Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89) | Posté le 22-04-2008 à 14:24 | |
|
Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril....
Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider... Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!! | |||
Retour au forum
 |
mamina_91800 (Brunoy, 91) répond | Posté le 14-05-2020 à 13:15 | ||
|
Bonjour,
Merci Régine pour les boissons ce matin. Depuis 2 jours, je peux avoir un café. Ils n'en donnent pas à la fin du repas. J'ai osé demander et j'ai appris qu'il y avait une machine à l'étage près du restaurant. Comme je suis confinée dans ma chambre pendant 14 jours, je n'avais pas vu la machine à café. C'est bon!!! Ce soir, les jeunes habitants font un live sur You Tube pour présenter et expliquer notre projet et aussi trouver des investisseurs. Nous voudrions ne pas demander d'argent aux banques. Tous les habitants vont se présenter et expliquer pourquoi ils se sont engagés dans le projet. Si ça vous intéresse, voici le lien https://www.youtube.com/channel/UCTDFoMiHCi8kgYQz_QB2cJQ/live Encore une opération à venir pour Lou. Elle en aura vraiment vu avec cette maladie. Ses parents n'ont as non plus fini d'être en souci. Régine, tu vas commencer ton nouveau traitement, mais c'est une prise de médicament à la maison, c'est bien ça? Annie, j'espère que tu continues d'aller mieux. Carole, bon courage pour le travail je vais chercher mon café, j'en prends pour vous? |
||||
 | ||||
 |
BABOUCHE4 (01) répond | Posté le 14-05-2020 à 06:40 | ||
|
Bonjour avec vos boissons du matin.
Mamina pas de soucis particulier pour toi, juste reprendre le sport à petites doses. Déjà 1 semaine de passée, c'est ce weekend que tes enfants viennent te voir. Annie est ce que ta prise de sang est bonne Mon beau frère se fait opéré ce matin, la journée va être longue, en attendant les nouvelles de ma belle soeur Pour Lou tout va bien , trop petite pour une nouvelle intervention, mais se sera à faire dans le futur donc encore bien du souci pour l'avenir. Pour moi tout va bien, je ne commence le nouveau traitement que dans 8 jours, Bonne journée à tous |
||||
| ||||
|
|
mamina_91800 (Brunoy, 91) répond | Posté le 13-05-2020 à 20:29 | ||
|
Bonsoir,
Pas de souci part rapport à l'absence d'activité physique après le test d'effort. C'est le protocole, parce que ce test est physiquement très difficile. J'ai repris aujourd'hui la marche et la gym et en plus ce matin j'ai fait une 1/2 h de vélo. Et ce sera comme ça tous les jours à venir. J'ai aussi vu une diététicienne. Ici ils font un régime crétois (on mange de tout) avec très peu de sel. L'objectif c'est de manger doucement (j'ai du boulot!) et de portionner mon assiette pour ne pas forcément la finir. C'est toute une éducation ;) La rentrée se profile petit à petit pour les enfants et petits enfants. Maxime devrait rentrer en fin de mois et Allyre et Capucine (Seconde et terminale) ne sont pas vraiment sûrs de retourner au Lycée. Capucine a son bac Mention très bien puisqu'il n'y a pas d'examen. Annie, si tu te sens mieux, il y a des chances pour que ta prise de sang soit meilleure et que ton anémie diminue. Tu as raison, Régine on a l'impression d'être revenus en hiver. Mais ce sont les saints de glace, ça ne devrait pas durer! Je vous propose une tisane du soir pour nous réchauffer! Bonne soirée et bonne nuit |
||||
| ||||
 |
Any_69 répond | Posté le 13-05-2020 à 08:58 | ||
|
Bonjour,
Merci pour le thé ce matin Régine ;) Je vais mieux. J'ai une prise de sang ce matin pour vérifier si j'ai toujours de l'anémie. Lundi j'ai fait le cours de yoga proposé en visio. C'est bien de le proposer. Ça a été très dur de reprendre :P on se rouille vite! Et toi Régine comment vas-tu? Mamina tu dois être trop faible pour la faire tout de suite 1h de marche et de la gym! Dans quelques jours ça ira mieux ! Il faut être patient! Carole les jeunes chez toi n'ont pas encore repris l'école. Pour Sarah qui est en 4ème ce sera peut-être début juin, comme Antoine chez nous qui reprend le 4 juin. Étienne, son frère, reprend lundi, il est en CM2, mais il n'ira à l'école que 2 jours dans la semaine pour qu'ils ne soient pas trop nombreux en classe. Nos plus jeunes petits enfants reprendront le 25 mai, les classes sont surchargées et, comme leur maman est en télétravail, ils ne sont pas prioritaires pour reprendre. Bonne journée à toutes. |
||||
| ||||
|
|
BABOUCHE4 (01) répond | Posté le 13-05-2020 à 08:33 | ||
|
Bonjour avec vos boissons du matin.
Mamina pourquoi ne peut tu pas faire de rééducation, j'espère rien de grave. Comment va Joêl, donne lui le bonjour de notre part. Annie comment vas tu maintenant. Nous sommes revenu en hiver. Bonne journée à tous |
||||
| ||||
|
|
BABOUCHE4 (01) répond | Posté le 12-05-2020 à 11:09 | ||
|
Bonjour avec vos boissons du matin.
