Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par caro (85) Posté le 16-05-2010 à 11:41
salut, je m'appelle caroline, j'ai 40 ans et encore 4 a 5 kilos à perdre, ki comme moi à passée le cap de la quarantaine?
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caro 85170 40 ans (85) répond Posté le 15-10-2010 à 07:19
coucou me revoilà
panne d'internet et téléphone depuis 2 jours!
ok mapy, c'est que le gris ressemble beaucoup à un enduit métal que j'ai mis ds une chambre!
sinon ns aussi Ludo pas de cours ils sont ds la rue à manifester! du moment qui ne font pas de conneries et puis de toutes façon ils ont pas de profs ils sont tous en grève alors plutôt que d'être sur facebook il est aussi bien là bas.
aujourd'hui c'est l'anniv de Babou ( 14 ans) ça nous rajeunis pas tous ça.
allez passez une bonne journée a ce soir . biz à toutes.


evi 57) (57) répond Posté le 15-10-2010 à 07:14
bonjour à toutes!ce matin rappel au lycée car noémie a une grosse gastro
depuis petite elle souffre aussi de problèmes pulmonaires et me fait une réaction au medicament pour la gastro
elle a des difficultés à respirer
sinon ça va à peu près
je vous souhaite une bonne journée


Barbara (93) répond Posté le 14-10-2010 à 09:59
Salut les filles
R.A.S. aujourd'hui, sauf que hier je suis tombée avec ma cuillère à la main dans le pot de Nutella. Il m'a fallu plusieurs pelletées avant de pouvoir en sortir saine et sauve (mais rouge de honte :^>
Pas d'autres mésaventures palpitantes à vous raconter, je vous souhaite une bonne journée


evi 57) (57) répond Posté le 14-10-2010 à 07:17
coucou les amies alors bien dormi?moi ça va !!
encore 2 jours et c'est le xeek-end!les jours les semaines passent à une vitesse folle
mapy eden car sophiebéa barbara bonne journée


eden (22) répond Posté le 13-10-2010 à 22:42
Mapy, chapeau pour ton boulot, on pourrait croire que c'est le boulot d'une pro. Merci Evi pour ta recette, je vais surement l'adopter ce week-end; sur ce bonne nuit à toutes. ;)


evi 57) (57) répond Posté le 13-10-2010 à 20:07
re! en vadrolle toute l'après midi entre la foire pour la jeune le doc pour la grande
gastro carabinée donc pas de lycée pour elle pendant 48 heures
courses et pharmacie!
moi qui sort peu j'ai été gatée
je vous souhaite une bonne soirée une bonne nuit
à demain bises
PS/l'autre jour quand j'ai mangé mon chausson aux pommes j'ai supprimé un fruit et le moitié des féculents!!!
à demain bizzzz :-*


MAPY//50% (63) répond Posté le 13-10-2010 à 18:47

SALUT LES LOULOUTES, caro c'est bien de la peinture passée au rouleau et les bandes aux pinceaux, je m'éclate quand je peind ou quand je travail le bois. Evi ta recette je l'essaye ce we, je vais essayer cette semaine de manger équilibré avec de petites quantités, sans suivre les menus de la semaine, je voudrais savoir si je ne craquerais pas pendant ma stabilisation, je reste avec le même petit déjeuner, et pour les 2 autres repas manger de tout sans exés, la balance devrait afficher le même poids que la semaine dernière, de toute façon, la semaine prochaine je reviens aux menus normals.bises à toutes.


bea88 (POUXEUX, 88) répond Posté le 13-10-2010 à 14:57
Bonjour,les filles.Mapy,super la chambre.Ton gamin doit être content.Ce matin mon mari emmene notre fils au train,10 minutes plus tard il revient et me dit qu'il n'y avait pas de train.Donc il à fallu qu'il le monte à Nancy.Mon fils me rappelle pour me dire qu'ils n'etaient que 4 à l'internat.Donc il à etait un peut déçus,il aurait préféré rester à la maison aujourd'hui.Pour ce qui concerne le régime,ça vas.Bon bonne journée,et à demain.Bises


sophie (85) répond Posté le 13-10-2010 à 08:50
ce forum fourmille d'artistes . . . conseils déco et cuisine ;j'ai bien fait de me réinscrire !chapeau les filles :-q
hier marche 1h30 ,puis repas trés léger pr cause de dentiste ;c'est la balance qui va être contente .
dans la semaine je vais tester la recette de dés de potiron et trompettes de la mort je vs tiens au courant. comme j'ai lu que toutes les courges sont à consommer sans modération je vais tester de nouvelles saveurs .
bonne journée


evi 57) (57) répond Posté le 13-10-2010 à 08:21
alors pour la recette des chaussons
2 paquets de pate feuilletée;pommes au sirop 1 oeuf dont je sépare le blanc du jaune
dans la pate je découpe 6 ronds(avec 1 pate soit 12 avec les deux)!j'ai pris comme emporte pièce une coupelle à fruits
puis je dépose mes fruits au milieu je badigeonne le tour au blanc d'oeuf pour que les cotés collent pour la fermeture
une fois fermés je les badigeonne de jaune d'oeuf pour un effet brillant et doré

je les aient mis au four pendant 20 mns thermostat 6 ou 200 degrés
ah oui pour les pommes je les aient fait cuire façon compote mais sans les passer au mixer et j'ai ajouté de l'edulcorant
voilà tout simple et bon
mon mari qui ne mange pas de fruits a été ravi
allez zou je vais m'y mettre à plus tard



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