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par grand-mère ( , ) | Posté le 21-11-2009 à 18:41 | |
| En souvenir d'un après-midi mémorable et bien sympathique. | |||
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jojobretagne (Scaer, 29) répond | Posté le 06-04-2015 à 07:03 | ||
Bienvenue Murielle, c'est avec plaisir que nous t'acceptons.
Comme tu as pu le lire moi j'ai perdu 11 kgs en une année. Après les fêtes de fin d'année dernière et un séjour de 3 semaines en Martinique (accras, Ti Punch etc. . .. . .) j'avais repris 5kgs que je suis en train de "larguer" comme dit Anysette. Je dois dire que j'ai un peu de mal mais cela va le faire. Si tu suis bien tes plans de repas tu n'auras aucun problème pour trouver le poids que tu veux atteindre. Alors bon courage . . ... ce n'est pas un régime car pour ma pat je mange plus qu'avant mais mieux équilibré. Bonne journée à toutes |
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murielle74 (, 22) répond | Posté le 05-04-2015 à 16:30 | ||
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Donc je me présente aussi, j'ai 41 ans, 2 enfants de 7 et 11 ans. J'ai pris 20 kilos à cause en grande partie de problèmes de thyroïde, aujourd'hui j'en ai environ 18 à perdre.
J'ai perdu du poids après mes grossesses avec WW mais je trouve très contraignant de compter les point, j'ai surtout moins de temps. J'espère que grâce à ce programme je vais réussir à manger équilibré et surtout éviter les grignotages. J'essaie de faire du sport mais là aussi le temps me manque un peu et l'énergie aussi |
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Anysette6-29 (, 29) répond | Posté le 05-04-2015 à 15:43 | ||
Bienvenue à toi Murielle :-q C'est avec plaisir que nous t'accueillons mais dis nous un peu plus sur toi. Bon après midi :x
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Anysette6-29 (, 29) répond | Posté le 05-04-2015 à 15:39 | ||
A mon tour de me présenter Baboubelle : J'ai 67 ans depuis Décembre, j'ai 2 garçons de 45 ans d'ici 10 jours et un autre de 43 ans 1/2 qui sont pour l'un à 240 kms de moi et l'autre à Porstmouth en Angleterre. J'ai 2 petites filles de 17 ans 1/2 et 14 ans1/2. Il me reste encore 4 à 5 kilos à virer mais les derniers sont les plus durs à larguer. Comme vous le voyez, je ne dis pas perdre car je ne veux pas les retrouver mais je m'aperçois que quand on les perd moins rapidement, on s'inculque de bonnes manières pour s'alimenter, d'ailleurs j'estime que le programme JMC n'est pas un régime mais un rééquilibrage alimentaire.Je fais de la marche presque tous les jours et tous les jeudis soirs 45 mn d'aquagym. Je vous souhaite de bonnes fêtes de Pâques et vous embrasse :-q :x
Jojo : contente de voir que les examens de ton compagnon sont bons :-q |
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murielle74 (, 22) répond | Posté le 05-04-2015 à 12:32 | ||
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Bonjour, je commence mon régime demain et j'aurais voulu me joindre à vous.
Je suis bretonne et recherche des personnes pour me motiver à perdre mes 18 kilos bonne journée |
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jojobretagne (Scaer, 29) répond | Posté le 05-04-2015 à 06:27 | ||
C'est super Baboubelle, tu es très active.
Pour ma part, j'ai beaucoup d'activités pas toutes sportives. Le mardi tous les 15 jours cours de patchwork et une fois par moi cours d'art floral occidental, le mercredi matin cours d'aquagym tonic, le jeudi a.m. cours de couture ou broderie suivant le cas, le samedi a.m. une fois par mois cours d'art floral Ikebana (japonais). Le reste du temps je jardine beaucoup, j'ai beaucoup de massifs floraux et aussi un potager.Jusqu'à l'année dernière je marchais beaucoup avec ma petite chienne sur le sentier côtier mais comme elle est vieille (17 ans) maintenant les promenades sont beaucoup plus courte. Je vous souhaite à toutes les deux de Joyeuses fêtes de Pâques. Bisous |
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baboubelle (benodet, 29) répond | Posté le 04-04-2015 à 07:38 | ||
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Merci pour votre accueil. La journée commence très bien, malgré de gros soucis qui me réveille a 5h du matin.
D'abord j'ai perdu plusieurs centaines de grammes cette semaine et vous ici pour me soutenir. J'ai vu grand mère en premier ce qui m'a motivée car jj'en suis une, enfin pas de petits enfants encore mon fils n'étant pas motivé lui mais moi j'ai 73 ans , ma mère était arrière grand mère a cet âge. J'ai commencé a grossir a la menaupose et cela c'est accélérer lorsque mon mari est mort par la suite je suis rentrée en France de ma residance a l'étranger suite a d'autres conditions dramatiques là j'ai grossi de 10 kg. Un autre homme est arrivé dans ma vie mais il n'aime pas les femmes anorexiques , il aime la cuisine de nos grands mères, petits plats mijotés chaque jour ce qui m'a fait encore profiter, j'ai pris mon compagnon et le taureau par les cornes et décidé d'entrer en diététique pour le printemps, voilà 4 semaines que je suis là, j'ai perdu 2,800 kg je suis bien contente et espère pouvoir continuer 18 kg a perdre. La saison que je déteste l'l'hiver traîne encore , mais nous marchons presque tous les jours de chez moi jusqu'à la mer environ 6 kg aller et retour, plus aquagym toutes les semaines et randonnée 12,13 kms lundi, je pense que nous sommes actifs pour notre âge. Voilà vous savez tout de moi maintenant. |
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jojobretagne (Scaer, 29) répond | Posté le 03-04-2015 à 20:29 | ||
Bien sûr que nous t'acceptons Baboubelle. Comme l'a dit Anysette nous étions nombreuses mais petit a petit le groupe s'est réduit.
Je suis sur le programme depuis 2012 et j'apprécie de rester en contact avec Anysette dès que nous le pouvons. J'avais perdu 11 kgs mais avec les fêtes de fin d'année dernière, des vacances en Martinique (accras + Ti Punch) j'ai repris 4 kgs que j'ai du mal à perdre mais je vais y arriver. Anysette, je suis soulagée tous les résultats pour mon compagnon sont bons donc je souffle un peu. Bonne soirée à toutes les deux |
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Anysette6-29 (, 29) répond | Posté le 03-04-2015 à 10:41 | ||
Bonjour Jojo et Baboubelle :-q Baboubelle : tu peux te joindre à nous sans problème :-q Nous étions bien plus nombreuses auparavant mais beaucoup ont laissé tomber ou n'ont plus accès mais nous maintenons nos conversations avec Jojo et c'est avec plaisir que nous t'accueillons. Ce serait bien que tu te présentes un peu et nous en ferons de même. Je repasserai plus tard ou en fin de journée. Bisous à vous 2 :x
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baboubelle (benodet, 29) répond | Posté le 03-04-2015 à 07:33 | ||
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Je vois que vous n'êtes que deux ici, si vous acceptez que je me joigne a vous, laissez un message pour moi.
Je vis dans le Finistère moi aussi et j'aime bien. |
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