Carole , Basile aussi est en attente pour son permis comme Maxime. Sarah n'a pas de date de reprise, elle était en 4ème je crois pas d'examen à la fin de l'année. Mamina tu as revu Joêl, cela a dut vous faire du bien à tous les 2, en attendant mieux. Tes 1ere séances de rééducation se sont t'elles bien passées. Annie avez vous prévu de voir vos enfants et petits ou encore pas tout de suite par précaution. Hier j'ai vu les enfants mais pas de bisous, je suis restée dans ma voiture, par contre j'ai vue mes 2 amies chacune leur tour et nous avons bu le café en se tenant à distance, ça fait du bien malgré que nous ayons passé des heures au téléphone. Je n'ai pas vu Mano elle avait sa petite puce et là encore beaucoup de précautions Je n'ai fait aucun magasin sauf la poste pour mettre le chèque de .l'assurance pour la réparation de ma voiture, mon garagiste n'est toujours pas payé, il n'a pas l'air de se faire beaucoup de soucis il ne m'a toujours pas envoyé ma facture. Je reviens de chez Mano et je continue mon message commencé ce matin , les parents de Lou ont bien voulu que je vienne, ça fait tellement de bien de la voir en pleine forme et tellement coquine, elle n'était pas contente que je ne joue pas avec elle, mais je ne voulais pas toucher à tous ses joujoux, ils vont chez le neurologue cet après midi pour le canal de dérivation qu'elle a dans la tête.Ils appréhendent ces visites, l'IRM est plutôt bon. Je vous souhaite une bonne journée |
||||
| ||||
|
|
mamina_91800 (Brunoy, 91) répond | Posté le 12-05-2020 à 10:53 | ||
|
bonjour,
Merci pour les boissons ce matin, Annie. Oui, c'était bien de revoir Joël hier. On se parle souvent en visio, mais c'est pas pareil, même si on a les masques et qu'on ne se touche pas. On reste très prudents pare que Joël est allé à l'enterrement de son cousin la semaine dernière et bien sûr ils n'ont pas été capables de garder les distances, il y avait trop d'émotion. J'espère que personne parmi la famille n'était porteur asymptomatique. Aujourd'hui, j'ai fait un test d'effort et du coup je suis dispensée d'activités sportives. J'irai peut être marcher un peu toute seule dans l'après midi, si je me sens en forme. Carole, ton genou a l'air d'aller mieux. Tant mieux parce que tu n'aurais pas pu tenir bien longtemps si la douleur avait persisté. Annie et Régine, vous commencez à récupérer de tous vos traitements? J'espère que nous allons retrouver le soleil bientôt. Je vous souhaite une belle journée. |
||||
| ||||
|
|
Any_69 répond | Posté le 12-05-2020 à 09:32 | ||
|
Bonjour,
Je vous offre les boissons matinales ;) Mamina comment s'est passée ta première journée de rééducation ? :P et tu l'as bien mérité : la visite de Joël :-q Régine tes masques ont du être apprécié par tes amies? Carole tu dois travailler aujourd'hui ? Je comprends que tu ne supportes pas le masque en cuisine! Bonne journée à toutes. |
||||
| ||||
 |
pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 11-05-2020 à 11:39 | ||
|
Bonjour
repos aujourd hui, oui j'ai fait le weekend le masque je ne le porte pas en permanence, principalement quand je vais dans la salle restaurant avec les residents et quandje vais dans les parties commune, en cuisine je ne le met pas, il est genant et plustot que de passer mon temps a le tirer et remettre, vaut mieux ne pas le mettre quand je suis seule ou meme avec mon second, on garde nos distances. Ca tient chaud surtout aux fourneaux, je le faisais pas au depard mais j'en prevois un quand je vais en courses, deja je me desinfectes les mains avant de rentré dans le magasin et en sortant, vois meme au passage a la caisse, j'ai mon petit flacon de gel en permanence sur moi Mamina j'avais bien recu ta reponse sms la semaine derniere ce qui m'a conforter de savoir que j'avais le bon numero ;) , j'ai pas repondu de suite et apres j'ai zappé, ta convalescance va passer vite, entre la reeducation et la continuité de ton projet via l'ordi, tu n'aura pas le temps de t'ennuyer mon genou ca va on ne sais pas quand Sarah reprend l'ecole pour le moment, Basile reste encore en attente d'une date pour reprendre le travail mais comme aussi avant le confinement l'entreprise a fait un redressement judiciaire, c'etait en attente aussi d'un repreneur d'ici fin avril, tout a ete perturbé entre temps Alfred devrait peut etre repartir a Orleans d'ici fin mai, j'espere qu'il pourra finir les lecons de conduite et passer le permis. Regine tu va pouvoir distribuer tes masques :-q bon lundi et bonne semaine |
||||
| ||||
|
|
Any_69 répond | Posté le 11-05-2020 à 09:46 | ||
|
Bonjour,
Merci pour ke thé ce matin Régine ;) Mamina très bonne journée en perspective pour toi! 1h de marche et 1/2 de musculation, ça commence fort! A de rythme tu vas très vite retrouver la forme ! De plus aujourd'hui tu as droit à la visite de Joël :-q . Quel bonheur de se retrouver! Régine en effet nous allons être très prudentes pour ce déconfinement ! Même si nous avons un sentiment de liberté nos journées ne seront pas vraiment différentes de celles de ces derniers jours! Pour toi Régine tu vas apprécier de ne plus avoir à aller tous les jours à l'hôpital! Carole comment vas-tu? Bonne journée à toutes. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
