Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Qui a déja perdu beaucoup de poids?

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  par ninie (26) Posté le 22-12-2009 à 07:59
Besoin de témoignages, j'aimerais savoir combien vous avez perdu? Besoin d'être motivée car je voudrais perdre encore au moins 30kg! Est-ce possible ou est-ce de l'utopie? Je me demande si je vais y arriver, cela fait peur!!!
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corinne1212 (Manchester, 30) répond Posté le 28-12-2009 à 22:29
Bon coura ge Ninie !
J'ai commençé le 2 mars, je pesais 81kg, j'en suis à 68.5, j'ai revu mon objectif à la baisse et je veux peser 60kg.
Ca se fait petit à petit, avec l'estime de soi qui monte à chaque kilo perdu. Il y a des hauts, des bas, de longues semaines de stagnation où l'on se demande si on va y arriver . . .et dans ces cas là, il faut relire les premiers blogs qu'on a écrit pour retrouver les objectifs et la motivation du début.
Bon courage, tu vas y arriver !


marie françoise (77) répond Posté le 23-12-2009 à 08:28
Sur 30kg j'en ai déjà perdu 14 depuis le 17 août. J'entame ma 19ème semaine. La perte de poids n'est pas linéaire, j'ai stagné presque 3 semaines d'affilée donc je ne me fixe pas d'objectif au mois mais quand j'aurais perdu mes copains de galère il se sera passé 6 ou 12 mois, peu importe; en tout cas ils ne seront plus là et ce sera une belle victoire. Bon courage et passez de très belles fêtes.


touchanger répond Posté le 22-12-2009 à 20:31
bonjour, je suis dans ton cas j'ai perdu 10 kg depuis le 19/10. j'étais à 113 je suis à 103 et je dois descendre à. . .73 Soutenons nous je pense dur comme fer que si l'on s'accorde 3 k de perte par mois dans 10 mois ca y est. . .a bientot et joyeuses fêtes


Lalia (65) répond Posté le 22-12-2009 à 17:49
Bonjour,
Je signale à celles qui aiment lire l'ouverture, sur le forum Moral et Motivation, d'un nouveau sujet : LECTRICES, où nous pourrions échanger quelques passages, quelques phrases, des livres qui nous touchent, ou de simples conseils de lectures. Ce serait un moyen chaleureux de nous soutenir et de partager, au cours de ce régime.
Bienvenue à toutes !


Ninie, ne t'inquiète pas, tu vas y arriver, mais il faut le temps. . .



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