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par Ptibou (74) | Posté le 27-03-2008 à 14:20 | |
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Bonjour !
Après avoir "feuilleté" les premières pages des sujets de discussion, j'ai trouvé 12 sujets relatifs au 31 mars : - je commence lundi 31 (marick) - je commence le 31/03/08 (roalita) - qui commence le 31 mars ? (zenne) - qui commence le 31 mars ? (papille on ensemble) - JE COMMENCE LE 31/03 (nanou) - Bonjour à tous : qui commence le 31/03 (didoue) - Top départ le 31 mars (lili) - je commence le 31 mars (alizee66) - je commence le 31 mars 208 (yarale) - début le 31 mas (donatella) - Session du 31 mars (dollydecker) - début du régime 31 mars (maeva) Et j'en ai certainement oublié (pardon !)... Que pensez-vous de toutes (et tous ?) nous regrouper dans un seul et même "sujet", afin de nous présenter et ensuite nous aider à nous motiver, à suivre nos résultats, à partager nos ressentis dans cette démarche que nous commencons ensemble, à nous aider dans les moments difficiles ? J'ai 31 ans et mon objectif, au-delà des 15 kg que je souhaite perdre, est d'avoir une belle silhouette, me permettant de me sentir bien dans ma têtre et dans mon corps. Objectif le plus difficile pour moi : devenir mince mais surtout le rester ! Bon courage à toutes (et tous !) et à bientôt sur le forum !!! | |||
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asperge4 répond | Posté le 18-03-2014 à 14:20 | ||
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ce midi, asperge vinaigrette, escalope de dinde à la sauce tomate, haricot verts aillés, chèvre frais avec du pain et une lichette de vin, une pomme et un café, là c'est bien la première fois que j'essaie de suivre un menu!!!!!!!
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Trotinne répond | Posté le 18-03-2014 à 13:36 | ||
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Motivées,, motivées . . .. . .. . ... allez, on y croit, on se fait confiance et hop hop hop
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asperge4 répond | Posté le 18-03-2014 à 12:49 | ||
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avant d'avoir eu des enfants, je faisais 80, 56, 85
maintenant, c'est 94 (environ), 83, 111 :-S bon, je me motive!! :^> il fait gris et froid aujourd'hui :-bd bonne après midi :-* |
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asperge4 répond | Posté le 18-03-2014 à 08:40 | ||
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bonjour
merci cloclo, c'est exactement ce qu'il me faut, mais si mon post était pas parti vous sauriez qu'il me faut plusieurs semaines pour mettre en route une idée lorsque j'en ai une, même compter en année avant la réalisation!!!!!! ce matin ya pas de brume comme hier mais c'est gris méli, remets y toi, hier j'ai acheté ce qu'il me faut pour les menus d'aujourd'hui, à part l'avocat que je vais remplacer par une part de melon!!! pas du tout la même chose, sucré au lieu de gras !!!!!! mais bon, la réglette au dessus de ma tête en vous parlant me motive!!!!!! ce matin, thé vert, fraises fraiches yaourt au bifidus à 0% et deux tartines de pain complet avec une lichette de beurre bon, je vous laisse, c'est le matin kiné |
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cloclofile répond | Posté le 18-03-2014 à 08:34 | ||
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Bravo Meli t'es vraiment une championne. . .. . .
:-q :-q :-q :D :D |
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BerEst répond | Posté le 18-03-2014 à 08:09 | ||
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cette couleur va t'aller à ravir Mam, très bon choix, et tu n'auras plus froid! :D
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BerEst répond | Posté le 18-03-2014 à 08:08 | ||
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je viens de changer mon objectif minceur sur le site. . ... du coup, suis passée à 17% d'objectif atteint!! purée, ça marche bien ce régime!! :-q
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cloclofile répond | Posté le 18-03-2014 à 07:54 | ||
Et voilà c'est fini. . ...
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BerEst répond | Posté le 18-03-2014 à 07:53 | ||
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Grrrr, mon message s'est envolé!!! :-bd
Bonjour, Merci dom, très bien trouvé et drôle l'image de mam qui tricote ;) je viens d'aller surfer un peu sur le site, voir les menus, liste de course, recette tout ça et je les ai envoyé à ma copine. . .. . ... je vais voir si ça lui dit de reprendre avec moi, on pourrait s'encourager, se booster, se bouger ensemble (enfin ensemble, mais pas ensemble hein??!!) et pourquoi pas cuisiner l'une pour l'autre pour se décharger un peu dans la semaine. . .. . .congeler..chépa. . .. je verrai ce qu'elle en dit. . .elle avait prit rdv chez une spécialiste mais pas avant juillet et son généraliste lui a dit après conversation qu'elle connait ses erreurs, qu'elle sait ce qu'il faut faire, aller à perpette payer cher des consultations n'est pas utile dans son cas, un bon coach lui suffirait donc elle a annuler son RDV et cherche une solution. . .me suis dit ce matin que je l'avais peut-être trouvé!!!! j'espère qu'elle va dire un grand oui car j'ai bien 10 kgs à perdre pour me sentir bien. . ..bon elle, elle est toute petite, je pense qu'avec 5,6 elle va retrouver sa ligne!!! affaire à suivre. . .. aller, je vais rejoindre ti-mari.. encore un beau ciel bleu ce matin, pour ça, on est vraiment gâté. . .. :-q bisous bisous. . .et merci à vous tous. . .. :-* |
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cloclofile répond | Posté le 18-03-2014 à 07:51 | ||
En plein travail. . ..
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