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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
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trop dès cette semaine !

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garder son courage

  par capinette (31) Posté le 20-09-2010 à 12:34
et voilà! je viens de passer 10 jours dans ma famille et j'étais persuadée d'avoir repris mes kilos chèrement perdus: apéritif, bons vins, beurre et confiture. Et bien non; sans faire vraiment attention, j'ai appliqué les principes : peu de MG et de sucre,des légumes, le pain comme féculents.sur la balance -500g! et ce matin je reprends les menus
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jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond Posté le 21-09-2010 à 08:01
Bonjour capinette, et bien je tenais à te féliciter bravo, tu as su te faire plaisir en quantité raisonnable :) bravo à toi ;)



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