Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Où sont les filles du Périgord ?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par frania24 (saint-front-la rivière, 24) Posté le 18-09-2010 à 19:39
Le forum c'est aussi pour vous, les nanas de la Dordogne.Nous pourrions y échanger nos résultats, nos espoirs, nos problèmes. A bientôt je l'espère
Retour au forum
mada_2 (, 00) répond Posté le 26-04-2018 à 07:36
Coucou Doune :D :D :D :D
Journée d'hier ,trop froide a mon goût , j'ai rallumé le chauffage , mais pas l'insert , car celui ci dégage une trop forte chaleur et la nuit c'est trop. . ...
Je me met un polaire de plus ;) :D
Et oui, si je ne mange pas assez le soir, je me lève la nuit. . .. . .. fromage blanc où un petit gâteau sec , avant j'avais toujours des yaourts 0% a disposition, mais maintenant , quand je me couche ,je régurgite tout ,, donc, je ne peux plus le faire. . .. il me faut du solide ,, c'est un gros problème pour moi , paraît que c'est psycho :-S bien sûre ça m'est tombé dessus il y a bien longtemps
Je ne sais si je vais perdre du poids ce coup ci. . .. . .. . .. . .. je ne marche pas ,alors!!!!!!!! je ne peux laisser mon homme seul , c'est le serpent qui se mord la queue
Le petit paletot que je fais pour le futur BB du coiffeur de
mon homme . . . est en bonne voie , j'ai fait le dos ,les côtés , j'en suis aux manches. . .. je me dépêche , car encore deux brassières naissance , une vert d'eau et l'autre bleue ciel. . .. . .. avec la chaleur et les mains moites pas facile fr tricoter l'été
Je me régale a faire ça , en plus c'est petit , ça va vite
Moi aussi, je voudrai bien voir pousser quelques pieds de salade , mais pas le temps d'aller les chercher
Fais attention quand même avec tous ces repas prévus , on a vite fait de s'élargir l'estomac . . ...
Bonne journée a toi. . .. . . bisous :-* :-* :-*


doune24 (, ) répond Posté le 25-04-2018 à 08:35
coucou ;) ;) ;) ;)

ici aussi le temps change , il bruine !!!!! hier promenade de 45 mn avec soleil et vent léger , j'étais bien malgré ma douleur à la hanche S'il pleut , c'est rare que je me balade , je verrais *-:) *-:) *-:)
jp va au marché acheter quelques salades pour commencer , il ne peut attendre ; c'est trop dur de rien avoir au jardin!!!!! :-bd :-bd :-bd

ma soeur de Correze va mieux mais a toujours un peu de kiné , elle voudrait qu'on y aille mais ce n'est pas prévu au programme , en ce moment on a beaucoup d'invitations et je n'arrive pas à perdre mes kilos , c'est difficile , Tu auras plus vite perdu les tiens , tu te lèves la nuit pour manger? tu manges quoi la nuit ? *-:)

on a maintenant plus envie de salades qu'en hiver mais moi ça ne me suffit pas :-bd :-bd

il me faut entrée , plat et dessert surtout à midi , je continue comme j'ai fait et on verra après le 6 mai , je ferai des galettes de rattrapage ; j'ai fait des jeunes qui ont servi à rien et les journées à 900 cal , c'est trop peu

voilà , notre Michele doit écarquillé les yeux car ce doit être beau , son téléphone ne doit pas passer là bas pour nous envoyer une photo B-) B-) B-) B-)

ils ont bien raison d'en profiter tous les 2 tant que leur santé le leur permet :-q :-q :-q

bon ce matin ménage car on voit bien que mon aide ménagère ne vient plus , et tant mieux pour elle ; elle gagne davantage :-q :-q

as tu commencé le manteau du petit coiffeur? bonne journée à vous 2 , bizzzzzzzzzzz :-* :-* :-*


