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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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trop dès cette semaine !

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  par françoyse (24) Posté le 05-11-2007 à 09:18
bonjour, à toutes ! hier, dimanche, pas de maitrise des repas, pas trop d'écarts, mais enfin...et en plus, être obligée d'imposer très séverement son choix, quand on refuse un verre d'eau de vie ! tant pis si ça ne plait pas !
objectif de la semaine : suivre les menus au plus près ( 1400 cal.)il faut rajouter des petits kilos aux 3,400 déjà perdus en 2 semaines !
bon courage, et bonne semaine !
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chantamar (08) répond Posté le 06-11-2007 à 11:43
oui c'est dur lesWH les invitations et qu'il faut rendre!! je ne dis pas que sesont des repas pantuagréliques mais une petite coupe de champagne et une autre douceur ......et voilà unplus pour les poignees d'amour et on n'est pas egaux!!!!!!!!!!!!


véro 92 (92) répond Posté le 05-11-2007 à 15:51
méme objectif, meme perte de poids
salut Véro



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