Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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" A l'aise BREIZH"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par grand-mère ( , ) Posté le 21-11-2009 à 18:41
En souvenir d'un après-midi mémorable et bien sympathique.
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jojobretagne (Scaer, 29) répond Posté le 13-03-2015 à 20:40
Bonsoir Anysette, j'ai lu sur le blog du défi de Mars que tu étais souffrante. J'espère que ce n'est pas trop grave et que tu seras vite sur pieds.
Gros bisous


jojobretagne (Scaer, 29) répond Posté le 11-03-2015 à 07:03

Bonjour Anysette.
Effectivement je me suis inscrite au défi, mais pour le moment je n'ai pas trop suivi. Hier avec les travaus que j'ai faits dans le jardin j'étais plutôt fatiguée du coup j'ai gardé les vidéos sous la main pour ce W.E. J'ai tellement à faire avec mon jardin à Scaer et le jardin chez mon compagnon en bord de mer. Nous habitons tantôt ici tantôt là-bas.
Le potager est à Scaer car ici c'est trop sablonneux.
Ce matin à 9h30 j'ai 55 minutes d'aquagym plutôt tonic, cet a.m. il faut que je mène ma voiture à la révision.
Bonne journée et grosses bises


Anysette6-29 (, 29) répond Posté le 10-03-2015 à 19:46

Un petit coucou Jojo : j'ai vu que tu étais aussi sur le défi du Mois de Mars et que tu travaillais sacrément dur dans ton jardin :-q :-q Bonne soirée et gros bisous :x


jojobretagne (Scaer, 29) répond Posté le 07-03-2015 à 07:07

Bonjour Anysette,
Hier très beau temps j'ai bossé dans le jardin à Scaer toute la journée de 10h à 16h30 avec une petite pose déjeuner d'une heure. J'ai bêcher une partie du potager. Plus l'habitude de bosser aussi durement. Je suis pleine de courbatures. Il parait que cela équivaut à 10kms de marche à pied. Du coup malgré la fatigue je n'ai pas bien dormi.
Cet a.m. Ikebana à Quimper.
Bon W.E et grosses bises


Anysette6-29 (, 29) répond Posté le 06-03-2015 à 13:10
Coucou Jojo : Pour moi l'aquagym c'était hier au soir : 45 mn tous les jeudis, hors vacances scolaires : cela fait un bien fou :-q :-q et cette nuit depuis bientôt une semaine, j'ai enfin fait une nuit correcte :-q Bisous et bon vendredi à toi :x


cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 05-03-2015 à 07:51


Bonjour à toutes !

C'est parti pour le nouveau Défi Minceur du mois de Mars : Défi Multisport du Printemps !!
Du 9 au 22 mars - 2 semaines

Nous savons que le sport est bon pour la santé et pour la ligne ! Mais pas toujours facile de s'y mettre ou de trouver ou garder la motivation ! Nous allons profiter de cette nouvelle énergie du Printemps qui arrive pour redynamiser notre corps.

>>> La règle d'Or : chacune à son rythme (1 à 6 fois par sem), chacune à son niveau (débutante, motivée ou confirmée)

Découverte des 6 types de Sport tout au long des deux semaines :
Lundi : Découverte du "Sport Endurance"
Mardi : Découverte du "Sport Cardio"
Mercredi : Découverte de "VOTRE Sport Coup de Coeur"
Jeudi : Découverte du "Sport Profond"
Vendredi : Découverte du "Sport Muscu"
Samedi : Découverte du "Sport Plaisir"
Dimanche : Journée Repos

Venez relever ce défi avec nous sur le Forum "Moral et Motivation" dans la discussion "Défi de Mars : Défi Multisports du Printemps"
http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Forum/Topic?topicId=219685

Que la motivation minceur soit avec vous !! :-q

La Team Motivation,
AnelorDabo, CyrilleDabo et CecileNeuville
Au service de votre motivation minceur


jojobretagne (Scaer, 29) répond Posté le 05-03-2015 à 06:46
Hier matin 55 minute d'aquagym tonic (cela faisait qq temps que je n'y étais pas allée) un peu dur la reprise. Comme il a fait très beau j'ai travaillé au jardin surtout du désherbage de massifs.
Aujourd'hui ce sera plus calme, ce matin repassage et cet a.m. cours de broderie.
J'espère que tu vas bien
Bonne journée et gros bisous


Anysette6-29 (, 29) répond Posté le 01-03-2015 à 16:40

Coucou Jojo : c'est marrant : mes petites filles sont en cours au Lycée de Guer et mon fils et sa petite famille nhabite à 2,5 kms de Guer, c'est à dire tout à côté mais il s'occuppe du club de Ploermel. J'espère que tu auras passé un bon moment au restaurant. C'est bien de faire de la couture, moi je ne sais pas mais je ne suis pas trop manuelle, je fais plutôt travailler les méninges ;) Gros bisous à toi :x


jojobretagne (Scaer, 29) répond Posté le 01-03-2015 à 07:16
Bonjour Anysette, Concernant les ennuis de santé de mon compagnon il faut attendre les résultats du scanner qu'il doit passer le 30 mars. Encore un mois à patienter.
Hier avec la journée maussade qu'il a fait, j'ai commencé mon dessus de lit en couture.
Ce midi nous allons déjeuner au Resto, cela va faire du bien.
Ploermel n'est pas loin d'où mon père habitait. Il était à Guer et il est décédé il y a qq années à l'hôpital de Ploermel. Je connais bien. C'est important de participer aux activités de ses enfants. Bon match . . .. . ...
Gros bisous


Anysette6-29 (, 29) répond Posté le 28-02-2015 à 19:46

Coucou Jojo : j'espère que ton moral est meilleur et que les ennuis de santé de ton compagnon ne sont pas trop importants *-:) Ce soir, je vais à 20 kms voir mon fiston qui s'est déplacé avec son éuipe de hand depuis Ploermel, cela va être difficile car l'équipe finistérienne est 1ère mais on va aller les soutenir, ma soeur et mon beau-frère viennent aussi :-q :-q Bonne soirée. Gros bisous :x :x



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