Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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* LE TIP TOP DEPART DU 28 avril 2008 *

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  par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89) Posté le 22-04-2008 à 14:24
Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril....

Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider...

Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!!

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BABOUCHE4 (01) répond Posté le 03-12-2020 à 09:07
Bonjour, avec vos boissons du matin.
Mamina vous avez besoin de pluie, je crois, au vu de la météo vous devez en avoir aujourd'hui.
Annie nous aussi plus léger jusqu'à Noël, mais je fais très souvent les recettes Cohen, si c'est une viande un peu plus grasse je cuit avec une feuille de cuisson, je ne mets que très peu de beurre ou huile dans mes plats, car si on ne veut pas reprendre des kilos c'est tous les jours qu'i faut faire attention, j'étais contente pour l'anniversaire d'André que 400g malgré le foie gras, les grenouilles et le gâteau sur 2 jours il faut bien finir les restes, je ne sais pas dosé juste. Nous nous faisons plaisir le dimanche.
Je pense que j'ai trouvé un cookéo, j'en parle à une amie, elle en a un, ne s'en sert pas . . .. . .. Elle me l'emmène dans la matinée, et cerise sur le gâteau elle me le donne .A suivre
Je suis en train de faire des demandes d'aide pour faire changer notre chaudière, nous aurons peut être droit à quelque chose car c'est pris sur les revenus 2019 et comme j'étais au chômage.
Je vous souhaite une belle journée




mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 03-12-2020 à 08:57
Annie, nous nous sommes croisées. Oui, j'ai fait un couscous. J'avais fait mariner un peu mes blancs de poulet dans des épices et c'était très bon!


mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 03-12-2020 à 08:55
Bonjour,
Je vous offre les boissons chaudes du matin.
BON ANNIVERSAIRE Carole si tu nous lis. Profite de cette journée si tu ne travailles pas ou accorde toi une journée pour te faire chouchouter par toute ta famille quand tu seras de repos! Il fait gris et triste aujourd'hui, mais c'est de saison.
Je vous souhaite une belle journée.


Any_69 répond Posté le 03-12-2020 à 08:52
Bonjour,
Je vous offre les boissons ce matin ;)
As-tu bien réussi tes blancs de poulet Mamina.
Je vais faire du poisson ce midi.
Il fait assez beau ce matin.
Bonne journée.


mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 02-12-2020 à 09:16
Merci pour le café ce matin. Je bois le second en cherchant des recettes. Je vais faire du poulet (blancs) et j'essaie aussi d'adapter les recettes de Jean Mi à mon nouvel appareil!
Nous avons retrouvé un beau ciel bleu après une journée un peu grise hier. Mais il faudrait bien un peu de pluie!
Je vous souhaite une belle journée


Any_69 répond Posté le 02-12-2020 à 08:56
Bonjour,
Merci Régine pour le thé ce matin ;)
Pas de neige ici pour l'instant et température fraîche : 3° maintenant.
Je vois que tu recherches un nouveau robot sur le bon coin, j'espère que tu trouveras ton bonheur :-q
C'est comme cela que j'ai trouvé le mien et il était et est toujours en très bon état.
Mamina tu dois faire de bons plats avec les recettes proposées par ton nouvel appareil!
Régine tu es toujours excellente cuisinière tu nous parles de terrines et pâté en croûte, hummm!
Nous sommes début décembre et je vais cuisiner leger jusqu'à Noël, qui ne sera pas aussi festif cette année.
Bonne journée à toutes.


BABOUCHE4 (01) répond Posté le 02-12-2020 à 08:10
Bonjour, avec vos boissons du matin.
La neige est tout autour et le froid est bien là.
Bonne journée à tous


BABOUCHE4 (01) répond Posté le 01-12-2020 à 09:40
Bonjour, merci Annie pour le café que je suis en train de boire. Le 1er c'était avec Delphine, il fait froid ce matin un mélange de pluie neige.
Le compte à rebours commence, 25 jours avant Noël.
C'est des appareils bien utiles que se soit les uns ou les autres. Je n'ai pas encore bien approfondie la question mais beaucoup dise que c'est un bon complément du thermomix, mais comme en ce moment je n'ai envie de rien, je rate tout ce que je prépare, je me dis que d'avoir un nouveau joujou en cuisine me redonnera l'envie ou pas; Je regarde les neufs, comme je ne le veux pas connecté c'est en ce moment dans les 180€ et je regarde aussi les occasions sur le bon coin et market place, à suivre.
Nous aussi encore quelques légumes au jardin mais pas trop au congel. J'ai essayé la soupe de salade un peu trop amer, je vais la mélanger avec une autre pour adoucir le gout.
André est partit acheter de la viande pour faire des terrines avec du gibier que ses copains chasseurs lui donnent, j'en profiterais pour faire un pâté en croute.
Bonne journée à vous


Any_69 répond Posté le 01-12-2020 à 09:03
Bonjour,
Merci Mamina pour le petit déjeuner ce matin ;)
C'est bien que tu aies acheté ton omnicuiseur maintenant, je trouve que c'est plus difficile de varier les repas en hiver, moins de choix de légumes !
Encore quelques carottes au jardin et cette année, avec la sécheresse, peu de réserve X(
Il faut que j'aille faire des courses ce matin, le repas sera vite préparé à midi, je n'anticipe pas trop :-S
Régine ça va?
Temps bien gris ce matin, il a plu cette nuit.
Bonne journée à toutes..


mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 01-12-2020 à 06:53
Bonjour,
Je vous offre le petit déjeuner. Hier nous nous sommes croisées, Régine.
Le cookéo, je ne connais pas, je vais aller voir sur internet. C'est vrai qu'il faut un peu plus de temps de cuisson, mais on ne s'occupe de rien. Je prépare mon plat et je l'allume ensuite à l'heure voulue pour que ce soit cuit au moment de passer à table. Il faut y penser avant, mais c'est la même chose quand je veux préparer un plat. Si je m'y prends au dernier moment, c'est as une bonne idée, surtout si on veut faire attention à ce qu'on mange!
Et ce qui est bien, c'est que Joël s'y intéresse et a regardé tout le mode d'emploi. Je pense qu'il sera capable de se faire à manger avec ça, parce que ça lui plaît!
Hier, nous avons eu les premières gelées. Il faisait très froid et j'ai attendu l'après midi pour aller faire ma balade.
Je vous souhaite une belle journée toutes les 3. Bon courage Carole!



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