mada_2 (, 00) répond Posté le 25-04-2018 à 07:57
Coucou Doune :D :D :D
Et patatra !!!!!!! le temps est moche :-S
Bravo! tu as résisté au chocolat . . . maintenant, quand on nous en offre , je donne a l'aide ménagère pour son fils. . ...comme ça, ça fait des heureux quand même
Hier , j'ai repris du sérieux dans mon alimentation , j'espère que ça fera effet. . .. . .. . .. . .. . . c'est la nuit mon problème :^> :^>
Y a pas a tortiller du luc pour reihc droit , faut que je perde ces 3 kg X(
Aujourd'hui tu seras a ton affaire pour la promenade , mais avec le parapluie ;) JP va remettre un polaire. . . comme moi ;) :D
Tu donneras le bonjour a ta soeur , nous en gardons un bon souvenir :x
Ta soeur(l'autre) va mieux ? elle s'est bien remise de son opération ? tu ne vas pas la voir ? ;) y a longtemps que je ne t'ai pas vue
Michèle doit se régaler la bas , voilà un pays que j'aurai aimé voir . . ..
Bisous et bonne journée :-* :-* :-* :-* :-* :-*


doune24 (, ) répond Posté le 24-04-2018 à 08:51
coucou Mada ;) ;) ;) ;)

je trouve aussi qu'il fait frisquet à l'intérieur des maisons ; oui, hier aprèm petite marche , il faisait bon avec un peu de vent , très agréable pour moi :-q :-q Je suis fière de moi car j'ai mis du chocolat à la poubelle , dans une boite de conserve de légumes pour couscous , j'en ai fait des petits morceaux que j'ai trempé dans le jus qui restait , sinon j'aurais tout mangé!!!!! :-q :-q :-q :-q

je sais pas me limiter à 1 carreau , j'avais acheté ça pour les petits il y a une semaine et j'y pensais sans arrêt alors comme ça je n'y pense plus , j'ai quand même dégusté 1 carré :-O :-O

oui repas au restau samed(iferme auberge ) et le 5 et 6 mai rebelote , on fête les 40 ans d'un neveu et je reste une nuit chez ma frangine que tu connais ;

la semaine j'essaie de perdre ce que je prends le week end , c'est compliqué :( :( :( :( :(

je vais me préparer , j'ai mon salon de jardin qui est redevenu tout jaune , ça se voit bien sur le gris foncé , j'en ai marre de le nettoyer ,ça dure longtemps le pollen? *-:) *-:)

tant mieux si Christian reprend un peu de force , le fait de manger dehors lui fait du bien , pourvu que ça dure car on nous annonce des baisses de température

bravo quand même de pousser ta tondeuse , tu vas être musclée , c'est pas facile :-q Michele devrait avoir chaud , mais cest une île , je crois donc il y a de l'air *-:) *-:) *-:)

bon mardi bizzzzzzzzzz :-* :-* :-*


mada_2 (, 00) répond Posté le 24-04-2018 à 07:36
Coucou Doune :D :D :D :D
Il a fait beau encore hier, tu as été marcher ?
Encore un repas en vue pour vous. . .. mais ça fait du bien aussi ;)
Tu feras attention les jours suivants , déjà faut que tu rattrapes le dernier repas :-S
I l me semble que je dégonfle un peu , on verra ça en fin de semaine . . .. . .. . .. . .
Faut pas trop manger de crudités non plus , c'est ce que j'aurai tendance a faire :^>
Hier , j'ai tondu , j'en avais plein mon luc et après, j'avais froid dedans , j'ai mis mon polaire :^> :^> :^> :^>
Avec mon homme, nous mangeons dehors chaque midi , ça lui fait du bien , les perfs lui ont donnés du tonus. . .. . .
Profitez bien de cette journée de beau. . .
Michèle et son homme vont revenir tous bronzés ;) :D
Bonne journée :-* :-* :-* :-* :-* =((


doune24 (, ) répond Posté le 23-04-2018 à 08:44
on s'est croisé ,


doune24 (, ) répond Posté le 23-04-2018 à 08:43
coucou ;) ;) ;) ;)

les températures sont en baisse et nous avons eu un peu de pluie cette nuit ; pour moi c'est agréable :-q :-q :-q

hier aprèm petite marche avec jp mais au soleil il faisait chaud , il était 15h , donc demi tour B-) B-)

