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par Ptibou (74) | Posté le 27-03-2008 à 14:20 | |
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Bonjour !
Après avoir "feuilleté" les premières pages des sujets de discussion, j'ai trouvé 12 sujets relatifs au 31 mars : - je commence lundi 31 (marick) - je commence le 31/03/08 (roalita) - qui commence le 31 mars ? (zenne) - qui commence le 31 mars ? (papille on ensemble) - JE COMMENCE LE 31/03 (nanou) - Bonjour à tous : qui commence le 31/03 (didoue) - Top départ le 31 mars (lili) - je commence le 31 mars (alizee66) - je commence le 31 mars 208 (yarale) - début le 31 mas (donatella) - Session du 31 mars (dollydecker) - début du régime 31 mars (maeva) Et j'en ai certainement oublié (pardon !)... Que pensez-vous de toutes (et tous ?) nous regrouper dans un seul et même "sujet", afin de nous présenter et ensuite nous aider à nous motiver, à suivre nos résultats, à partager nos ressentis dans cette démarche que nous commencons ensemble, à nous aider dans les moments difficiles ? J'ai 31 ans et mon objectif, au-delà des 15 kg que je souhaite perdre, est d'avoir une belle silhouette, me permettant de me sentir bien dans ma têtre et dans mon corps. Objectif le plus difficile pour moi : devenir mince mais surtout le rester ! Bon courage à toutes (et tous !) et à bientôt sur le forum !!! | |||
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cloclofile répond | Posté le 15-01-2014 à 17:23 | ||
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Mimi, moi aussi j'ai pris les fruits . . .. . ..bien que . . .. . ... X(
et j'ai ajouté 4 amandes. J'ai oublié de te dire bravo bravo bravo , c'est super tous ces kilos perdus :-q :-q Pour ce soir je fais une soupe de potimarron, 2 tr de jambon, une petite portion de fromage et un fruit. |
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Trotinne répond | Posté le 15-01-2014 à 17:07 | ||
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Merci pour le thé.
J'ai choisi les fruits, même si je trouve les petits pains bien tentants . . . >:) En principe pour le goûter j'ai toujours au bureau des abricots secs, des amandes et des biscuits Thé. Mais maintenant je m'autorise une collation, ce que je faisais rarement avant ou avec culpabilité. Rien de perdu, mais rien de repris Cloclo, c'est ce qui compte. Eviter de reprendre les kilos durement éliminés. |
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cloclofile répond | Posté le 15-01-2014 à 16:24 | ||
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Vous avez choisi ? ? ? On peut même ajouter une petite poignée d'amandes. :-q
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cloclofile répond | Posté le 15-01-2014 à 16:20 | ||
Et pour le gouter
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cloclofile répond | Posté le 15-01-2014 à 16:20 | ||
Faut faire le bon choix. . .. . ... :D
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cloclofile répond | Posté le 15-01-2014 à 16:16 | ||
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Coucou, bonjour.
Ah c'est bien vrai ,un tantinet macho notre Dom. . .. . .. . . ;) Ce matin chez la diététicienne, rien perdue, bon , je m'en doutais , ce fut difficile cette semaine et je n'ai pas toujours géré. Oui Mam , il faut noter, ça te permet de te rendre compte de ce que tu manges et de faire des choix judicieux. Cette semaine dans le magazine " femme actuelle" il y a un reportage sur les astuces du régime ww. Je chauffe de l'eau pour le thé ou le café . |
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Trotinne répond | Posté le 15-01-2014 à 11:46 | ||
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C'est bien ce que je disais MACHO . . .. . .. . .. . .. :D ;)
C'est bien Mam. C'est vrai que le fait de noter, on se rend bien compte de ce que l'on mange. Ca fait longtemps que je le savais, mais je ne l'avais jamais fait. Comme quoi, il n'est jamais trop tard . . .. . .. . .. . .. . . |
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DOM88_2 (dijon, 21) répond | Posté le 15-01-2014 à 11:16 | ||
bravo pour vos résultats, c est super en plus vous a motiver mame . . .;; y a plus qu a ;;;;;;;;;;; |
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DOM88_2 (dijon, 21) répond | Posté le 15-01-2014 à 11:12 | ||
heu oui une réflexion qui fait peur quand on sait les conséquences pour certaines inventions . . .. . . |
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asperge4 répond | Posté le 15-01-2014 à 11:01 | ||
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bonjour, j'ai dormi jusqu'à pas d'heure!!! là faut que je me dépêche pour être avant midi chez ma fille!!! mais je viens de prendre le temps de noter mon petit déj et là j'ai 11 points!!!! c'est bien ce truc car au lieu de manger du pain fantaisie, cher, je vais changer pour de la brioche, je rigole, car ça fait moins de point et c'est moins cher!!!! pareil pour le verre de jus, je vais manger une orange et je baisserai déjà de 4 points!!!!!!!
bon, je vais à la douche hop hop hop |
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