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par caro (85) | Posté le 16-05-2010 à 11:41 | |
| salut, je m'appelle caroline, j'ai 40 ans et encore 4 a 5 kilos à perdre, ki comme moi à passée le cap de la quarantaine? | |||
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marie-eve 57600(45 ans) (57) répond | Posté le 11-06-2010 à 21:18 | ||
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coucou pour moi:pizette à midi avec des salades fromage blanc
et ce soir salades de concombres,carottes,verte surrimi je vous donne rendz vous demain pour la pesée bonne nuit bizzzz |
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caro (85) répond | Posté le 11-06-2010 à 17:49 | ||
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bonsoir à toutes
bienvenu a barbara ce soir grosse fatigue, c'est fatiguant de rien faire! ce soir grillades et légumes, fromage blanc et fraise. vivement demain la pesée je ne pense pas avoir perdu quelque chose, j'ai pas résisté aux envies de chocolat cette semaine (tant pis pour moi) enfin on verra bien demain sinon demain matin bilan auto école avec mon fils et médecin avec mon mari. je vous souhaite une bonne soirée à toutes, je vais faire un tour sur le site à naty à demain.. |
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reb59 (59) répond | Posté le 11-06-2010 à 17:35 | ||
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Bonsoir et bienvenue Barbara
Je passe en coup de vent car ce soir spectacle de chant de mon fils Ce midi j'ai mangé des radis, puis une julienne de légume avec une paupiette de porc il y avait plus que c'a à la cantine! ensuite salade, fromage et un fromage blanc 3% Ce soir je pense faire des crudités avec des crevettes comme hier soir et des pâtes froides car il me reste des tomates déjà coupée et des mini asperges ouvertes J'ai hate d'être à demain matin car je me suis pas pesée cette semaine et c'a pour moi c'est un sacré effort! mais j'espère qu'il y aura du résultat car la semaine dernière j'avais pas perdu 1g Cette semaine j'ai pas fais d'écarts, et j'ai fais 1/2 heure de sport tous les jours Je vous souhaite une bonne soirée a demain |
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marie-eve 57600(45 ans) (57) répond | Posté le 11-06-2010 à 07:16 | ||
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bienvenue barbara!quelle chance ce forum commence à s'agrandir!
quand as tu commencé barbara et ou en es tu? caro bon courage pour ton mari et bien il avait comme on dit:"le bon dieu dans sa poche!" heureusement!!! reb tu es motivée pour bruler les calories c'est super!bonne continuation passez une bonne journée à ce soir |
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Barbara (93) répond | Posté le 10-06-2010 à 23:47 | ||
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Bonsoir à toutes. Reste t-il une petite place pour moi sur votre forum ? Apparemment, toutes les régions de France sont représentées mais il vous manque une parisienne (ou presque, j'habite en banlieue). J'ai 41 ans, un mari, deux enfants et 15 kg à perdre . . . J'ai commencé le programme JMC le 17 mai dernier et je me lance sur un forum pour la première fois. Voilà, vous savez tout . . .. ou presque. Bonne soirée.
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marie-eve 57600(45 ans) (57) répond | Posté le 10-06-2010 à 21:03 | ||
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bonne nuit à demain :-*
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reb59 (59) répond | Posté le 10-06-2010 à 20:36 | ||
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Bonsoir à tous,
Aujourd'hui beaucoup de boulot, une journée très chargée, t'en veux pas un peu caro ? :D En rentrant je me suis changée et j'ai fais 1/2 heure de your shape, j'ai brulé 265 calories puis maman au téléphone une bonne 1/2 heure ensuite douche et préparation du repas, j'ai fais une salade froide avec 100 g de pates, de la tomate,et des crevettes, avec vinaigrette allégée, je verrais bien dans la soirée si je mange un dessert JMC m'a bien fait rire ce matin avec son chocolat et ses crocodiles j'avoue que je craquerais plus pour du chocolat que pour les crocodiles Bon plus que 2 jours et on se pèse Bonne soirée a toutes |
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caro (85) répond | Posté le 10-06-2010 à 18:48 | ||
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aujourd'hui orage le matin beau l'après midi.
au boulot rien a faire! c'est à mourir d'ennui!! vivement demain soir! ce soir je vais refaire du goulash de dinde (c'est trop bon) sylvie c'est quoi cette machine que tu parle? marie, pour mon homme, je ne pense pas que se soit trop grave, mais il est quand même tombé de 2 m de haut il a eu une poche de sang qui s'est mis derrière sa rotule, et ils lui ont pompé ce sang, il a une atèle. je vous souhaite une bonne soirée à toutes et bonne nuit. à demain. |
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naty (notre dame de gravenchon, 76) répond | Posté le 10-06-2010 à 12:17 | ||
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Bonjour à toutes,
La semaine prochaine je vais mettre sur mon blog des recettes à base de thé 'lights'(inscrivez vous à la new letter c'est gratuit) sur mon site http://aux-delices-de-naty.wizishop.com/ avoir du thé. . .. Naty Bon appétit |
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marie-eve 57600(45 ans) (57) répond | Posté le 10-06-2010 à 07:16 | ||
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reb super pour le sport!
caro j'éspère que pour ton mari ce n'est pas trop grave!soigne le bien hier soir gros orage et éclairs ce matin pluie dilluvienne passez une bonne journée |
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