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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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Retour de vacances, on s'y remet !

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  par aureliec81 (Suresnes, 92) Posté le 26-07-2010 à 21:36
J'ai commencé le régime début Juin 2010 et j'avais perdu en 1 mois 3,5 kg mais bon, les conditions n'étaient pas réunies pour que cela se passe bien donc j'ai profité de mes vacances (sans abuser non plus car j'ai repris que 400g en 3 semaines).

J'ai repris le travail aujourd'hui, et par la même occasion le sport et le régime !

J'ai vraiment la motivation nécessaire pour y arriver!

J'espère qu'on pourra se motiver ensemble et discuter de nos progrès, se donner des conseils enfin bref se soutenir !

A très bientôt j'espère !
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aureliec81 (Suresnes, 92) répond Posté le 28-07-2010 à 13:45
et bien tout le monde est parti en vacances ou quoi ?!? :(

de mon côté, je suis plutôt fière de moi, ça fait 3 jours que je fais 1h de sport avant de venir travailler. . . :D pourvu que ça dure !!! :P


aureliec81 (Suresnes, 92) répond Posté le 27-07-2010 à 08:54
Bonjour

Je serais ravie de pouvoir discuter avec toi et de pouvoir nous motiver simultanément.

Depuis 2 jours, je commence mes journées par 1 bonne heure de sport, et je suis pour le moment agréablement surprise, je ne pensais pas que ça me ferait autant de bien de faire du sport le matin! J'avais plutôt peur d'être ko ensuite pour bosser, et bien en fait c'est tout le contraire! Je me sens énergique!

A plus tard et bon courage pour cette nouvelle journée de régime!


fabienne-48ans -11,2 (59) répond Posté le 26-07-2010 à 22:18
bonsoir Aurélie, de retour de Djerba la nuit dernière B-) e
des vacances de rêves, un temps magnifique, des prestations de qualités, la thalasso un bijou et 4 kilos 7 de plus dans les bagages euh!!! non sur les hanches!!! X(
reprise au aujourd'hui, mais dur dur, en + le temps dans le Nord me déprime plus qu'autre chose :( :-S
j'espère quand même me remettre en piste très vite et me lester de ses kilos clandestins ;)
alors je veux bien qu'on se motive l'une l'autre pour arriver à nos fins
as tu beaucoup à perdre? ? ?



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