeva) Et j'en ai certainement oublié (pardon !)... Que pensez-vous de toutes (et tous ?) nous regrouper dans un seul et même "sujet", afin de nous présenter et ensuite nous aider à nous motiver, à suivre nos résultats, à partager nos ressentis dans cette démarche que nous commencons ensemble, à nous aider dans les moments difficiles ? J'ai 31 ans et mon objectif, au-delà des 15 kg que je souhaite perdre, est d'avoir une belle silhouette, me permettant de me sentir bien dans ma têtre et dans mon corps. Objectif le plus difficile pour moi : devenir mince mais surtout le rester ! Bon courage à toutes (et tous !) et à bientôt sur le forum !!! | |||
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asperge4 répond | Posté le 26-03-2014 à 21:55 | ||
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Céline, arrête, tu as ton mari, tes enfants, ton boulot, ton futur déménagement, ton père, alors ne te sens pas coupable de quoi que ce soit, crois moi, je sais de quoi je parle, laisse les choses se faire, il ne s'agit aucunement de non assistance à personne en danger, d'ailleurs, elle pourrait te dire : " de quoi tu te mêles?" essaie simplement de devenir son amie, c'est ce dont elle a besoin, le reste doit venir d'elle et d'elle seule
:-* :-* |
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ELSIE21 répond | Posté le 26-03-2014 à 21:16 | ||
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Je me sens complètement en non assistance a personne en danger sous prétexte au elle est sous emprise on doit rien faire sauf s user ça me met en colèré juste créer le climat d confiance ça fait 11 ans que d autre essai merci dom je penserai a lui proposer le médecin pour le jour ou et laisser la DOC adapté
Si quelques un vol on peut l dénoncer mais s il frappe sa femme il faut se taire c est honteux |
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ELSIE21 répond | Posté le 26-03-2014 à 21:06 | ||
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emybibiche (, ) répond | Posté le 26-03-2014 à 18:41 | ||
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bonsoir à tous, je m'appelle Emilie, je me suis inscrite aujourd'hui avec comme objectif de perdre 20kg. Je fais 1m72 pour 95kg. Je souhaite perdre ces kilos pour me sentir mieux dans ma peau mais aussi pour des problèmes de dos pour lesquels le surpoids n'aident pas. J'espère que tous ensemble on y arrivera. Bon courage à tous.
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Trotinne répond | Posté le 26-03-2014 à 14:33 | ||
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C'est pas parce que les fruits coutent 0 points que tu peux en manger autant que tu veux.
En principe c'est 300 grs de légumes et 200 grs de fruits / jour OU 5 fruits et légumes / par jour. Même si tu ne suis pas ma méthode, le fait de marquer fait prendre conscience de ce que tu manges. |
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asperge4 répond | Posté le 26-03-2014 à 10:24 | ||
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mimi, je ne marque plus rien, avec ce que tu m'a envoyé, j'ai repris presque 2 kilos, je mange trop de fruit si je me laisse aller et comme ça comptait pour du beurre!!! j'avais encore augmenté ma consommation!!!! ça n'est pas une méthode pour moi
non, j'ai lu un magazine avec un article de Jean Mimi et j'ai suivi ces menus pendant une semaine et j'ai remplacé mon thé "noir" par du thé vert le matin, sans beaucoup d'odorat et donc de gout, j'ai pas vraiment senti la différence :-S mais je ne mangeais pas assez de légumes et de féculent mais bon, je vais essayer de continuer à varier mon alimentation, chose que je fais pas beaucoup, en réalité!!!!!!! ouah, j'avais pas vu l'heure, aller aller, mamie au boulot!!! |
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asperge4 répond | Posté le 26-03-2014 à 10:16 | ||
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Céline, lorsqu'on est dans le cas de ta collègue, on a pas envie que les autres s'en mêle mais si tu peux lui parler normalement, sans faire de commentaires dans un sens ou un autre et établir une vrai relation avec elle, plus tard, lorsque vous serez plus intimes et qu'elle t'aura accordé sa confiance, tu pourras, peut être, savoir pourquoi elle accepte cela et seulement après, essayer de l'aider, souvent un chantage à la garde des enfants et un gros frein mais ce n'est pas forcément le seul frein, renseigne toi sur les possibilités locale d'aide aux femmes et s'il y a des prospectus avec des adresses, numéro de phone, véritable!!! procure t'en et mets les, si c'est possible, avec d'autres documents dans votre salle de repos, ça c'était mon quart d'heure prêcheur
j'espère que cette maison ne t'échappera pas :-* |
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asperge4 répond | Posté le 26-03-2014 à 10:09 | ||
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bonjour
Pour les nouveaux, attirés par ce forum intitulé "top départ du 31 mars", oui nous avons commencé un 31 mars MAIS en 2008 et nous sommes toujours là, nous avons eu des hauts et des bas et nous avons perdus, plus ou moins de poids, ça marche, à condition de suivre les recommandations des coachs et bien comprendre ce qui ne va pas dans notre manière de manger, les menus festifs sont très agréable et les menus de rattrapage lorsqu'on a craqué fonctionne bien, alors courage et bienvenue |
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DOM88_2 (dijon, 21) répond | Posté le 26-03-2014 à 09:43 | ||
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Céline c est pas simple, et c est l'éternel problème, veut elle etre aidée, est ce un incident et cest dejaz de trop mais est ce coutumier, il est difficile de vouloir aider qui ne veut pas, en ce qui concerne en parler a un service de police ou de gendarmerie, il faut qu il y ait une demande en provenant de la personne, le droit ne vous donne pas la possibilité d agir comme ça, mais il faut lui expliquer qu elle peut provoquer leur intervention a tout moment. . .. A défaut et malheureusement en attendant qu elle soit prête lui conseiller d aller voir un médecin pour faire constater les coups, et conserver le certificat médical en lieu sûr jusqu au jour ou elle sera malheureusement prête. . ..Rester a son écoute pour l aider , éventuellement voir avec l assistante sociale de son secteur, mais elle ne fera rien si elle ne veut pas. su tu arrive a créer un dialogue avec elle, lui expliquer que si elle est frappée par son ami, et que ça arrive de plus en plus souvent, cela va empirer si elle ne fait rien pour l en dissuader . . ...Aujourd'hui il y a beaucoup de mesures alternatives, mais il faut pour que une action pénale soit mise en place au moins que le service de police ou de gendarmerie ait constaté les faits. . . ce n'est vraiment pas simple malheureusement.
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DOM88_2 (dijon, 21) répond | Posté le 26-03-2014 à 09:23 | ||
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coucou bonjour les amies
bonjour ctherine , lil y a une explication simple, ce forum a été crée en Mas 2008 par petit bout , bon courage a toi, si tu suis bien les menus et les conseils tu y arriveras. |
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