Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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* LE TIP TOP DEPART DU 28 avril 2008 *

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  par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89) Posté le 22-04-2008 à 14:24
Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril....

Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider...

Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!!

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mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 05-10-2015 à 15:03
Bonjour
Je suis de retour à Rawdon chez nos amis, dans la forêt après 2 jours à Montréal chez notre neveu. Les connexions internet ne sont pas fiables ici et je me dépêche de vous écrire pendant que ça marche.
Joël est parti à Québec où il a plusieurs RV cette semaine. Dorothée m'a invitée à participer à un de ses stages, c'est pourquoi je suis revenue ici. Je vais faire 2h30 d'étirements chaque jour pendant 5 jours :P. Je vais être bien souple après ;)
Régine tu vas pouvoir te reposer de ton jardin et profiter maintenant de toutes les conserves que tu as faites cet été.
Bon voyage Annie et Mathieu.
Carole, tu gâtes tes "petits". Il est vrai que peu de cantines font des pains pour les hamburgers. Profite bien de ta formation. C'est beaucoup de fatigue en plus, mais c'est enrichissant et cela te permettra de connaître d'autres personnes.
Il fait frais ici, mais toujours beau et ça rougit un peu plus chaque jour.
Je vous souhaite à toutes les 3 une bonne fin de journée


Any_69 répond Posté le 05-10-2015 à 07:20
Bonjour,
Merci Carole pour le thé ce matin .
Juste un petit coucou avant de prendre la route dans un moment direction la Baie de Somme.
Bonne semaine à toutes. A bientôt.


pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 05-10-2015 à 05:56
Bonjour
je vous offre le café et thé
bon debut de semaine
Any bon voyage, tu repars bientot je crois ?
Mamina bonne nuit a cette heure
Regine tu vas profiter des dernieres tomates


BABOUCHE4 (01) répond Posté le 04-10-2015 à 12:37
BONNE FÊTE AUX PAPY
Merci Annie pour le petit dej complet du dimanche ,bon après midi avec tes enfants et petits avec un bon gâteau au chocolat.
Il fait super beau j'aime bien cette saison ou malgré un beau soleil nous avons pas trop chaud mais le matin frais sauf quand je me lève à 9h30 avec déjà le soleil.
Bonne journée à toutes les 3


Any_69 répond Posté le 04-10-2015 à 08:49
Bonjour,
Je vous offre le petit déjeuner complet du dimanche avec pain frais et confitures maison!
Carole tu te donnes beaucoup de mal pour faire le maximum à ta cantine, les enfants sont gâtés, j'ej'espère qu'ils apprécient tous tes efforts ? Une formation c'est toujours bon à prendre, (dommage que ce soit sur une journée de repos) on apprend toujours quelque chose.
Régine c'est l'automne! Heureusement tu as ta véranda pour ranger les plantes qui craignent le gel. Les dernières tomates ont du mal à murir! Nous en avons encore quelques unes que nous allons emmener pour nos vacances.
Nous avons les enfants (les plus jeunes) cet après midi, j'ai déjà fait le gâteau au chocolat, le préféré des petits!
Bon dimanche à toutes .


BABOUCHE4 (01) répond Posté le 03-10-2015 à 12:47
Bonjour , merci Annie pour le café ,vous êtes bientôt sur le départ ,hier j'ai vu un reportage sur les oiseaux en baie de Somme j'ai pensé à toi c'est bien là bas que vous allez.
Carole ce n'est pas rien de faire des petits pains maison ce n'est pas étonnant qu'ils aient été surpris mais tu te fais autant plaisir que tu fais plaisir aux enfants c'est ta nature et je t'admire tu prends ton travail tellement à coeur ,une journée de formation c'est toujours bon à prendre mais c'est sur ton temps de repos c'est moins bien mais ont apprends à tout âge et c'est valorisant.Bon weekend.
Coucou à Mamina outre Atlantique .
Ce matin c'était ma véranda à fond , maintenant qu'il y a moins de mouches .J'ai fait la place pour mettre mes plantes qui passent l'été dehors j'y ai aussi mis des tomates pas mûres pour en avoir le plus longtemps possible après je n'en mange plus avant l'année prochaine .
Je vous offre l'apéro et vous souhaite une bonne fin de journée ,a demain


pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 03-10-2015 à 09:22
Bonjour
merci pour le ricoré Any
Je ne travaille pas le mercredi, il n'y a pas de garderie ni centre aere dans la commune.
mardi c'etait hamburger, toujours avec pain maison, et ils sont toujours aussi ravi :-q
2 peronnes ont ete surpris que je fasse les pains maison dans la matiné, un livreur et la personne du laboratoire d'analyse (j'ai un prelevment alimentaire une fois par mois pour controle) qui en a jamais vu faire ailleur.
fin novembre mon chef m'envoit faire une formation (un mercredi) a Paris : mise en valeur des gourmandises, centré sur les dessert
la societe a son propre institut de formation et propose une grande gamme de formation divers, cela ne peut etre qu'interessant. Avant c'etait surtout sur Lille (siege social) et quelquefois en deplacement sur les regions, maintenant ils ont ouvert un centre a Paris.
il y a quelques mois la societe a insister aupres des agences de proposé au moins 2 a 3 formations par an a leurs cuisinier.
Mamina, ton sejour a l'air tres enrichissant :)
bon week end



Any_69 répond Posté le 03-10-2015 à 08:52
Bonjour,
Je vous offre café ou thé ou ricorée ce matin ;)
Mamina c'est un plaisir de lire tes posts d'd'outil Atlantique! Je suis convaincue moi aussi que les étirements ont des bienfaits sur notre santé, j'en fait au cours de gym mais les exercices ne sont pas faciles, ja fais ce que je peux.
Régine tu es bien occupée avec les légumes du jardin, la fin!
Moi aussi j'essaie d'en cuisiner le maximum avant notre départ.
Je pars chez la coiffeuse.
Bonne journée à toutes.


BABOUCHE4 (01) répond Posté le 02-10-2015 à 14:53
Petits coucou , merci pour les cafés ,je suis encore dans mes légumes ,la météo annonce la pluie alors j'ai ramassé tout ce que je pouvais et maintenant plus qu'a les cuisiner..
Mamina je vois que ton séjour se déroule au mieux.
Annie tu vas bientôt repartir et Carole bien prise par son travail et les enfants ,les siens et ceux des autres .
J'ai recommencé a récupérer Marjorie le vendredi à midi je viens de leur faire une brioche ,un cookie géant et de la pâte à tartiner ,je vous mettrais les photos ,Delphine a fait un blog et nous mettons nos recettes donc penser à prendre des photos.
Je vous souhaite une bonne fin de journée et une bonne journée à Mamina


mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 01-10-2015 à 16:33
Coucou à toutes les 3
Je reviens de 2 jours à Québec avec mes amis pour accompagner Dorothée qui faisait 2 conférences sur les bienfaits des étirements musculaires. Elle anime des formations où elle apprend comment faire les étirements sans se faire mal et pour qu'ils soient efficaces. Elle a 73 ans et fait le grand écart et la galette (assise jambes écartées, le torse touchant le sol). Ce n'est pas la souplesse qui est importante mais la circulation que permettent les étirements dans le corps. Je commence à m'y mettre. Son mari a eu une maladie neurologique qui le paralysait, doublé d'une arthrite de la tête aux pieds. Il était promis au fauteuil roulant et c'est un bûcheron qui lui a appris à faire des étirements qui l'ont complètement guéri. Il a ensuite fait le tour du Québec à pieds puis le tour du Canada. C'est vous dire si elle est convaincue et convaincante!
Je ne fais pas beaucoup de tourisme, mais je fais plein de rencontres très riches et c'est ce que j'aime dans les voyages plus que la visite de monuments, même si je ne manque pas l'occasion quand elle se présente.
Annie tu te prépares pour repartir quelques jours? Moi non plus je n'aime pas trop faire du sport. il paraît que lorsqu'on en fait tous les jours, on a du mal à s'en passer.
Régine, tu as fait ce qui te semblait important pour ta mamie. Espérons qu'à force, la tutrice va pouvoir faire changer les choses, mais ce n'est pas gagné.
Carole, tu as retrouvé ton rythmes avec tes petits écoliers. Prépares-tu quelque chose de spécial pour Halloween?
Je vous souhaite une belle journée



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