Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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* LE TIP TOP DEPART DU 28 avril 2008 *

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  par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89) Posté le 22-04-2008 à 14:24
Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril....

Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider...

Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!!

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mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 20-03-2017 à 09:57
Bonjour les filles
Merci Annie pour le café.
Delphine t'a bien eue semble-t-il, Régine ;) :D
Bon courage pour ta semaine de travail, Carole
Belle semaine à toutes


Any_69 répond Posté le 20-03-2017 à 07:50
Bonjour,
Je vous offre café ou thé ou ricorée ce matin.
Régine tu as fait un beau cadeau à Delphine pour son anniversaire ;) Tu n'as plus qu'a recommencer pour toi !
Carole bonne semaine de travail, maintenant que ça se passe bien avec ta collègue, c'est quand même plus agréable.
Je vais préparer ma table pour midi avant d'aller chez le kiné. Ensuite je mettrai la dernière main à mes préparations.
Bonne journée à toutes.


pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 19-03-2017 à 18:41
Bonjour
Regine j'adore la broderie pour Marjorie :-q
Mamina, je suis moi aussi au meme point que lors de mon inscription, je me dit que si je n'avais jamais rien fait durant ces dernieres années, j'aurais probablement 20 kg de plus aujourd'hui. Il faut que je m'y remettre X(
Any bonne semaine avec tes amis (et ta nouvelle plaque de cuisson ;) )

J'ai bien preciser que je faisais le millefeuille maison, deja les jours precedent j'en avait parler a quelques uns ;) , il a meme fallu mettre 2 parts de coté pour la direction :)
Aucun gateau maison n'a ete fait depuis bien longtemps dans ce college, tout comme les entrées chaude (quiche, pizza, . . .) je leur avait fait de la quiche maison il y a quelques semaines. pas la semaine prochaine mais la suivante c'est un gateau chocolat que je leur ferais maison. Vendredi, javais une bouteille d'oeufs entier entamé, je leur ai fait des pancakes, a la poele que j'ai couper en part ensuite (un petit plus sur le repas).
Malheureusement il y a beaucoup de chose que je ne peux pas faire par manque de materiel, notament un batteur, il y en a 2 gros (30-40 litres?) dans la reserve qui ne sont plus au normes, eliminer de la cuisine il y a deja quelques années et ca n'a pas encore ete racheter (en prevision a ce qu'on m'a dit)

bonne fin de dimanche


BABOUCHE4 (01) répond Posté le 19-03-2017 à 10:32
Bonjour et merci pour le petit dej .Ici le soleil est revenu mais il fait encore un peu frais .
Carole j'espère qu'ils ont apprécié ton mille feuille et qu'ils ont vu que c'était toi qui l'avais fait, dommage pour la photo mais c'est souvent le cas pas le temps de prendre des photos .
Je venais juste de finir d'encadrer mon ouvrage quand Delphine est arrivée (mais pourquoi je l'ai fait aujourd'hui ,le jour de son anni) car elle l'a trouvé 'trop beau" alors elle l'a emmené :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd
J'ai eut le temps de le prendre en photo je vous le mettrais demain ,petit repas d'anni grenouilles et blanquette c'est les enfants qui ont choisit.
Bonne journée à toutes les 3


Any_69 répond Posté le 19-03-2017 à 09:04
Bonjour,
Merci Mamina pour le petit déjeuner complet du dimanche ;)
Tu as pris de bonnes résolutions pour essayer de ne pas prendre de poids, c'est bien mais pas toujours facile à tenir. C'est aussi pour cela que je me suis inscrite àun groupe de marche le jeudi après-midi, je trouve que nous ne marchons pas assez quand nous nous promenons avec Mathieu.
Carole tu t'es donnée beaucoup de mal pour ces mille feuilles, j'espère qu'ils ont été apprécié à leur juste valeur!
Régine bonne idée que ce cadre "Bienvenue chez nous", celui de ta belle soeur est très réussi également et aussi celui de Marjorie. Est-Ce qu'elle l'a apprécié?
Nos amis arrivent demain, aujourd'hui je vais commencer à me mettre,en cuisine pour être disponible pour mes invités. J'espère que le beau temps va revenir et que nous pourrons bien nous balader pendant ces 3 jours.
Bon dimanche à toutes.


mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 19-03-2017 à 08:20
Bonjour,
Je vous offre le petit déjeuner complet du dimanche avec pain frais et confiture allégée en sucre.
Je ne sais pas où vous en êtes de votre poids. En ce qui me concerne, j'ai encore un KG de plus que quad j'ai commencé avec Jean Michel. J'en ai perdu un cette semaine, mais c'est devenu très difficile pour moi. Le moindre écart me fait prendre 500 g et je mets une semaine pour les perdre. Alors, un mois loin de chez moi, même si j'ai fait attention,
Lorsque je travaillais, je marchais beaucoup et je montais et descendais les escaliers toute la journée. Ce n'est plus le cas maintenant. Avec les beaux jours, je vais essayer de plus aller faire des balades. Je me suis aussi acheté un caddy de marché pour aller faire les petites courses à pieds au lieu de prendre la voiture!
Carole, c'est un gros travail ce mille feuilles. Est ce que les élèves et enseignants ont compris que tu l'avais fait toi même?
Nous avons nous aussi perdu notre beau soleil et la température estivale.
J'aime beaucoup la broderie de Marjorie. L'a-t-elle appréciée?
J'espère que Mathieu est bien remis de sa gastro. Joël a eu une indigestion lundi dernier. Il n'a pas apprécié la cuisse de canard confit que nous avait fait notre amie dimanche. Il a eu du mal à tenir debout et à animer sa journée de lundi, mais personne autre que moi ne s'en est aperçu. Depuis il a retrouvé la forme et son rythme de fou!
Je vous souhaite un beau dimanche


pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 18-03-2017 à 09:40
Bonjour
merci Regine pour le ricoré
moi non plus je ne vous transmettrais pas de soleil
Mon (mes) millefeuilles ont ete apprecier, j'ai passer la matiné de mercredi a les faire, 30 plaques de pates feuilleté (dimension plaques professionnelles) a cuirent pour faire 10 millefeuille chacun couper en 36 parts, creme patissiere a partir de 15 litres de lait. Je n'ai pas eut le temps de prendre des photos, je m'y suis atteler seule, ma collegue etait grippé, et j'ai preferer m'en occuper seule, avec toute les incomprehensions culinaire qu'elle me dit parfois, je n'ai pas toujours confiance en elle, elle m'a soutenu qu'on aurait eut le temps de les faire jeudi matin : quasi impossible pour faire un travail de qualité, bref. . .
Pour avoir une cuisson de feuilletage parfait, il faut cuire la pate entre 2 plaques a patisserie, ca evite que ca gonfle de trop (meme la pate percer) et ca donne une plaque croustillante et uniforme. ;) .

Le chef qui est recruter devrait commencer apres les vacances (24 avril), je vais donc etre certainement prolonger jusqu'au 7 mars. Mais je crois avoir compri qu'il n'a pas encore totalement donner sa reponse, il doit toujours venir sur place voir les locaux.
Ma seconde commence a s'inquieter, car elle s'est habituer a moi et aimerais maintenant que ce soi moi qui reste, les autres filles aussi. Ma seconde a la crainte de ne pas s'adapter a une nouvelle personne, avec son caractere, je le comprends maitenant, elle a eut du mal avec moi, et au final on a reussi a passer ca, ce sera pareil avec une autre personne.


BABOUCHE4 (01) répond Posté le 18-03-2017 à 08:33
Bonjour ,ce matin c'est moi qui vous offre café ,thé et ricoré mais par contre je ne peux pas vous envoyer de soleil ,le ciel est gris.
Bonne journée à toutes les 3


BABOUCHE4 (01) répond Posté le 17-03-2017 à 11:45
Je suis en train de me faire un cadre "BIENVENUE CHEZ NOUS" pour moi ,je n'en avais encore pas


BABOUCHE4 (01) répond Posté le 17-03-2017 à 11:31

Une pour ma belle soeur



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