LE NOUVEAU TRAIN de l'EA C'EST ICI

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		par Chris@14 (Ouistreham, 14)	Posté le 13-01-2010 à 11:50
Comment retrouver la motivation par Chris@14 ? Je me présente, je suis arrivé là depuis, le 11 janvier 2010, vous allez me dire, comment moi, je vais pouvoir vous motiver, moi, qui suis là que depuis quelques jours ! ... J'ai perdu plus de 47 kilos depuis 6 ans, j'ai fait de nombreux régimes, ah, non, pas ce nom-là, des rééquilibrage alimentaire, je préfére, car tout mes menus sont équilibrés ! ... Donc EA : Equilibre Alimentaire ! J'ai encore plus de 35 kilos à perdre, et si ma perte est si conforme à mes exigences et si linéaires, c'est par ma motivation et mon sens du courage que j'y parviens à long terme ! ... Ma devise : Doucement mais sûrement, rien ne sert de courrir, et de se casser la gu**le à l'arrivée et de tout reprendre et même pire, je suis passée par là aussi, c'est pour cela que les moment de stabilisations sont toutes aussi importantes que pour le corps et la tête ! ... Alors, voulais-vous continuer ce chemin avec moi, pour vous donner mes petits trucs ?...

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	chtipilou (30) répond	Posté le 01-04-2010 à 13:02
Bonjour le train !!! Bon retour dans le wagon , THERESE !!! Tu n'aimes plus ton prénom , M CHRISTINE ?

	thérèse (80) répond	Posté le 01-04-2010 à 12:04
coucou les filles !! juste pour vous dire que je suis rentrée du Mont st Michel !!! je n'ai pas lu mais je vais m'y metttre!!! bises à plus tard

	M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond	Posté le 31-03-2010 à 16:37
Chris, pense à toi et rien qu'à toi. Il faut être un peu égoiste pour réussir !! Allez courage, je sais que le chemin n'est pas facile et que tu en as beaucoup à perdre mais cela en vaut réellement le cout.

	chtipilou (30) répond	Posté le 31-03-2010 à 13:06
Bonjour le train !!! Pas eû le temps de passer ce matin , on est allés aux obsèques d'un copain . Moral dans les chaussettes .Sniiiiffffff ! Je viens de trouver un truc pas mal sur le site de Femme Actuelle . " Combien de calories dans votre assiette . " Je trouve que c'est une bonne chose pour " peser " ce qu'on a mangé .

	filifer (77) répond	Posté le 31-03-2010 à 08:30
Coucou, je suis venu sur ton forum CHRIS car je le trouvais dynamique, optimiste et qu'il donnait la pêche, mais je ne me suis jamais adressée à toi directement car j'ai cru comprendre que ta vie n'était pas très simple en ce moment, mais là, tes derniers messages m'ont fait l'effet d'un pavé à la mer et je suis fâchée, en colère contre ce quotidien qui t'empêche de mener à bien tes projets personnels pour être bien dans ta peau et en bonne santé. Tu as fait un parcours oh combien génial ! Tu as bravé tous ces kg comme une fatalité pour leur tordre le cou, alors PENSE A TOI dans les moments de la journée que tu te seras fixé (au feu rouge, en attendant les enfants, en tournant ta cuillère au dessus des légumes, dans la salle de bain en te parlant devant le miroir. . .)et tu n'en seras que plus disponible et plus forte pour tout ce qui t'arrive. NE TE LAISSE PAS TOMBER ! Bon courage à toi

	Jeanne-Sophie (CH) répond	Posté le 31-03-2010 à 08:21
BONJOUR à tous les petits wagons. Je mets notre Cheffe de train aussi dans un petit wagon. . .. Chris@14 tu en as besoin de nous suivre. Snif, le temps a changé, il fait gris, il fait froid, et le vent est tempêtueux. . . si c'est encore comme ça le we de Pâques, il faudra bien amarré les oeufs cachés dans le gazon hihihi

	Jeanne-Sophie (CH) répond	Posté le 30-03-2010 à 21:39
BONNE NUIT à TOUTES (TOUS). 1h30 de bains thermaux et de tobbogans. . . je suis vidée! Par contre, il y a eu aussi une fondue, 2 v. vin blanc et 4 petits-Lu au chocolat!?

	M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond	Posté le 30-03-2010 à 20:47
Chris, tu ne vas pas flancher !!! Un, deux, trois coups de pied au cul et hop la motivation repart ! Allez allez on se remue,on bouge son corps, on reprend l'EA JMC,on se serre les coudes, on y croit et hop on continue la hasse aux kilos !!! Tu verras le confort que tu obtiendras en continuant ! Certes il y a moments moins faciles mais pense aux beaux jours et aux nouveaux vetements que tu vas pouvoir t'acheter dans les magasins, aux facilités à monter les escaliers, à refaire du vélo, à mieux te bouger avec des analyses de sang à la perfection !!! Allez on s'y remet !!! Bonne soirée à Tous Bisous Eléna, de tout coeur avec toi !!

	chtipilou (30) répond	Posté le 30-03-2010 à 18:51
Coucou , les filles !! CHRIS , on ne va pas laisser tomber ton bébé le petit train . On s'accroche et on va bien finir par t'entraîner avec nous . Mais je comprends que ce soit dur pour toi en ce moment . Ne baisse pas les bras et reste dans l'EA quand tu pourras reprendre les menus ce ne sera pas aussi difficile que si tu avais fait n'importe quoi . Ta situation me rappelle bien des choses passées pour nous et tu vois , on est toujours là et on s'en est sortis ( on en a bavé mais on n'en est que plus forts ) . Alors courage !!! Je t'embrasse bien fort .

	Chris@14 (Ouistreham, 14) répond	Posté le 30-03-2010 à 11:45
Gros bisous à toutes (à tous, si il y a au moins un monsieur qui passe par là . . .) et bonne journée de mardi à toutes, pour moi, c'est speedy toute la journée, et oui, c'est mardi, jeudi, sera plus calme, mais en plein travaille, donc, reste plus qu'à compenser ! . . . Au moins tenez bon, pour sauver notre train, si la cheffe de gare, recule, poussez-là pour avancer de l'avant ! lol ! . . .. Bisous et à bientôt ! Je vais préparer le menu, car les enfants arrivent vite de l'école . . .

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