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par caro (85) | Posté le 16-05-2010 à 11:41 | |
| salut, je m'appelle caroline, j'ai 40 ans et encore 4 a 5 kilos à perdre, ki comme moi à passée le cap de la quarantaine? | |||
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evi 57) (57) répond | Posté le 26-09-2010 à 09:22 | ||
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coucou les maies bien dormi?comment allez vous ce matin?
chez nous temps gris et pluie pour ne pas changer bon dimanche à toutes |
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evi 57) (57) répond | Posté le 25-09-2010 à 20:07 | ||
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coucou pas sortie aujourd'hui bloquée dans la nuque à cause de cette fichue crève
mais bon ça ne me dérange pas j'y suis habituée sinon pluie et froid !va falloir remettre le chauffage si ça continue passez une bonne soirée à demain bises :-* |
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MAPY(-3kg400//10kgs) (63) répond | Posté le 25-09-2010 à 10:10 | ||
bonjour mes louloutes, la pesée à été très agréable, -1.4kg je mange bien et surtout je prépare mes gamelles pour le soir, au boulot. Cela faisait 8 ans que je n'avais pas vu s'afficher ce fameux 68 et j'ai même gardé mes lunettes, je pense que quand je vais commencer le ténnis et le sport en salle ma silhouète va s'affiner, toutes les années c'est pareil, je ne peux pas faire de sport avant fin septembre, après deux à trois fois par semaine, cette année je joue au ténnis en championnat par équipe, donc il me faudra + d'entraînement. Bravo à vous toutes pour les efforts que vous avez fait, une semaine de régime, quand on a de la tentation tout au tours de nous, de n'est pas facile à gérer, à ce soir, mon fils hurle pour avoir le clavier, face de book (bouque).
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Barbara (93) répond | Posté le 25-09-2010 à 09:24 | ||
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Salut les filles. Super pesée ce matin - 1,1 kg ! J'ai récupéré ce que j'avais repris et même plus. Je suis hyper contente et regonflée à bloc. Courage Caro, je pense qu'on passe toutes par des phases où on y crois moins mais faut pas baisser les bras. Et toi Mapy, avec ou sans lunettes, toujours sur la bonne pente ? Bises aussi à Evi et Bea, bonne journée à toutes.
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caro 85170 40 ans (85) répond | Posté le 25-09-2010 à 08:41 | ||
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salut les filles
pour moi c'est + 400g, il va vraiment falloir que je me remotive!! Super Mapy je savait pas que tu était poète!! temps gris sur la vendée et frais. aujourd'hui je me lance dans la peinture, je repeind la poutre de la hotte de la cuisine. a+ biz. |
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evi 57) (57) répond | Posté le 25-09-2010 à 07:59 | ||
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mapy quel humour!alors moi sans mes lunettes et avec + 500 gr!pas trop grave vu ma taille
je reste sous l'objectif fixé et je les reperdrai cette semaine 58kgs prévu et 54,5 mainrenant pour 1m66! pluie et grisaille ce matin l'automne a posé ses valises bonne journée à toutes |
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MAPY(-3kgs//10) (63) répond | Posté le 24-09-2010 à 23:02 | ||
BONSOIR, les louloutes demain est un grand jour, la balance va trôner sur le tapis de la salle de bain, posée toujours au même endroit et comme tous les samedi j'enlèverais mes lunettes (on s'est pas, ça pourraît mettre 200g de plus) et je lirais à l'aveugle les chiffres, je devinerais un 6. . . un 8. . . ou un 9. . . et là je reprendrais me lorgnons, juste pour voir si je ne revaît pas. Mais biensûr que si, puisque je ne me suis pas encore levé.
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evi 57) (57) répond | Posté le 24-09-2010 à 21:06 | ||
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béa merci et toi comment vas tu?enfin la journée se termine et mes filles se retrouvent
à demain pour notre rdv balance bonne soirée à toutes bisous :-* |
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bea88 (POUXEUX, 88) répond | Posté le 24-09-2010 à 20:48 | ||
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salut!les filles.Bien Mapy pour ta perte de poids.Evi soigne toi bien,et surtout repose toi bien.Moi côtée régime ça peut allez, demain la peser on verra.Bonne nuit et à demain pour une bonne ou mauvaise nouvelles.Bises
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MAPY(-3kgs//10) (63) répond | Posté le 24-09-2010 à 09:30 | ||
BONNE MATINEE, mes louloutes evi restes au chaud et soignes toi bien, c'est bien barbara que tu n'est pas craqué les bonnes habitudes commencent à faire leur preuves, c'est comme si notre cerveau nous dirigeait vers les aliments sain. Sinon hier au boulot c'est bien passé, je me débrouille de mieux en mieux et du coup je n'ai pris ma pause qu'à ;) ;) 19h40 et j'avais pas tellement faim, c'est vrai aussi que je ne peux pas respecter les menus à la lettre, je mange un féculent (sucre lent) tout les midi, quand je suis en poste du soir, car sinon je ne pourrais pas attendre jusqu'au repas du soir, l'activitée est beaucoup trop physique. Mon médecin m'a évalué mes besoins en kcals d'une journée et elle m'a dit : 2515 kcals par jour, alors le régime à 1400 kcals, même si je mets 100g de féculents le midi une semaine sur deux, je ne pense pas être hors jeu, la preuve je maigris d'un kilo par semaine. à ce soir peut-être et bonne réunion caro fais gaffes sur la route si tu vas loin. BISES :-*
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