Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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* LE TIP TOP DEPART DU 28 avril 2008 *

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  par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89) Posté le 22-04-2008 à 14:24
Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril....

Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider...

Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!!

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mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 24-07-2023 à 13:49
Bonjour les amies,
Je vous remercie pour toutes les boissons et je vous offre le café d'après repas.
Nous avons en ce moment 2 jeunes bénévoles qui viennent nous donner un coup de main et ce matin, ils m'ont aidée à ramasser des prunes (nous avons 3 arbres qui croulent de fruits (reine claude). Nous avons préparé 5 kgs de confiture que nous cuirons demain.
J'ai encore été bien occupée ces jours ci. Samedi nous avons eu une réunion toute la journée.et le reste du temps, nous avons installé des cuves à réserve d'eau qu'il a fallu surélever. Ça nous a bien occupés.
Et j'ai souvent du monde à la maison, ce qui m'occupe aussi et me demande de faire courses et cuisine, mais je ne m'en plains pas!
Merci aux réseaux sociaux qui permettent d'avoir des nouvelles du monde entier. Sans 9a, vous auriez été bien inquiets pour vos enfants. Apparemment tous se passe bien et ils ramèneront de bons souvenirs!
Delphine travaille beaucoup, mais après tous ces mois de fermeture due au Covid, ils doivent être contents de voir du monde!
Tu as été raisonnable dans ton alimentation Régine et ça a payé sur ton diabète. Bravo!
Nous avons des journées fraîches avec toujours un peu de vent. Nous n'avons pas du tout souffert de la canicule et c'est très bien!
Je vous souhaite une très belle journée


Any_69 répond Posté le 23-07-2023 à 20:40
Bonsoir les amies,
Nous venons de rentrer de St Étienne où nous étions invités chez nos amis
Nous avons passé une bonne journée à l’ombre sous des arbres.
Bonne soirée :-*


BABOUCHE4 (01) répond Posté le 22-07-2023 à 13:17
Bonjour avec le café de l'après repas.
Merci pour l'apéro Annie, sans rien il faut être raisonnable.
Je me suis levée tôt pour ramasser des haricots, je ramasse tout est j'en équeute pour "notre jardinier" sa mère est presque aveugle et n'y arrive plus, sa femme ? ? ??? Mais ça ne me dérange pas il nous rends tellement de services.
Je suis allée chercher une cagette d'abricot ils sont gorgés de soleil et encore meilleur. Puis fromagerie et viande.
Marjo n'était pas pressée elle avait finit sa semaine
Bonne journée à tous


Any_69 répond Posté le 22-07-2023 à 11:42
Bonjour
Je vous offre l’apéritif aujourd'hui ?
Je n’ai pas de petites nems à vous offrir, ce sera pour une prochaine fois ;)
Je viens finir le ménage :P un petit temps de repos avant le repas.
Bonne journée à toutes


BABOUCHE4 (01) répond Posté le 21-07-2023 à 11:17
Bonjour avec une boisson fraîche
Annie de bonne nouvelle de vos enfants en Grèce.
Je fais aussi des petits nems pour l'apéro, comme j'ai souvent du monde, 5 mn au micro onde pendant que le mini four préchauffe et ensuite une dizaine de mn au four, j'ai toujours des petits pots de béarnaise, tartare, poivre . . .. . .. . . et hop ça éponge ce que les mecs ou filles boivent. J'ai quelques copines qui boivent autant que leurs mecs
Marjo c'est invitée à midi, c'est très rare que j'ai les 2 en même temps. Je ne sais pas s'ils travaillent cet après midi, il faut que tout soit prêt pour Maxime c'est plus cool mais Marjo n'a qu'une heure, heureusement elle est à 5 mn de son boulot.
Bonne journée à tous


Any_69 répond Posté le 20-07-2023 à 22:23
Bonsoir les amies
Une tisane ce soir?
Merci pour la boisson et la recette des nems Regine, j’essaierai et en avoir d’avance au congélateur est bien pratique !
C’est bien que ton diabète soit dans la norme, le grain de beauté c’est toujours embêtant :-S
En effet il y a des incendies en Grèce. Les enfants sont sur une île : Paros, nous avons des nouvelles avec WhatsApp tout se passe bien et il fait peut-être un peu moins chaud sur une île il y a de l’air!
Mamina tu as souvent des invités et de bonnes idées pour les repas !
Votre ébéniste terminé les encadrements des fenêtres, votre maison doit être superbe ?
Il fait un peu plus frais chez nous, mais le drap suffit pour la nuit!
Bonne soirée et bonne nuit à toutes.


BABOUCHE4 (01) répond Posté le 20-07-2023 à 08:30
Bonjour avec vos boissons du matin.
Delphine est passée à 7h30, elle a de grosses journées mais c'est la saison.
Si vous faites des nems il y a des petites galettes de riz très facile a rouler car les grandes se cassent et si on les mouilles avec de l'eau ça ne va pas. Si j'en croise je vous prendrais une photo.
Ton fils a quand même dut trouver le temps long, heureusement tout se finit plutôt bien.
Besoin de la couverture cette nuit. Il a fait frais, mais je n'ai pas mieux dormit
Mon diabète est revenu dans la norme, comme je la vois 1 fois par mois, nous avons surtout parlé de tout le reste, et j'ai croisé ma docteur qui ne m'a pas rassuré sur le "grain de beauté" qui lui posait problème, encore une intervention en vue. Ce n'est rien sauf suivant les résultats.
Annie je viens de voir qu'en Grèce il y a de gros incendies.
Delphine nous a donné un congel, il faut que je le case quelque part car nous n'en avons pas besoin, mais un de ceux que l'on a, a peut être pas loin de 40 ans.
Bonne journée à tous



mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 19-07-2023 à 19:11
Bonjour, avec un apéritif léger et peut être sans alcool!
Merci pour les boissons et pour la recette des nems.Je vais essayer d'en faire. J'ai des invités assez souvent en ce moment, ça sera un plat tout prêt. L'ébéniste, qui est aussi une amie est en train de nous faire les encadrements de nos fenêtres en châtaignier. Ce sera magnifique. Du coup elle mange avec nous tous les midis.
Tout à l'heure, en allant à la poste j'ai ramassé des mirabelles tombées sur le bord de la route. Demain, je ferai une tarte avec.
Merci de vous inquiéter de la santé de Yaël Ses bras vont bien. Il fait encore un peu de rééducation pour pouvoir plier son poignet complètement, mais ce n'est vraiment pas grand chose surtout lorsqu'on pense à ce qui aurait pu lui arriver de plus grave!
Je dois aller faire une prise de sng aussi bientôt parce que j'ai rendez vous ^pour un contrôle chez mon cardiologue début août. Que t'a dit la diabétologue Régine?
Je vais aussi chez le kiné chaque semaine pour ma tendinite, mais je ne vois pas trop d'amélioration!
Je vous souhaite une bonne soirée. Nous sommes gâtés par le temps en ce moment. Il ne fait ce soir que 21 ° et comme il y a du vent, on a presque l'impression d'avoir froid! ;)


BABOUCHE4 (01) répond Posté le 19-07-2023 à 06:35
Bonjour avec vos boissons du matin
J'ai rendez vous à 8h chez la diabétologue, prise de sang et prise de tension pas au top; mais le plus dur c'est le nombre de pipi par nuit je me suis levée 5 fois cette nuit, le temps d'essayer de me rendormir et je me relève.
Annie je fais mes nems à ma façon avec des filets de poulet, je ne mets aucune matière grasse, je n'ai pas les proportions exactes, je mixe de l'oignon et de l'ail, je râpe des carottes, je mets des vermicelles de riz, des œufs, des champignons sel, poivre, sauce soja, je mélange le tout et je mets dans des petites galettes de riz ramollie à l'eau, le pliage tu peu trouver la façon de faire sur youtube. Et surtout je les cuits au four sur une plaque de silicone 2 fois 10 mn. Cette fois je les ai mises crues au congel car ma viande était fraîche. Avec le reste de farce j'ai fait 4 tomates farcies , notre ami nous en a apporté de sous sa serre. J'en fait aussi aux légumes.
Je suis contente j'ai fini le cadeau de Claire, plus que les finitions, j'avais peur de ne pas être dans les temps.
Bonne journée à tous, restez au frais


Any_69 répond Posté le 18-07-2023 à 08:18
Bonjour,
Régine j’espère que les résultats de ta prise de sang seront bons?
Tes nems sont très appétissants, tu as une recette? Je n’en fais jamais, pas douée pour la cuisine asiatique !
Quelle bonne surprise que la visite de Yael chez toi Mamina en plus juste pour ses 50 ans!!! Vous avez du apprécier particulièrement ce moment? Comment va-t-il? Est-il rétabli complètement après son accident?
Je vais chez le kiné ce matin, ensuite nous irons au marché. Cet am il va faire très chaud nous resterons au frais à la maison.
Bonne journée à toutes.



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