Les novembrettes en route pour le bikini

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		par Mymy (Notre Dame de Bellecombe, 73)	Posté le 26-11-2009 à 13:20
Bonjour, j'ai commencé le 9 novembre alors je pensais qu'on pourrait faire un groupe de filles qui ont commencé en mm temps ... ou pas et qui veulent se motiver avec par exemple le bikini pour l'été prochain ou un autre... je vous laisse libre de choisir ! J'ai bcp de mal à m'intégrer sur le forum car je ne peux pas venir tous les jours et je me perds dans les discussions donc ce groupe nous permettrait peut être de mieux nous connaitre en petit comité. Je me présente: Virginie 28 ans maman d'une petite Clara née le 21 mars 2009. J'ai fais Dukan plusieurs fois et j'ai perdu 15 kg mais le programme devenai trop dur donc je me lance dans Cohen en novembre pour rééquilibrer mon alimentation. Il me reste 15 à 18 kg à perdre mais c'est un peu du n'importe quoi en ce moment. Je cherche un emploi et je suis 1ère adjointe de ma commune. Bcp de pression et de soucis en ce moment d'où des craquages devenus presque quotidiens depuis 8 jours alors j'espère me reprendre en main rapidement. Et vous ? Qui êtes-vous ? Quel est votre parcours ? Bienvenue à celles qui rejoindront ce groupe :)

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	Mymy (Notre Dame de Bellecombe, 73) répond	Posté le 27-11-2009 à 21:14
ah ben voilà effectivement j'avais épuisé le quota de mots lol Bises a demain.

	Mymy (Notre Dame de Bellecombe, 73) répond	Posté le 27-11-2009 à 21:13
Coucou MC ;) Alors en fait j'ai fais Dukan avant ma grossesse et j'ai voulu recommencer mi aout quand j'ai du arrêté mon allaitement. J'étais tellement décu qu'il me fallait faire quelque chose pour compenser et j'en avais marre de ne mettre que des pantalons de grossesse. Donc pour Dukan, tu fais tout d'abord 5 à 10 jours de PP (protéïnes pures) où tu ne manges que viande, oeufs, poissons ou laitages O% à volonté. Ensuite tu alternes 5 jours PP puis 5 jours PL (protéïnes légumes). Hyper restrictif donc hyper efficace puisqu'en 2 mois et demi j'ai perdu 15 kg. Mais ce régime ne supporte aucun écart et te coupe de toute vie sociale. En plus de cela, je trouve qu'il m'a motivé car j'avais besoin de perdre rapidement mais si depuis 10 jours c'est l'anarchie alimentaire, je sais que c'est en grande partie dues à trop de frustrations pdt ce régime. Pour les 15 à 18 kg qui me restent je veux réapprendre a manger puisqu'en fait j'ai toujours vécu dans la frustration et eu un rapport très conflictuel avec la nourriture. Je pense que c'est en partie du à ma mère j'ai réglé une partie du pb en psychothérapie mais maintenant je veux tourner la page définitivement avec toute la culpabilité liée a la nourriture. D'un point de vue professionnel, j'ai un master 2 en droit et développement de la montagne et je cherche un emploi en développement local ou autre. Je ne perds pas le moral et en plus j'ai une super conseillère au Pole emploi lol. Je file j'ai épuisé mon quota de

	alix (45) répond	Posté le 27-11-2009 à 17:02
j'ai changé de pseudo car je vois bien que les gens ont la flemme d'écrire mon prénom. . .tu peux mettre Alix ou MC

	alix (45) répond	Posté le 27-11-2009 à 16:56
Alors vraiment, je me vois mal te donner des conseils en matière de "maternage". . .personnellement j'avais une ligne, nous dirons, directrice, en matière d'éducation et tout le reste a été de l'improvisation, parce que vraiment les enfants donnent le tempo !! et parfois il nous faut suivre à défaut de précéder, mais tu n'en est pas encore là..ceci dit à l'âge de ta fille, c'est tip top J'ai élevé mon fils, je suis à mon compte aujourd'hui, je suis dans l'univers du loisir créatif. La conjoncture n'est effectivement pas très favorable mais si tu touches les assédics c'est que tu as une expérience pro à faire valoir, alors cela sera peut être plus facile que pour les fraîchement diplômés. Tu es spécialisée en droit ? Tu as raison de vouloir rééquilibrer ton alimentation, et je crois que la démarche du Docteur Cohen est très logique et raisonnable, contrairement à beaucoup d'autres sur la planète régime. Dukan ? je ne connais pas de quoi s'agit il ? A te lire.

	Mymy (Notre Dame de Bellecombe, 73) répond	Posté le 27-11-2009 à 11:56
Ah super enfin quelqu'un qui arrive pour papoter ! Merci de me rejoindre Marie Christine ;) Tu pourras me faire partager ton expérience puisque moi je débute dans la vie de maman et j'ai encore beaucoup à apprendre. En fait j'ai un bac +5 en droit mais c'est assez difficile de trouver vu la conjoncture. Comme j'ai des droits aux assédics jusqu'en juillet 2010 je n'ai pas encore trop la pression mais il faudra que la situation se débloque a un moment donné. Et toi, tu travailles ? Je dois filer préparer la purée de ma puce j'espère te reparler rapidement. Bonne après midi.

	alix (45) répond	Posté le 27-11-2009 à 08:31
Bonjour, j'ai commencé aussi le 09 dernier, et il est vrai que cela n'est pas facile facile de discuter sur le forum, mais il y a des tas de personnes pleines de bonne volonté; J'ai 46 ans et bien sûr plus de bébé, mais un grand gaillard de 22 ans. . . J'ai beaucoup à perdre, j'ai été mince, puis moins, puis j'ai fait des régimes, et beaucoup de yoyo..donc je repars sérieusement. J'ai perdu 3k300 la 1ere semaine, 800 grs la seconde, et demain j'espère dépasser 1 kilo, parce que je fais des efforts mais ce n'est pas trop dur pour le moment (j'ai quand même eu deux fringales le week end dernier, alors j'ai bu du thé vert. . ..) Un mandat politique dans ta commune, c'est intéressant et un bébé et un job à trouver, je ne doute pas que ce soit beaucoup de pression. A bientôt

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