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par grand-mère ( , ) | Posté le 21-11-2009 à 18:41 | |
| En souvenir d'un après-midi mémorable et bien sympathique. | |||
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isa354 (rennes, 35) répond | Posté le 05-03-2016 à 23:02 | ||
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bonsoir
super la photo d'Ouessant super decor quand meme desolee Jocelyne je ne voulais blesser personne me pardonneras tu? - 300g cette semaine c'est peu mais toujours çà je reequilibre car je ne mangeais pas assez de proteines ni de feculents du coup j'avais des pertes d'equilibre je vais faire comme il faut maintenant juré! aplusse bonsoir a toutes Isa :D |
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Anysette6-29 (, 29) répond | Posté le 05-03-2016 à 17:15 | ||
Maguybella : ne te prends surtout pas la tête : tout est relatif, elles ont peu-être beaucoup plus que toi à virer et dans ce cas là, au départ cela est plus important mais la norme JMC est entre 500 grs et 1 kg par semaine et parfois il y a des paliers. Moi, je suis en train d'essayer de larguer des "vieux kilos" qui ne m'embêtent pas trop et qui ne me perturbent pas mais tant qu'à y être, j'essaie. La gynéco que j'ai vu hier m'a dit que j'étais à un point de forme mais que si je voulais perdre 3 ou 4 kilos, c'était mon choix!!!!Je verrai mais surtout ne t'inquiètes pas. Il est vrai que le sport aide non pas pour virer des kilos mais pour affiner la silhouette. T'es tu mesurée? Les centimètres sont souvent aussi importants que les kilos . Je fais de l'aquagym tous les jeudis et du pilates tous les mardis et de la marche chaque jour :-q :-q
Une autre photo de notre Belle Bretagne ;) OUESSANT |
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Maguybella (, 56) répond | Posté le 05-03-2016 à 16:44 | ||
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Coucou je suis impressionné par vos pertes de poids je n'ai perdu que 1.5k je suis dépitée un lumbago à bloqué mes tentatives de sport qui étaient déjà faiblarde je sais que c la que ça coince Anysette6-29 merci de ta photo cela m'a rappelle de beaux souvenirs de vacances |
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breizhfanfan29 (chateaulin, 29) répond | Posté le 05-03-2016 à 15:08 | ||
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Coucou
Désolée je n'ai pas eu beaucoup le temps cette semaine,, même pas de s'occuper de moi! La preuve 200g de perdu mais 6kg400 depuis le 18 janvier Et la encore je ne traîne pas , y a le chien a sortir Mes filles sont malades alors j y vais Bonnes baladessousles giboulées ce week-end |
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tjocelyne (Audierne, 29) répond | Posté le 05-03-2016 à 10:12 | ||
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- 1,4 kg à 1600 cal, çamotive!
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Lolo567 (Auray , 56) répond | Posté le 05-03-2016 à 10:08 | ||
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Bonjour à tous,
Ce matin soleil :-) Bonne journée ! Ma balance descend petit à petit. . . 5 eime semaines et 5,9 klg de perdus ! Je suis motivée la marche me fait du bien ! Il faut tenir encore 9 kilos à perdre !! Bon courage à tous et bon week-end . |
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Anysette6-29 (, 29) répond | Posté le 05-03-2016 à 09:50 | ||
Bon samedi à toutes : il ne fait pas très chaud à la pointe bretonne mais le ciel est bleu, du moins pour l'instant :-q :-q
Je vous mets une photo de l'Ile Vierge!!! |
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tjocelyne (Audierne, 29) répond | Posté le 04-03-2016 à 15:16 | ||
Isa, ta copine aurait certainement dû voir une diététicienne ou un nutritionniste pour savoir équilibrer son alimentation. Je ne fais pas de prosélytisme pour le vegetarisme, merci de ne pas en faire pour l'alimentation carnée ;) :)
Repos après l'aquafitness. Hier pluie toute la journée, aujourd'hui petit soleil. Bon je vais peindre. Bonne journée :x :x :x |
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isa354 (rennes, 35) répond | Posté le 03-03-2016 à 22:08 | ||
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un petit bonjour rapide
oui moi aussi je pense qu'il y a des carences dans le regime vegetarien une copine qui l'etait avait des problemes de sante et son medecin lui a dit de manger de la viande et du poisson pour se soigner je pense que c'est malheureusement une utopie de ne pas vouloir tuer les animaux pour manger et apres tout ils le font bien entre eux on ne leur interdit pas! je pense qu'il ne faut pas leur faire de mal par exemple perso je ne mange plus de foie gras je suis contre le gavage des oies c'est comme si on nous obligeait a trop mnger nous aussi je vous raconte pas! mais bon. . . pour Breizhfanfan je prends mon temps pour la photo tu m'en veux pas? bonsoir a toutes Isa :D |
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tjocelyne (Audierne, 29) répond | Posté le 03-03-2016 à 10:09 | ||
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Non, pas de carences quand on est vegetaRien, c'est plus compliqué pour les végétaLiens oui car ils ne mangent pas d'oeufs, de miel , de lait ou produits laitiers (fromages etc. . .) bref aucun produit d'origine animal. Moi je suis vegetarienne depuis octobre, je ne mange pas de chair animale ( viande, poissons , mollusques) mais je mange des oeufs et produits laitiers .Les protéines on les a avec cereales( pâtes couscous, boulgour, riz, polenta ,sarrasin etc. . .)+ légumes secs(haricots secs, lentilles , pois chiches).
J'ai pris ce mode d'alimentation depuis octobre, pour des raisons éthiques, de santé, et par goût, et j'apprécie :-q .Mon mari lui a une alimentation carnée, alors 2 popote àla maison ;) ! Bon allez je vais me promener Bonne journées àtoutes et tous |
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