j'espère que Michele profite de ses vacances ; :-q

Mada , pas de visite hier? allez, on recommence une semaine avec un repas de famille pour samedi , je ne souhaite pas reprendre mes kilos , c'est trop dur à perdre mais on ne peut pas refuser les invitations , c'est déjà rare qu'on nous invite alors :-bd :-bd :-bd :-bd

tu as repris du poids ? tes pantalons ont rétréçi ? en faisant attention 1 jour ou 2 , ça devrait le faire

on va faire ça ensemble car le repas de chez les zamis n'était pas jmc !!! mais je ne me pèse pas avant vendredi :D :D :D

bon début de semaine , je vais nettoyer mon salon de jardin

bizzzzzzzz :-* :-* :-*


mada_2 (, 00) répond Posté le 23-04-2018 à 08:35
Coucou Doune :D :D :D :D
Notre Michèle doit penser a nous j'espère *-:) ils mangent gras la bas. . .. . .. comment va-t-elle faire :-S

Je comprend bien que ça t'ai agacé ces polémiques aux repas. . .. . . normalement , politique, religion et goût ne devraient pas être sur le tapis , pour une bonne ambiance. . ... ah oui! j'oublie le téléphone ..quelle horreur >:)
Du moment que le repas était bon, c'est le principal. . ...et on a eu le beau temps :-q
Aujourd'hui , ça change, plus frais. . .. . .. . .. . . si j'ai le courage je tond , mais y a le repassage aussi :^>
Hier, je n'ai rien fait ,ni avant hier. . .. . .. je deviens un peu fainéante :^>
Ah si !!!!!!!! j'ai birouné un peu dans le jardin , ajouter de la bonne terre par dessus mes carrés et mes gros pots , prêts a y mettre les tomates et autres légumes, demain je vais chercher des salades a repiquer
Bonne journée a toi . . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..bizzzzzzzzzzzzzzz :-*


doune24 (, ) répond Posté le 22-04-2018 à 08:38
coucou ;) ;) ;) ;)

notre Michele doit être complètement dépaysée , je pense qu'il doit faire chaud , qu'ils en profitent tous les 2 :-q :-q :-q :-q

si tu es fatiguée , laisses tomber , ça ira mieux demain , aujourd'hui dimanche pas de bruit , tu verras demain , il n'y a pas d'eau d'annoncée :-q :-q :-q

hier on a refait le monde mais le président de la république devait avoir les oreilles qui sifflaient , j'en avais marre , je changeais de sujet et vlan ils remettaient ça ; un peu ça va mais trop c'est trop :-bd :-bd

le téléphone à table pour nous annoncer les nouvelles , j'ai horreur de ça , je rale quand ça se passe chez moi , mais là , ils ont 70 et 65 ans , c'est malpoli :-bd :-bd :-bd

nous avons mangé dehors , c'était agréable , nous sommes repartis à 19h donc :-q :-q :-O :-O

je vais marcher cet aprèm ou aller à une brocante , *-:)

j'ai mis un gilet ce matin , il fait plus frais qu'hier :^>

voilà , passez un bon dimanche , bizzzzzzzzzzzz :-*


mada_2 (, 00) répond Posté le 22-04-2018 à 08:01
Coucou Doune :D
Notre Michèle en plein boum au soleil :-q
Hier, j'avais l'intention de tondre un peu , mais pas le courage , je n'avais envie que de glander. . .
Des nuages ce matin, pourtant ,tôt, le soleil se levait. . .. . ... on verra bien!
ça m'allait bien ce beau soleil chaud , j'étais a mon aise , mais toujours un petit gilet quand même
Tu sais , j'ai des bouées sur le ventre et sur les côtés derrière. . ... je crois que j'ai pris conscience qu'il faut que je fasse quelques choses
Donc, je vais essayer. . .. . .. . .. . ...
Tu seras mieux aujourd'hui pour faire ta balade. . .. . .. ah oui! c'est aujourd'hui que vous refaites le monde avec vos amis ?
Alors , pas de balade mais les pieds sous la table. . .. . .. . .. . .c'est pas mal non plus ;) :D
Bisous et bonne journée :-* :-* :-* :-*



2591 - 2600 de 11191
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen